Овај материјал је написан на основу разговора у куора питање "Шта ја треба да урадим за 30 година да бих донети највише користи у наредним годинама?". Ми смо одабрали најпопуларнији одговоре од правих људи (од којих многи их је дао на основу личног искуства) и дали коментаре кратке.
Забрањено пушење
Ако сте млађи од 30 година нису почела да пушиш, онда у сваком случају не ради то сада. Ако већ имате ове зависности, онда је сада Време је да бацање. Тешко је замислити штети и глупо хоби, који квари здравље и скраћује живот.
Престани да једеш срање
У раној младости његове породице наши укуси су у великој мери одређују у којој расту. Али, у последњих 30 година да је време да се укључи мозак и схватити да pravilna исхрана Она има директну везу са својим благостање и дуговечности. То је време да се престане грицкање у покрету, преједање пицу и хот-дог, пио литара коле и пива.
Сачувајте (или вратите) однос са родитељима, браћом и сестрама
Све што имамо времена у младости ломљења свега, спали неколико мостова и одрекне мржње прошлост. Али онда долази схватање да је најважнија ствар у свачијем животу - то је породица, и сви ови олуја, револуција, веровања долазе и одлазе. Тако да је време да се обнови не ради везу док није било прекасно.
Стоп излазак на сунцу без креме за сунчање
Тан постаје модерно, напротив. Али, без обзира на то, она не престаје да буде штетан. Ако не желите да се испразни веома брзо пигментированнаа са пуно бора, никада неће заборавити крему.
Вежба редовно
Све релативно здрава до 30 година. Једном - само они који су платили пажњу на то, и редовно вежбате.
Почните да уштеди новац. чак и мало
Саве Монеи. Да, овај савет изгледа досадно, банално и не-сексуалне, али је то заиста неопходно. Сада сте на врхунцу форме, које потом почео да пада, тако да ће доћи дан када ће уштеда бити од користи.
Научити да ценимо оно што имате
Један од основних вештина које су вам потребне за срећан живот - да науче да уживате у ономе што имате, и престати да се гнауинг недовршена за двораца у ваздуху. Да, овај приступ шансе да постане милионер ће се смањити, али живите мирно срећан живот. Шта је вредније за вас? Ви одлучујете.
Престаје да одложи случај за будућност
Да ли желите да се изгради кућу? Деца? Напише књигу? Научите да свирате гитару? Добити још једну диплому? Каријера промена? Време је да почне данас. Не, после тридесет, такође, живот се не завршава, али онда ћете учинити нешто ново теже и теже.
Пратите режим дана
Сада је ноћ бдијења за резимеа и вишедневног спрее иза, треба да схвате значај правилне исхране и сан. То је оно што ће вам помоћи да уштедите енергију на одговарајућем нивоу, све наредне године.
Задржати своје зубе
Нека свако ко чита ову тачку, сањати старца или старице са лажним зубима у чаши. Сада ради код зубара, да своје зубе у реду!
Почети са прикупљањем утиске, не новац
Ви - збир ваших искустава. Једног дана се пробудите и схватите да све своје ствари немају смисао и вредност. Само ваша сећања и утисци не губе на вредности током времена и увек са вама.
До добротворне сврхе
У младости, нам помогне да устане. У старости, помози нам да задржи мало дуже. Само у одраслом добу, имамо времена за бригу о себи и милосрђе.
Цонкуер страха
Ако желите да скочити са падобраном, да освоји планинског врха, да учествују у такмичењима или изјава љубави истог девојка, али сада баш у том тренутку. Шта, онда, седи поред камина у топлим папучама, и жаљење цео свој живот који није усудио?
Реад најмање 10 књига годишње
Мало? За почетак, а није лоше, док су књиге биле тачне. А онда, можда ћете ући у укусу и да ће читати као хероји овај пост.
Травел колико можете
"Провео сам већи део свог живота испред ТВ-а и монитора!" - тужан изгледе, зар не? Да би ове речи постати ваша стварност, потребно је што је могуће да се пробије из круга њиховом свакодневном животу и покрету путовање. Не постоји бољи начин да стекну нова искуства и стручности. И чисте своје мозгове.
леарн медитацију
Ако се спортски дизајнирани да подрже своје тело како би, медитација обавља грубо исте карактеристике, али ваш ум. Предности медитације потврђују бројне научне студије, тако да нема мистицизам или религију. Само свакодневно чишћење поступак.
Финд иоурселф
За 20 година, ви сте у сваком покушава да покаже своју свежину и независност, али у ствари болно забринути о свакој поглед у његовом правцу. За 30 година, требало би већ да се излечи од навике да се упореди са другима и почињу руководи својим ставовима.
води дневник
Ако то већ нисте урадили, онда Сада је време. Већ имате нешто да памти, има нешто да деле и даље имају нешто сан. Што више даље, више ће бити избрисани у меморији тих година, па покушајте да их почине на папир. Иначе како онда да напише мемоаре?
пронаћи свој дом
Да, то је комплексно питање, нарочито у нашим условима. Ипак, сваки човек треба место где ће тражити да се врати и да се с правом може назвати домом.
Почињу да цене пријатељство
Тридесетих година већ су, по правилу, највише доказано и најбољи пријатељи који се не плаше било проблема. Ценим пријатељство, држите га и развити. Такви пријатељи већ у свом животу неће бити, јер су старији, теже људи приближавају.
А шта корисно квалитете, навика, циљеви бисте саветовали садашњи тридесет година?