8 савета за оне који желе да буду срећни у 40 година

1. Циљ за дугорочне циљеве, и не јуре краткорочне задовољства

Шансе су да ћете наћи нешто, и још много тога. Аристотел Он је сматрао да је основа свих људских понашања мотивације је жеља да будемо срећни. И срећа није само у краткорочним задовољстава као што су укусне хране или савршен дан на плажи. Срећа - првенствено тежња за важног циља: на пример, у подизању деце, или трчати маратон. Залагати за своје снове, а ви ћете бити срећнији.

2. Изабрати оно што је најважније

Краткорочни циљеви имају разарајући ефекат на ваш живот. На пример, желите да се фокусирате на активности које доносе одмах задовољење (на пример, на послу), и издвојено за касније комплекс, али још важније (на пример, породицу и децу).

Многи људи везани за прво место рада, а не породица, јер су резултати њиховог рада могу се видети и одмах осетио. Радим целу ноћ и успешно близу договор, а онда те povećanje и хвала за изведених радова. У породици је важно што се не догоди. Али, у ствари, то је блиски и матерњи људи - најдубља извор среће. Улагање енергију, време и енергију у везу са породицом, бићете у стању да постигне висине у другим сферама живота.

3. Избегавајте досаду, не плаше

Већина људи су професионалци у својој области за 40 година, а онда је избор опрезан игру или ризика. И, као што је често случај, избегавање ризик рад је постао главни узрок стагнације и незадовољства животом.

Не заборавите да имате све карте у својим рукама - на крају крајева постоји огромна разлика између искуства од једне године и двадесет година. То не значи да треба да слепо прате своје фантазије. Уместо тога, размислите о томе како можете да обављају свој посао да одражава своје вештине, особине личности и талената.

4. У свакој фази свог живота треба да буде у нечему почетник

Пробајте нове ствари. Чак и ако не у њиховим настојањима, то ће учинити јачим само. Вози бицикл, мислим на себе необичан хоби. У вашем животу мора увек бити нешто ново и без напора. Ако пронађете људе и активности које вам је стало, ви ћете живети ванредну живот.

5. Додај интерпункцију у свом животу

На самом почетку зрелости укључује многе фазе: ослобађање од универзитета, започели каријеру, брак, прво дете. Просечна старост се може упоредити са књигом без структуром: без предлога, поглавља, параграфа, интерпункције. Запамтите да је циљ у животу да помислимо. Мала победе над себе да помогне драго да устанем из кревета сваког јутра. Сет себи циљеве и остварити их.

6. Бит неуспеси - Вхат Иоу Неед

Чини се да све лоше ствари које се могу десити само је концентрисана у средини живота, можете изгубити родитељи, омиљени посао, своје добро здравље. Али људи са мирном животу - потпуно одсуство удараца судбине - чешће да се осећају несрећно и лакше пада у депресијуОд оних који су искусили неке негативне догађаје у њиховим животима. неки неуспех помоћи да погледате себе и свог живота на нов начин и науче да поврате своју виталност.

Важно је да свом окружењу. Људи који дозвољавају другима да им помогне, обично се опорави брже него независни. Такође је важно да се ослони на себе и користе своје предности. Они ће вам помоћи да проћи кроз све тешкоће и да науче да верују у себе.

7. Највеће претње дугог брака је досада и недостатак пажње

Мозак воли новина. Стога, најсигурнији начин да се оживи бракКоји је дуго успостављен пут иде на - ново искуство. Хике, обилазе планине и шуме. Можда ћете да нема више досадан часове, али је вредело: Сакупите предмете, ухватите децу и пријатеље и иду у потрагу за новим. Излаз таквог познатог и удобан зоне удобности, чак и тада, да свој живот светлије и односе - чврсто.

8. Срећа - то је љубав. И тачка

Веилант Џорџ (Џорџ Ваиллант), психијатар и научник, спровео истраживање на неколико деценија (која се наставља и данас): зашто неки људи успеју у животу, и други - не? Испоставило се да је тајна успешног и срећног живота у биологији. Није гени, не високи друштвени статус и образовање. Није је ИК или васпитање. Тајна просперитета - топли однос.

У закључку, да се подсетимо главну идеју среће: другу прилику изгледа увек главну ствар - држи очи отворене.