Шта је синдром иритабилног црева и како га се решити

Синдром раздражљивих црева

Синдром иритабилног црева (ИБС) је хронична болест коју медицина није у потпуности проучавала.Синдром раздражљивих црева. Симптоми и узроци, што доводи до кварова у раду дебелог црева. И, као резултат, неки пробавни поремећаји.

Синдром иритабилног црева сматра се једним од најчешћих гастроинтестиналних обољења у свету и утиче на његаО ИБС-у. Статистика 10-15% одраслих.

Изазов је у томе што су симптоми ИБС често мутни и неправилни. Због овога, особа ни не претпоставља да живи са неком врстом хроничног поремећаја. Као резултат, она не добија потребан третман.

Како препознати синдром иритабилног црева

Болест се може манифестовати на различите начине. Најчешћи симптоми синдрома иритабилног црева суСиндром иритабилног црева (ИБС). Симптоми:

• Грчеви и болови у стомаку. По правилу се јављају након једења и смањују се након одласка у тоалет.
• Надимање.
• Стварање вишка гасова (надимање).
• Пролив или затвор. Понекад могу да се смењују.
• Слуз у столици.
• Периодична и наизглед неразумна мучнина.
• Проблеми са мокрењем и изметом црева. Постоји осећај да се не можете потпуно испразнити.

За већину људи са ИБС ови симптоми се распламсавају и нестају. Ако приметите сличне симптоме код себе и сетите се да су се желучане тегобе догађале више пута, одмах се обратите лекару (терапеуту или гастроентерологу). Можда га имаш, СРК.

Одакле долази синдром иритабилног црева?

Покушајте да пратите са којим променама животног стила су повезани ваши симптоми. Чињеница је да медицина још увек није схватила шта тачно узрокује ИБС. Претпоставља се да неколико фактора игра улогу.Синдром раздражљивих црева. Симптоми и узроци.

• Неуролошки поремећаји. Они могу нарушити везу између мозга и црева. А то, пак, доводи до чињенице да ваше тело почиње да претерано реагује на нормалне процесе варења.
• Поремећаји цревне покретљивости. Зидови црева су обложени слојевима мишића који се скупљају и опуштају, померајући тако садржај црева. Овај процес се назива моторичким вештинама. Ако не успе, контракције мишића могу трајати дуже него обично. Осећа се као грч и доводи до појаве гасова и дијареје. Ако су, пак, мишићи превише опуштени, храна спорије пролази кроз црева. Резултат је тврда, сува столица.
• Аутоимунски процеси. Неки људи имају превише имуних ћелија у цревима. Да би пронашли посао, нападају здраве ћелије. Такав превише активан одговор имунолошког система, по правилу, осећа се болним сензацијама и дијарејом.
• Конгенитална специфичност цревне микрофлоре. Микрофлора се односи на „добре“ бактерије које живе у цревима и играју кључну улогу у варењу. Студије показују да се бактеријски састав црева код људи са ИБС може разликовати од састава здраве особе.

Али манифестације синдрома иритабилног црева могу се озбиљно погоршати из следећих разлога:

• Злоупотреба хране на коју постоји имплицитна нетолеранцијаОпажена интолеранција на храну код испитаника са синдромом иритабилног црева - етиологија, преваленција и последице.. Ту спадају, на пример, кофеинска пића, сода, масна или пржена храна, храна која узрокује повећана производња гаса (махунарке, купус, шаргарепа, хлеб од целог зрна и каша), садржи храну лактоза или глутен.
• Стрес, анксиозност, депресија. Симптоми ИБС-а и нервни поремећаји често се јављају у паровима. Али научници још увек нису одлучили да ли је стрес провокатор синдрома иритабилног црева или, обратно, сама болест чини нервни систем на ивици.
• Хормонске промене. Примећено је да се код жена симптоми ИБС појачавају током критичних дана или мало пре њих и готово нестају током менопаузе.

У зависности од тога на шта тачно ваше тело реагује, биће прописано лечење.

Како лечити синдром иритабилног црева

Нажалост, не постоје лекови који ће трајно излечити ИБС. У већини случајева лечење је симптоматско, односно усмерено на смањење симптома. Постоје три главна приступа.

1. Контрола дијете и начина живота

Ваш гастроентеролог може вам препоручити следеће:

• Водите дневник хране у који детаљно записујете шта сте јели током дана. Ово служи за праћење хране на коју бисте могли имати негативну реакцију.
• Избегавајте храну која погоршава симптоме.
• Покушајте једну по једну из своје прехране избацити сода, глутен, млечну, пржену и масну храну и припазите.
• Пијте довољно течности.
• Наспавати се.
• Вежба редовно.

2. Контрола стреса и психотерапија

Будући да забринутост погоршава симптоме ИБС-а, важно је научити како контролисати емоције и мање реаговати на животне невоље и подстицаје.

Можете сами покушати да зауставите стрес (како то учинити, написали смо, на пример, овде и овде). Или се можете обратити психотерапеуту: специјалиста ће вам помоћи да се разумете и научиће вас здравом односу према свету.

3. Терапија лековима

Лекови такође могу помоћи у ублажавању неких симптома ИБС-а. Ево лекова које вам лекар може да препише:

• Антиспазмодици - Помажу у ублажавању болова у трбуху и грчева и нормализацији црева.
• Додаци влакнима - помажу у ублажавању затвора.
• Лаксативи.
• Лекови против дијареје.
• Адсорбенти - помажу код вишка гасова и надимања.
• Седативи и антидепресиви - смањују ниво стреса.
• Средства против болова на рецепт се прописују ако су болови у цревима јаки.
• Одређени лекови који смањују или повећавају стварање течности у цревима и тако могу успорити или олакшати пролаз столице.

Када хитно требате код лекара

Немојте ни размишљати и не слушати себе, већ одмах идите на састанак код гастроентеролога ако симптоме могућег ИБС-а (наведени су горе) прате следећи поремећаји:

• Брзо губите килограме. Овај знак би требало да буде посебно алармантан ако нисте били на дијети или повећали физичку активност.
• Имате ноћне нападе дијареја.
• Видиш крв у столици.
• Дијагностикована вам је анемија са недостатком гвожђа.
• Понекад се догоди необјашњиво повраћање.
• Имати проблема са гутањем.
• Стални грчеви и грчеви у стомаку који не нестају код гасова или црева.

Све ово може сигнализирати присуство много озбиљније, па чак и опасније болести (све до рака дебелог црева).