Када оптимиста - то је лоше, или 3, плус негативно размишљање

Сматрате оптимиста? Да ли сте сигурни да је ово веома исправан приступ животу? Понекад превише оптимизма може изазвати супротан ефекат. У овом тренутку, најбоље што можете да урадите - науче да мисле негативно.

Сам себи увек сматра оптимиста (и наставити да ради), сагледавање сваку ситуацију у позитивном смислу. Али, упркос томе, ја сам такође суочен са разочарења, а понекад чак и чешће него што бисмо желели. Разлог за ово - моја бескрајна оптимизам. Да не дозволи ми да се заустави на време и уживајте у резултатима своје.

И данас желим да поделим моје мисли као негативног размишљања често има позитиван резултат за нас него оптимиста.

Сазнање да смо ограничени

Верујемо да су способни за све и могу да постигну најбоље резултате у сваком случају. Ми смо оптимисти. Овај приступ нас охрабрује да настави напред и не престају тамо, али у исто време, спречава осећај постигнућа. Након свим верзијама шта друго што може да уради много. Резултат тога - без обзира на успех, ми тако осећају, нису довољно. Није добро радили, студирали, одмарао се. Ми се узнемирила да не виде све занимљиве места за одмор, немају времена да посети све клубове и партија или недовољно ангажовани у теретани. Радили смо напорно, али на крају осјећа "сломљено кроз".

Шта треба урадити: обуздају своје одушевљење и схватити да смо ми и наши опције су ограничене. Да би се одредила сврху својих способности и жеље и да се заустави на време. Овај приступ ће помоћи да се ослободи ствари које се краду нашу пажњу и енергију, и уживати у ономе што радимо. не би требало да направи каријеру као професионални кошаркаш, играо са пријатељима једном недељно у дворишту, или плес као и професионалних плесача. Ви не треба да се схвати на десетине случајева у исто време, покушавајући да успе у свему и концентрата на једној и поступају у складу.

Немојте очекивати много

Још један пример супер-позитивни - макималисм. Верујемо да можемо да урадимо и да све што желите.

Заљубити - тако краљице, да изгуби - тако милион!

Као резултат тога, ми прецењују њихова очекивања. Чекамо принца на белом коњу, рада, сна, савршену фигуру и светско признање. Цртамо живот слика савршен и своју срећу. Ми само желимо да живимо и нема другог начина, а резултат је разочаравајући. Ми не опраштамо своје претерано очекивања и пате од ње.

Шта треба урадити: смање своја очекивања или, у неким случајевима, уклонити их све. Зашто? Да уживају у животу. То је једна ствар - да сањају и циљ висока, а други - очекују конкретне резултате од ове. Више безбедан и користан за здравље - да сањају о путовањима, а онда да уживам, да га не очекује да било супер резултате.

Процену ризика - то није за нас?

Претерана ентузијазам и позитиван став да заборавимо о ризицима који могу да садрже неке или друге радње. Зарањамо у базену са својом главом, цртање себи савршену слику, али не узимајући у обзир потенцијалне потешкоће у будућности. Не постоји место критичко мишљење и анализа ситуације. Ми верујемо у најбоље, јер смо оптимисти.

Шта треба урадити: тачна процена ризика - један од најбољих начина за индивидуални развој. То ће помоћи да се направи пробој у нашим животима, а не несвесно акцију на приступу "роњења, а онда ћемо схватити." У таквим случајевима, проводимо већину свог времена и енергије узалуд.

Понекад сигурност и ефикасност бити реалан и имати реалну разумевање ситуације него да се руководе искључиво емоцијама.

Верујем да је ова врста мисли само на први поглед изгледа да је негативан, али заправо помози нам да будемо реални и да донесете одлуке у животу. Оно што се често недостаје оптимисти.