9 начина да побољшате своју продуктивност за 1 минут
Инспирација / / December 26, 2019
Ако осећате да је ваш ефикасност смањује, да могућност да изабере од 9 технике које ће побољшати вашу продуктивност за 1 минут
Још једном "заглавио" у сред процеса, а листа расте? Треба ти само мало времена да поправим ово једном за свагда.
Већина техника за повећање продуктивности су превише сложена или је потребно време да размисли о њима и науче како да примене у свом животу. Али постоје и други начини да се буде ефикасна, имплементација која ће вас одвести више од једног минута времена.
Реци "не" на 3. ствари
Ако осећате да сте уморни, ваш први задатак - да каже ове недеље "не" три обавезе које захтевају да се највише енергије, времена и мотивације. Тако ћете значајно растеретити се, дати ваше тело на миру, и побољшати ефикасност рада.
Искључите обавештења е-поште
Да узму велику количину пажње на један дан и куцам нашу концентрацију на задатку. Бојиш се да пропустите важан е-маил или поруку на Скипе? Редовно погледати у сандучету, на пример, 1 пут на сат, али једном за свагда одустати обавештења на радној површини.
Користите владавине два минута
Одлична правило Давид Аллен, аутор технике повећање личних ефективности «Геттинг Тхингс Доне». Сама правило је веома једноставан: у тренутку проблема обзир време које би требало да буде потрошен. Ако можете то учинити за мање од 2 минута, наставити, а ако не - издвојено, у складу са својим планом рада. Тако да можете брзо приоритете и изградити низ задатака. Поред тога, можете уштедети време на планирању, јер је већина брзе задатка ће се одмах извршити, без потребе за учитавање свој распоред.
Направите списак три резултата дневно
Фокусирати није на листи, док је на листи резултата. Овај приступ ће повећати ефикасност и развити навику ради само на резултат. Када планирате свој дан, идентификују 3 резултате, које морају да дођу увече, и сумирамо на крају дана.
Организујте своје време са техником Помодоро
У све за 25 минута, радите само на један задатак, без више се омета. Након тога, направи 5 минута паузе, а онда ради за 25 минута. После њих - 15 минута паузе. Ова техника помаже да се изврши тродимензионалне задаци лакше и брже дељење времена у интервалима од 25 минута. Не тако давно један од Лаифхакер писци Фарид Каримов Он је поделио своје искуство коришћења Помодоро технику.
Употребите своју "енергију"
Одредити ко или шта највише што мотивише на рад и енергију, и не заборавите да их укључе у свом распореду. Ако ваш средина има такву особу, позвати га на вечеру или отићи у заједничким активностима. Комуницирају и инспирише. Да ли сте приметили да је мега продуктивна после јутарњег рок? Претворити га у редовно запослење, истовремено побољшати кондицију.
Таке више одмора
То може изгледати као да се опустите ако преплављена са радом? У ствари, кратак, али честе паузе да помогне штеде енергију и избегавати умор, држање наше пословне ефикасности на високом нивоу. Опциони прекиди проводе пола радног времена, чак и минут предаха и повећати продуктивност концентрације.
Избегавајте двосмисленост
Један од главних разлога за одуговлачења - двосмислености или неодређености задатка који се извршава. Зато су ови послови су често на крају листе, а из дана у дан се преносе на распореду који треба да се уради. Фигхт то може бити врло једноставан - узме један од тих проблема и дефинисати неколико даљи кораци које треба предузети да се тиме позабави. Један корак је да се изврши много лакше, а поред тога ће бити почетак завршетка нешто велико.
9 Ова правила су веома једноставна и, истовремено, ефективно. Један има само да покуша и изаберите опцију која најбоље одговара. И више неће бити одлагања на послу или осећање "стиснуо лимун" крајем недеље. Срећно!
И како да повећате продуктивност?