19/12/2019
30
Прегледи
Обавља овај сет вежби најмање три пута недељно, а ви ћете продужити здравље и младост ума.
елена Бритова
Академски директор компаније «ТрансЛинк-образовање", овјерену тренер на брзину читања и развој меморије.
Обављају ове вежбе полако, без наглих покрета.
Наглашавају лоше утиче на менталне активности. Један од начина да се опустите - вежбе дисања. Ослобађа стрес, пуни крв са кисеоником.
70% информација које добијамо на визуелном каналу, тако да је важно да се рад са њим.
Сцхулте, сто развити периферни вид, брзину очи.
Ове вежбе могу обављати заједно са породицом или пријатељима.