5 разлога зашто не морате ефикасно да ставите у карантин

У вези са пандемијом коронавируса, многе руске компаније прогласиле су карантин и пребациле запослене на даљински рад. И одмах су нас засули чланцима, препорукама и сугестијама како да прођемо кроз овај период са максималном користом.

Као резултат, почело је да се чини да је карантин нешто попут маратона за продуктивност.

Треба да имате времена за усавршавање енглеског језика, прање прозора, почетак бављења спортом, упознавање себе, бесплатно коришћење курсеви... Међутим, у пракси то није случај са свима: чак је и некоме тешко да ради у овом режиму, а камоли да слуша предавања. Али не бисте требали кривити себе за непродуктивну карантину. И зато.

1. Карантин је застрашујући

Ако размислите, сада живимо под огромним стресом. Свакодневно читамо извештаје о онима који су се разболели и умрли вирус Корона, проучавајући суморне прогнозе, гледајући фотографије празних полица у прехрамбеним продавницама. Додајте овоме колапс рубље и нестабилну политичку ситуацију - и постаје јасно зашто се и најнепоправљивији оптимисти плаше за своју будућност и своје најмилије.

У таквим околностима може бити прилично тешко смирити анксиозност и размишљати о курсевима енглеског језика и програмирања. Дакле, ако вас преплаве тешке мисли, усредсредите се на то да си помогнете да пребродите ово време, а не на рушење рекорда продуктивности.

2. Рад на даљину није попут бајке

Још се сећају ових пастирских слика: прелепи и срећни људи седе под палмом са лаптопом колена и смирено се осмехују, показујући свим својим изгледом како добро раде без страха загушљиво канцеларија. Терају вас да поверујете да ћете пресељењем на удаљену локацију заборавити на гужве у саобраћају и недостатак сна, добро ћете примити и моћи ћете да посветите време породици, хобијима и личним плановима.

Само, у ствари, рад на даљину није погодан за све. А организовање код куће може бити много теже него у канцеларији.

Искусни радници на даљину знају како је тешко одољети искушењу да легнете на кауч, гледате телевизију, играте играћу конзолу или мазите мачку. Колико је тешко устати ујутро ако не морате плаћати казне или писати објашњења због кашњења.

Колико је тешко држати свакодневну рутину задржати концентрацију а не држати се друштвених мрежа. 34% испитаника у истраживању које је спровео ХеадХунтер именовало је главни недостатак рада на даљинуКолико слободњака имамо и где раде: резултати анкете много ометања.

А ако вам мала деца остану код куће (школе и вртићи су такође затворени или премештениАдвокати су проценили последице изостанка због деце у карантину у режиму бесплатне посете) мисија постаје готово немогућа. Јер сваких 15 минута морате да одговорите на милион важних питања и борите се против хиљаду „Мама, играјмо се“ и „Тата, идемо у шетњу“.

Генерално, немојте се тући ако рад на даљину није тако лак као што сте се надали и једва успевате да обавите основне задатке - не попут медитације, упознавања себе и пумпања притисните.

3. Немате пуно слободног времена

Да, на даљину, не морате губити време покушавајући да испарете јакну, возите се на посао или се задржавате на некаквим заједничким окупљањима. Али највероватније нећете имати времена да уживате у ослобођеним сатима.

На крају крајева, потребно је време да се организујете, скувате вечеру, поспремите (ако седите код куће, смећећете и више него кад нисте), бринете и о вољенима.

А то једноставно неће бити довољно за саморазвој. Покушајте ово схватити филозофски, немојте се грдити. Усредсредите се на то да обавите ствари и похвалите се за сваки задатак који завршите.

4. Студирање и саморазвој могу се одложити

Ако тренутно не морате хитно да учите, организујете филмске маратоне и започињете нови посао, не морате то да радите. Да, позиви у карантин интензивно и продуктивно могу бити збуњујући, узнемирујући и застрашујући изгубљена добит: „Како то, толико је занимљивих понуда и бесплатних курсева, све вам треба будите на време! И генерално, сви се развијају, али ја само седим код куће! "

Али, искрено се одговорите на питање, шта желите сада: гледати вебинаре и похађати интензивне курсеве или што пре прећи овај тежак период?

Ако је друго, само прихватите да вам сада не требају нова знања и утисци. И они уопште неће ићи нигде од вас. Претплата на филмове и предавања кошта мало и можете бити заузети лични развојкада имате времена и енергије.

5. Карантин није одмор

Сврха карантина је да сачека период инкубације вируса, да се не зарази и, ако сте и даље болесни, да не пренесе болест на друге. Све.

Ако успете да научите нешто ново, прочитате неколико књига и преслушате десетак занимљивих подкаста, сјајно, сјајни сте. Ако не, и даље сте сјајни, јер сте послушно седели код куће, поштовали правила и тако помогли заустављању епидемије.