Зашто се зуби погоршавају са годинама и шта учинити с тим
Здравље / / December 28, 2020
Јулиа Цлоуда
Шеф популарног извора о стоматологији Стартсмиле.ру.
Зашто се зуби мењају са годинама
Главни разлог је старосна абразија зуба, која се манифестује код људи након 35-40 година. Суштина процеса је једноставна: током читавог нашег живота зуби не знају за одмор: раде, жваћући храну, трљају се о образе и језик када се говори, први који се сусреће са неповољним факторима (пушење, алкохол, вишак шећера у храни и други). Све ово доводи до постепене абразије слоја глеђи. Због тога зуби изгледају тамније, јер је кроз разређену глеђ дентин видљивији и нижи, јер абразија глеђи доводи до смањења висине угриза. Стога, по правилу, млади имају лакше и веће зубе од старијих.
Такође, животни стил игра огромну улогу, присуство хроничних болести (дијабетес, гастритис, колитис, друге болести гастроинтестиналног тракта), од којих многи негативно утичу на здравље зуба, ниво оралне неге, прекомерна конзумација обојене хране и пића, неки професионални услови (интоксикација тешким металима), недостатак минерала супстанце.
Уз правилну негу и редовне посете зубару, промене глеђи могу успорити, али никада не престају у потпуности. Чак и најсавременија медицинска технологија није у стању да заустави природни процес старења.
Како одржати лепоту и здравље зуба што је дуже могуће
1. Промените свој начин живота
Иако су зубари најбољи пријатељи зуба, не заборавите да и сами можемо знатно продужити лепоту и младоликост осмеха. Ево шта може помоћи у успоравању процеса старења:
- Престанак пушења и пијења. Алкохол узрокује бојење зуба и уништава их због садржаних у њима алкохол киселине.
- Смањивање уноса шећера.
- Одбијање хране и пића са високим садржајем боја: кафа, чај, чоколада, црвено и тамно воће, поврће и бобице.
- Квалитетна кућна њега усне шупљине - четкајте зубе два пута дневно након оброка, користећи средства за испирање уста, зубни конац и иригатор.
- Потпуна исхрана са потребним сетом протеина, масти, угљених хидрата, макро и микроелемената, витамина.
сазнати😬
- Како правилно прати зубе: најдетаљнија упутства
Такође, прегледи код зубара су обавезни два пута годишње. Што пре лекар утврди проблем, то ће га брже и лакше решити.
2. Не занемарујте професионално чишћење
Плак на зубима, који се неизбежно ствара сваки дан, не само да квари њихову боју, већ штети и здрављу осмеха. Одлично је легло бактерија које узрокују кварење зуба: у процесу њихове виталне активности ослобађају киселину која уништава зубе.
Чак и најтемељније чишћење куће неће вам помоћи да се у потпуности ослободите плака, па због тога треба два пута годишње контактирати стоматолога-хигијеничара за професионално чишћење посебним уређајима.
Примарно ултразвучно чишћење помаже уклањању наслага помоћу ултразвучних таласа за санацију усне шупљине. Хардверско чишћење зуба врши се танким млазом воде и финим абразивом. Примењују се под притиском на површину зуба и у просторе између њих, уклањајући плак и каменац. Тако чак можете осветлити зубе за 1-3 нијансе тако што ћете се ослободити плака, тамних мрља и зубни каменац.
3. Спровести бељење
Иако чисти и лечи усну шупљину, није у стању да победи старење затамњења зуба, што није повезано са стварањем плака, већ са стањивањем глеђи. Да бисте осмех улепшали за више од 1-3 тона, боље је тражити избељивање зуба. Спроводи се само након хигијенског чишћења.
Тренутно постоје две најпопуларније опције бељења, које обе користе формулације водоник-пероксида. У првој верзији, ултраљубичаста или ЛЕД лампа се користи за активирање композиције. Загрева глеђ гелом нанетим на њега, кисеоник се ослобађа од водоник-пероксида, продире у структуру зуба и разбија пигмент.
Прочитајте такође🤩
- Шта треба да знате о бељењу зуба и да ли је могуће избелити зубе код куће
У другом случају, ефекат бељења постиже се захваљујући ласеру. Ово је најсавременија, ефикасна и корисна врста поступка. Можете посветлити зубе за 10–12 тонова, а резултат се заувек чува - хигијенско чишћење два пута годишње је довољно да се одржи ефекат. Ласер такође згушњава глеђ, смањујући растојање између саставних микропризми.
Међутим, бељење има и контраиндикације:
- Старост млађа од 18 година. Ово је период формирања зубаца, а глеђ код деце и адолесцената је крхкија.
- Трудноћа и дојење. Не постоји истраживање које недвосмислено потврђује да је поступак безопасан за жене на положају и дојиље.
- Каријес, болест десни, велики број пломби.
- Алергија на једињење за бељење.
4. Размислите о постављању фурнира
Избељивање неће помоћи да се исправи смањење висине угриза, брисање глеђи, пукотине, чипс који се појављују са годинама и недостаци у облику зуба. У тим случајевима фурнири или луминеери помажу у побољшању осмеха. Оба су танки керамички слојеви који су фиксирани на предњој површини зуба, понекад прелазећи ивицу. Разлика је у дебљини и начину причвршћивања. Фурнир је дебљи (до 0,5 мм), па зуб мора бити окренут испод њега. Луминеер је тањи (не више од 0,3 мм), што значи да можете или без окретања, или се ограничити на минимално брушење зуба.
Прочитајте такође✨
- Фурнири и луминери: Шта треба да знате о овим начинима за проналажење савршеног осмеха
Уз помоћ љускица и луминера можете, наравно, исправити боју зуба, али њихова главна предност је побољшање облика и обнављање висине зуба. Улошци ће сакрити печате и последице повреда.
Међутим, поступак постављања слојева је дужи и сложенији од чишћења или бељења. Прво, потребно је излечити све постојеће болести зуба и десни, извршити професионално чишћење. Тада лекар креира појединачне моделе фурнира (луминера). Треба да сачекате најмање 2-3 недеље да улошци буду спремни, а тек тада ће вам лекар прописати нови термин да их испробате. Ако вам нешто не одговара, фасете (луминеери) ће се послати на корекцију, ако је све у реду, онда ће бити фиксирани на посебном зубном цементу.
Прочитајте такође🧐
- Шта треба знати о каријесу онима који имају зубе
- Како имати беспрекоран осмех: савет стоматолога
- 16 навика које штете зубима