10 важне ствари које се морају урадити у првој недељи нове године
Савети / / December 19, 2019
Ако сте већ разговарали поклоне и наспавам после бурној (или не) у ноћи, можда и почети да се побољша живот (ако се одлучите да га одложи до нове године). То ће бити тешко да не. Обећавамо.
1. Организовати дан моде
Ако сте навикли да се пробуди и заспати у већини различита доба дана, а нису одржали још увек нема распореда - време је да промените ову хаотично приступ. Почињем да заспим и пробудим у исто заказано време, имате један недеље унапред позитивне промене у расположењу и благостање. Да дају неверне литтле саветиЗахваљујући којој ћете схватити да подесите режим дана није превише тешко.
2. Редовно се спискове и да их до краја доступан
Планирање листе задатака - са дневног на месечни - најједноставнији и најефикаснији начин да се не изгубе у свему, да желите да урадите, било да је то време за породицу и хобијима, односно обављање радних задатака и пројеката са строгим време оквир. Неколико апликације које вам могу помоћи: да Вундерлист, на време, нитро, Тодоист, Ремембер Тхе Милк.
3. Иди где дуго желела
Може ли ове године на викенд у лажи пред ТВ или седите на столици са џојстиком у својим рукама и бескрајно играју разне игре. И то је могуће 1-2 дана сваке недеље да се пробију на пут у неком непознатом месту или у земљи, како би се уђе које не треба виза. Празници не троше у Египту или Турској: најбољи вожњу у малој земљи, која чини све да знам, али можете открити изнова.
4. Организовати исхрану и иде на дијету
прождрљивост период у новој години је преко - и да ће морати да поново уђе нормално. Монитор своју тежину и шта једете и колико - није тако тешко као што мислите. Ако мислите да је нормално исхрана, потребан вам је крута исхрана, одбијање од различитих производа - управо прочитали о, као што је могуће изгубити значајну тежину, ако само замишљено и намерно.
5. бавим спортом
Ако мислите да професионални спорт - не за вас, и зато обука није потребно да се невољи - је без успеха. Почетак једноставна: покушајте са целу породицу. Можда ради нисте заинтересовани, а само то да модеран ФАД нашег времена? У том случају, препоручујемо да чланку, да помоћ изабрати одговарајући спорт за себе.
Да би вежбе биле ефикасно коришћење за класе контроле и понашања Посебан захтев за иПхоне или андроид.
6. Абандон ТВ
ТВ-- универзални Девоурер времена. Оглашавање земаљске и кабловске канале, помешане са мењаче сумњиве вредности и квалитета, са ниским обрва хумор и старе филмове који приказују у кругу за недеља - заиста желите да се умањи свој живот сваки дан?
7. Почните учење страног језика
Данас постоје многи онлине курсеви, услуге и чак бровсер плуг-ин за студије страних језика у 2013. ревизија "Лаифхакера" писао о неким од њих.
8. Пронађе нови хоби
Чак и ако раније нисте зависни од свега, требало би да почне. Интереси и хобији доводе у новом животуДодао могућност да отвори нове врбе окружују ивицу и само да вам скренем пажњу и менталну активност. "Промена рада имају одмор," зар не?
9. Мастер "парадајз планирање"
Ми смо у "Лаифхакере" је веома много говорило, шта планирање техника Помодоро и како се користи. Време је да поново прочита неки од текстова о овој теми и да почнете да користите ову технологију у свом раду и животу.
10. Одустане од навике да осуђује и расправљали о безначајан
Дајте мало обећање себи: нема спора о религији, политици, друштвени поредак, без осуде Људи за дужину и боју одеће, фризура, присуству или одсуству тетоважи, вере или недостатак вере у одређеним принципима и идеје. Почните да виде свет у својој разноликости - чини се да је једноставан, али истовремено комплексан задатак. То се не постиже у једном дану, али је то, можда, треба да се потроши на новом наредној години.