20 ствари које треба пустити да будемо срећни

Овај чланак не може само читати, већ и слушају. Ако више волите - укључите подцаст.

1. одобрење других

У чему је разлика, шта они мисле о вама? Ако сте задовољни одлуком, сте направили прави избор, без обзира шта други рећи. Замислите колико енергије проведете покушавајући да чита мисли других, и још увек не могу да погодим.

Послушајте савете - молим, али не дозволите да други одлучују како живите.

2. Бес и огорчење

гнев уништава унутрашњост, тако да науче да се носе са досадне људе. То не значи да можете да дозволите другима да вас користе, али не би довело до скандала. Само треба да се бави мржње, беса и бола који остаје унутра. Запамтите: онај који те љути контролише.

Неки уживају у увреда као гурмански оброк, а не води ничему добром. Таква осећања повредити само ви, а не онима којима су усмерени.

3. Слика идеалног тела

Колико често спроводе на трендове у индустрији лепоте, према мишљењу својом породицом и пријатељима? Тело - је мало тога стварно припада вама. Ко, ако не, да одлучи како треба да изгледа? Битно је како се осећате. Остатак - пепео.

4. Сања савршеног партнера

Свака глава има низ особина које би требало да имају идеалног партнера. Али живот обично пљује на овим листама.

Да би били срећни, морате да волите некога свим срцем, осећам лако и пријатно с њим, и он мора да те прихвате таквог какав си. Поклопио барем прве две тачке - Одлично, да пронађете оно што вам треба.

5. савршен живот

Као што не постоји савршен партнер, не постоји идеална судбина. Живот - то је оно што се ставља у њу, па ако нисте спремни да озбиљно ради и да се потрудимо, па сте одлучили да се бедно.

Можете направити свој сопствени свет, најлепша од свих светова.

6. Богатство као циљ сам по себи

Многи људи живе са идејом да постане милионер. Ово је добар циљ, већ да се постигне то ће захтевати доста посла.

Немојте се фокусирати на великим количинама. Главна ствар - да пронађу посао који ће бити твоја страст, и самореализација, онда ће доћи новац.

7. Наде за срећу

Немојте чекати када сте срећни. Ценим свој живот и бити захвалан за оно што већ имате.

8. изговори

Изговори - ово је твој покушај да се не осећа до срања, када поново да то не тако давно требало да се.

9. Мисли о бивши

Раскинули сте, а то је био разлог. Реминисцинг о својој бившој љубави, не мислите о особи, и лекције које су представљене у вама живот. Немојте се фокусирати на осећања према некоме ко никада неће бити са вама. То ће само уништити нову везу и да патите.

10. тврдоглавост

Тешко је признати да си нешто погрешио. То је само да други људи имали више знања или способности да урадим нешто добро. Зато престани отпор, само га прихватити као чињеницу. Што мање су тврдоглави, више сте отворени за нешто ново. Размислите о томе колико можете доживети и осетити, ако покушате да схвати и прихвати туђи мишљење него своје.

11. одуговлачење

Стоп трансфер задаци за сутра, данас живи. Ако константно одлажу неки посао, размислите о томе да ли вреди да се на њега? Можда се не треба? А ако желите, а затим га одмах: константна одлагање изазива осећање кривице и стреса. Да ли треба да пате толико?

12. пртљаг сећања

Не би требало да повуче пртљаг сећања, посебно о прошлим везама. Ако сте веома воле неког или мислили да је љубав, ће подсвесно се упореди са новог човека, који ни на који начин да се окриви.

Стварајући услове за нову везу, отарасити старих. Не само у животу већ иу својој глави.

Ово важи и за заљубљивање, а за све односе у целини: с пријатељима, познаницима и колегама.

13. негативан

Мисли и речи материјализују. Тако променити своје ставове да "све ће бити у реду." Ништа није немогуће за особу која верује у њега.

14. осуда

Као свету - то је пројекција наших мисли, знамо да су све трач о нама (јер они сами то учинити). Зачарани круг: нећете моћи да обавља одбора број 1, који је, да не мислим о туђем мишљењу, ако не престану да критикују друге људе.

Само запамтите: да ниси био на њиховом месту, чак и ако мислите да сте. Свака глава бубашваба, али у животу - њиховим условима, тако да кравату.

15. љубомора

Друштвене мреже натерати људе несрећним. Гледамо својим бившим школе и пријатељима и озелењавање зависти, осећајући безвредан.

Следећи пут када се ухвате у том смислу, размислите о овоме: "Волео бих да будем особа која зависти?" Сигурно не, такође волите себе (чак и ако је негде веома дубоко).

Гледаш живот туђи, који не зна. Ти не можеш ни да замислиш шта та особа мисли. Можда кад зарони у базен његове приватне куће, он се или нешто дивље Афраид оф мрзи? Можда ти ходаш кроз шуму сунчан дан, имају много забавније него њега, уживајући у белим песком на Малдивима?

Довољно да погледате друге. Ако сте добро сада, онда, у реду. Ако не - до тако да је било добро.

16. неизвесност

Да ли срећни људи често имају осећај самопоштовања (не треба мешати са гломазног ега). Они су задовољни са собом и зраче самопоуздањем.

Не постоји разлог да се сумња. Ако имате особине које те мрзе, постоје два начина: Водите их или промена. У сваком човеку постоји све одједном: Тхе Либертине и пуританком, и подмукао копиле, и џентлмен. Ви бирате шта ће бити.

17. Зависност од других

Нико неће попунити празнину у себи. Нико вам направити позитиван и само-довољни, ако нисте задовољни судбину. Да дели своју срећу са неким другим, прво мора да си срећан сам. Дакле, чак и не надам да ваш успех у рукама других. Само у своје.

18. прошлост

Живи у прошлости - онда је сахрањују прави. Грешке су биле - Добро, који нису их имали? Организовати своје успомене велику сахрану, сећам се само поуке и уживо.

19. тотална контрола

Понекад је потребно само да се опусти и пусти живот иде својим током. Ви не можете да контролишете све, и морају да живе са тим. У супротном, хоћеш стално нервозан, али на крају ипак ништа не мења. Једноставно, постоје ствари које су ван ваше контроле. Њих треба узети за оно што су.

20. очекивања

Људи мисле да други морају да испуне њихова очекивања. Ово је глупост. Нико не треба да, као што немаш ништа. Нико не би требало да буде љубазан, пажљив, опрезан, поштен, и лепо, чисто, на крају крајева. Ништа не би требало да буде савршена, диван, незабораван, али може бити. Ако је - супер, ако не - не нервирај се. Будите спремни да прихвате било коју живот те шаље, и да ће добити срећу.