Зашто потамни у очима и колико је опасно - Лифехацкер
Edukativni програм Здравље / / December 29, 2020
Затамњење у очима знак је пре-несвестицеОнесвестити се државе. Најчешће се то дешава када крвни притисак у мозгу нагло падне. Мозак не прима довољну количину хранљивих састојака и кисеоника и не може правилно да обради информације примљене од визуелних органа, отуда и визуелни специјални ефекти.
У већини случајева тело брзо обнавља циркулацију крви. Због тога се у очима потамни само на неколико секунди: на пример, када пребрзо устанете на ноге након дугог седења. Али понекад је проблем озбиљнији.
Када позвати хитну помоћ
Вртоглавица ризикује да се развије у несвестица. То значи да можете пасти у несвест и пасти - и добро је ако слетите на нешто мекано и не добијете потрес мозга.
Поред тога, ако је циркулација озбиљно и трајно оштећена, мождано ткиво може почети одумирати. Ово је смртоносно.
Ако се неко поред вас онесвестио и није дошао себи у року од једног минутаОнесвестити се - одмах назовите 103 или 112.
Такође треба позвати хитну помоћ ако затамњење у очима не нестане у року од неколико минута.
Зашто потамни у очима
Немогуће је одмах одговорити на ово питање.Зашто се визија моје кћерке повремено замрачује?. Десетине или чак стотине различитих фактора, чији се утицај често преклапа, може довести до проблема са циркулацијом крви у мозгу. Ево најчешћихЗашто ми вид постепено поцрни од изненадне вртоглавице неколико секунди када изненада устанем? Да ли је то нормално? разлози зашто потамни у очима.
Ортостатска хипотензија
Тако се зовеОртостатска хипотензија (постурална хипотензија) пад крвног притиска у мозгу, који се јавља када брзо устанете из седећег или лежећег положаја или једноставно дуго останете усправни. Крв се под утицајем гравитације спушта до стомака и ногу и, сходно томе, одводи из мозга.
Наше тело нормално реагује на ово тренутно: срце почиње брже да куца, проток крви се повећава, а истовремено се судови сужавају. Генерално, притисак се стабилизује за делић секунде, што здрава особа нема времена ни да схвати. Али постоје фактори који успоравају изједначавање притиска када устанете. То:
- Дехидратација. Недостатак влаге у телу се јавља код дијареје, високе температуре, повраћања, активне физичке активности, које прате појачано знојење. Очи могу потамнети чак и уз благу дехидрацију.
- Прегревање. Термичка исцрпљеност је предзнак топлотни удар - изазива грч крвних судова (што значи да не могу благовремено да одговоре на команде мозга и изједначе притисак) и праћен је истом дехидрацијом.
- Смањење нивоа шећера у крви. Хипогликемија може настати због неухрањености, вежбања на празан стомак или прекомерног рада.
- Преједање. Код неких људи крвни притисак нагло пада након једења. Ово је чешће код старијих особа.
- Анемија.
- Задржавање на значајним надморским висинама.
- Трудноћа.
- Прекомерна конзумација алкохола.
- Узимање неких лекова. Листа је широка: то су диуретици, антидепресиви, лекови за лечење хипертензије и других кардиоваскуларних болести, антипсихотици, релаксанти мишића и други.
- Одређене болести које утичу на брзину преноса сигнала дуж нервних влакана и на брзину метаболизма уопште. Ту спадају хормонски поремећаји (дијабетес, болести штитне жлезде, драматичне хормоналне промене тело током менопаузе или адолесценције), неуропатија, поремећаји нервног система - попут болести Паркинсонове болести.
- Тровање. Укључујући гас за домаћинство или угљен моноксидДомаћа правила руковања гасом.
Васомоторна синкопа
У овом случају говоримо о стању лакоће и несвестици, које су узрокованеВасовагална синкопа не сасвим адекватна реакција нервног система на неке стимулусе. Суочено са таквим окидачем, тело реагује драматичним смањењем откуцаји срца и крвни притисак (због чега се вазомоторна синкопа понекад назива и неурокардиогена).
Иритације су индивидуална ствар, али следеће су најчешће.
- Снажни емоционални стрес.
- Продужени стрес.
- Страх. На пример, пре испита, казне или другог физичког утицаја: манипулација у зубарској столици, потреба за донирањем крви.
- Врста крви.
- Снажан физички стрес. На пример, током покрета црева.
Кардиоваскуларни проблеми
Понекад може потамнети у очима због проблема са срцем. Ако орган делује испрекидано, тешко му је пумпати крв у мозак. Редовна слабост вртоглавица, замагљен вид дају осећај:
- аритмија;
- отказивање срца;
- проблеми са радом срчаних вентила.
Шта урадити ако вам очи потамне
Зависи од тога колико често имате ово стање. Једнократно, краткотрајно замућење вида - на пример, када изненада устанете од стола или сте се мало прегрејали - је сигурно. Ако се осећате уплашено, лекари препоручујуВасовагална синкопа лезите, лагано подижући ноге (можете их ставити на јастук или јастук на софи). Гравитација ће натерати крв да налети на мозак, притисак ће се нормализовати и осећаћете се боље. Када сте спремни за устајање, чините то нежно и постепено, без наглих покрета.
Али ако редовно потамни у очима - неколико пута дневно, недељу, месец, са сваким покушајем подизања са столице или, на пример, при најмањем стресу - ово је разлог за консултације терапеут.
Лекар ће вас прегледати, питати о симптомима, навикама и питати које лекове узимате. Можда ће вам требати тест крви и електрокардиограм.
У зависности од резултата прегледа, специјалиста ће вам рећи како да избегнете скокове притиска. Понекад је довољна само мала променаОртостатска хипотензија (постурална хипотензија) Начин живота.
- Пијте довољно течности. За жене је 2,7 литара дневно, за мушкарце - 3,7 литара. Имајте на уму да се течност може добити не само из воде, већ и из других пића - сокова, чаја, компота и воћних напитака, као и из сочног воћа и течних јела.
- Вежбајте делимична јела. Једите чешће, али у малим порцијама.
- Будите физички активни. Редовно вежбање помоћи ће одржавању крвних судова у доброј форми и ојачати срце.
- Избегавајте алкохол.
- Узимајте витаминске суплементе. Али не по сопственом нахођењу, већ оних које вам лекар преписује. Најчешће говоримо о додацима гвожђа и витамина Б12.
- Додајте мало више соли у своју исхрану. Али, опет, само ако то терапеут препоручује! Сол помаже у подизању крвног притиска. Али она може бити јака штета здравље. У овом случају, само квалификовани лекар може да пронађе равнотежу између користи и штете.
- Носите компресијске чарапе.
- Спавајте уз благо подигнуто узглавље (на високом јастуку). Ово ће вам помоћи да лакше устанете ујутру.
Ако, према резултатима испитивања, терапеут сумња на било коју болест, упутиће вас на уског специјалисте - неуролога, ендокринолога, кардиолога. Даљи третман ће прописати специјализовани лекар.
Прочитајте такође💊💉🩺
- Одакле долази слабост у ногама и како се носити са тим
- Како препознати хипогликемију и шта учинити с тим
- Како повећати крвни притисак: 5 брзих начина који ће вам сигурно помоћи
- Зашто се руке тресу и шта с тим учинити
- Зашто је увек жедан