Како победити одлагање: 9 корисних алата

1. СтаиФоцусд

Једноставно проширење које вам омогућава да прилагодите које веб локације можете посетити, а које не. Блокирајте ВКонтакте, ИоуТубе и Фацебоок и они вас неће одвратити од посла.

По жељи се ограничења могу уклонити одређеним данима, на пример викендом. Или поставите изузетке за нерадно време.

2. ЛеецхБлоцк

Још један блокатор ометајућих локација. Његова предност је могућност стварања читавих листа забрањених адреса између којих се можете пребацивати у зависности од ваших потреба.

На пример, на послу не желите да идете на друштвене мреже, већ код куће, напротив, желите опусти се из пословних вести. Направите два профила и конфигуришите их тако да један ради од 9:00 до 17:00, а други се укључује увече. Додатак може бити заштићен лозинком.

3. Миндфул Бровсинг

Друштвене мреже тако лако привуку нашу пажњу, јер их отварамо аутоматски: једном - и изабрана је жељена адреса. Миндфул Бровсер ће учинити ваше прегледање Интернета свеснијим.

Кад год посетите забавну страницу, апликација ће вам показати квар са миран пејзаж и питајте да ли заиста желите да потрошите време на њега или имате кориснијег послова. Ово помаже да сурфање постане одзивније.

4. Пост Бок

званичник слепо црево фром гоогледизајниран да вас ослободи зависности од паметних телефона. Андроид нас најчешће одвлачи од посла својим обавештењима која долазе у најнеповољнијем тренутку. Пост Бок искључује звукове паметног телефона и прикупља сва обавештења која вам стигну током дана. Кад завршите с послом, можете их све скупно гледати.

5. Самоконтрола

МацОС апликација којом се лако управља, али је корисна. Црну листу попуњавате веб локацијама које не бисте желели да посетите и покрећете тајмер. Док траје одбројавање, нећете видети друштвене мреже и видео услуге. Чак и ако деинсталирате апликацију или поново покренете уређај, закључавање ће остати све док не истекне одређено време. Оно што радује - међу осталим сличним програмима за Мац, овај је апсолутно бесплатан.

Преузмите СелфЦонтрол →

6. ТоматоТимер

Служба за рад на Помодоро техника. Подесите тајмер на 25 минута и за то време радите концентрисано, без ометања. Затим се одмарајте 5 минута. После четири таква циклуса, пауза од 20 минута. Постоји огроман број тајмера за ову технику. Добра ствар код ТоматоТимера је што ради без инсталације, директно у прегледачу.

ТоматоТимер →

7. Дигитално благостање

Бесплатан Гооглеов програм који процењује које апликације и колико често користите на Андроиду. Најнасилнији једући време могу бити ограничени или уклоњени. Дигитално благостање такође вам помаже да боље спавате искључивањем обавештења и подешавањем екрана на црно-бело. Велики број паметних телефона има уграђену апликацију, а на друге је једноставно инсталирати.

8. Време екрана

Исто, али за кориснике мацОС-а и иОС-а. Наведите у "Време екрана»Које ћете програме ограничити и подесити тајмер. Када истекне време одређено за ову или ону апликацију, мацОС ће спречити њено покретање до следећег дана.

9. Фокусирање пажње

До сада Виндовс нема ништа слично Сцреен Тимеу као мацОС. Али бар можете да се побрините да вас не нервирају неприкладна обавештења. Да бисте то урадили, кликните на „Старт“ → „Сеттингс“ → „Систем“ → „Фоцус“ и назначите у колико сати радите. Током овог периода систем ће бити пребачен у режим Не ометај.