Дудлинг: забавити и долазе да се зна кроз цртање
Инспирација / / December 26, 2019
Свако сигурно зна много начина да прође време у време када само треба да чекамо, да ли то бити дугачак ред, бестидно досадан састанак радне или нешто друго слично. У зависности од ситуације, можете погледати около пажљиво осликавају фокус несебично прекапати у телефон... или бојом. Чак и ако не знате. Овај чланак говори о дудлинге - технике релаксације које ће вам помоћи да се боље упознате.
Доносимо вам још једну поруку од наших сталних читалаца Елизабетх Тимофеицхук. Вероватно већ знате свој чланак "Зашто треба да прочитате књигу само у оригиналу, а не верујем да преводиоцима: поглед читача"И"Практична мудрост Маиа Ендзхелоу». Данас, Елизабет ће делити своје мисли на једноставан, али веома ефикасан начин да се изгуби акумулирани напетост.
Заглавио негде у реду на састанку, чекају, или слушање некоме и руку коју је оловка? Највероватније, ви ћете почети да цртам. Слике могу бити различитих облика: дезена, цртежа или цртежима - све што ми производимо, а фокус наше пажње је на другом месту. Изненађујуће је, међутим креативни можемо бити чак и без покушавајући!
Постоје и други људи који су претворили кукице на папиру у целом уметничком правцу. Његов назив - доодлинг, изведен из речи Доодле, која се преводи као "сцрибблес". У свету постоји невероватан број поклоника овог жанра, који је направљен од конвенционалних закориуцхек читавих уметничка дела. Одједном се окренути низ кругова у корњаче, интерпункције - дрво или цвеће, као и линија за прикупљање име вољене особе.
Али невероватне бројке - то није све што вас може изненадити дудлинг.
Александар Пушкин, Рабиндранат Тагор, Џон Китс, Семјуел Бекет, Силвија Плат, Томас Џеферсон, Роналд Реган и Бил Клинтон - деле љубав према цртежима на маргинама.
"" Доодле "значи" да спонтане белешке да помогне мислите "," - каже Сунчано Браун (сунити Браун), аутор "Дудлинг за креативне људе".
Она пише да дудлинг:
- повећава концентрацију;
- То побољшава памћење;
- Она помаже у истраживачком раду;
- Она помаже решити оба радника и личних проблема;
- То нас чини да иза;
- појачава креативност;
- Она нам помаже да видимо укупну слику о проблему.
Састанци и телефонски позиви могу бити врло заморно, неки људи не овако у току само седети беспослени. Дудлинг помаже да се ослободите од досаде и фрустрације, а жеља дудл постаје јача са повећањем нивоа стреса. Дудлинг - наш сигурносни вентил који омогућава притисак да се расипа на забаван и креативан правцу.
Када уђеш у ауто-пилота режим, само половина мозга је заузет са оним што радите. У овом тренутку, можете мислити о нечему што је већ у позадини вашег ума.
Цртање слике лутају мисли, ви се планирају нови подухват, брине новац, сан о љубави и прослави. На несвесном нивоу, ове наизглед бесциљног разоноде, али то је заправо помаже људима средити своје проблеме.
Сцриббле може рећи много када знате шта да траже. Неки савети ће издати, али начин на који је наступ слика ће вам још више рећи. На пример, ако шест људи да скрене ружу, Евери Росе разликује од осталих по величини, облику, боји, положају, и тако даље. Специфичности цртеж одражавају квалитете који припадају цртеж особу. Цртежи - су делови карти, која показује како ваш мозак ради.
Највише Стартлинг у дудлинге - је нешто што је у стању да привуче кукице сваки. Можете остварити своју машту, без ограничења. Заиста, у дудлинге без правила, генерално је прилично једноставан облик уметности. Дудлинг доступна свима, а могућности су бескрајне!
Да ли мислите да цртеж заиста помаже да се ослободе стреса? Можда сте такође позвати када досадно? Можете ставити своје креације у коментарима.