9 узрока дијареје са којима се свако може суочити

1. Превише алкохола

Прекомерне вибрације могу утицати не само на болну главу, већ и на нешто горе. Алкохол је досаданКако алкохол утиче на вашу каку? дигестивног тракта и доводи до контракције црева брже него обично. Као резултат, течност нема времена да се упије и избије.

Дијареја је честа појава код жестоких алкохолних пића, али може претећи оне који одједном нису израчунали снагу и попили превише алкохола. Прети још дијареје Зашто имам дијареју након пијења алкохола?људи који имају оборену дневну рутину. Недостатак сна може учинити ваш гастроинтестинални тракт осетљивијим на алкохол, па је дијареја прилично предвидљив исход целоноћног опијања.

Избегавајте алкохол, пића са кофеином и масну и зачињену храну како бисте умирили жеђ. Питка вода, чорба или сок помоћи ће у надокнађивању губитка течности, док је боље јести нешто лагано, попут пиринча, пилетине или тоста.

2. Превише млека и хлеба

Тачније, лактоза и глутен. Понекад је дијареја један од симптома нетолеранције на лактозу. Ово је назив за стање када тело производи премало лактазе - ензима који је неопходан за разградњу млечног шећера. Лактоза се не свари у потпуности, она се шаље у дебело црево и тамо почиње да ферментира. Резултат је

Пробавни поремећаји могу се јавити и код целијакије. Разлог у овом случају постајеЕдукација пацијената: целијакија код одраслих (даље од основа) имунолошки одговор на глутен, протеин који се налази у пшеници, ражи и јечму. Као резултат, они су оштећениЦелијакија: Више од нетолеранције за глутен ресице танког црева, а тело престаје да у потпуности прима хранљиве материје. Симптоми целијакије су различитиЦелијакија: пацијенти могу имати не само дијареју, већ и затвор, губе на тежини и пате од мучнине, а постоје и симптоми који се не могу лако приписати пробавним проблемима. На пример, анемија, чир на устима, главобоља, утрнулост и пецкање у екстремитетима такође могу бити знаци целијакије.

Наравно, не бисте се требали само одрећи млека и хране која садржи глутен за сваки случај. Ако приметите алармантне симптоме, обратите се свом лекару, он ће вам рећи које прегледе требате проћи.

3. Запаљенска болест црева

Обично траје акутна дијарејаКолико обично траје дијареја? неколико дана, а ако се одужи две недеље или чак месец дана, постоји разлог да се сматра хроничним. Узроци поремећаја у овом случају могу битиЕдукација пацијената: Хронична дијареја код одраслих (даље од основа) бити Црохнова болест или улцерозни колитис.

Црохнова болест је хронична патологија која је способнаРазумевање Црохнове болести заразити било који део дигестивног тракта. Са тачним узроцима болести, све је и даље тешко. Предложикронова болестда овде могу бити укључени и наследство и проблеми са имунолошким системом - можда његова преоштра реакција на подражаје провоцира болест. Поред дијареје, уобичајени симптоми укључујуЕдукација пацијената: Црохнова болест (даље од основа) болови у стомаку, стална слабост и умор и губитак тежине.

Улцерозни колитис је запаљенски поремећај слузнице дебелог црева. Лекари такође нису у потпуности разумели разлоге за његову појаву: можда се јавља патологија Улцеративни колитисзбог квара имунолошког система, а старост се назива међу факторима ризика (обично се болест јавља код њих који имају мање од 30 година) и наследност (у ризику од људи који су имали случајеве улцерације колитис). Симптоми су слични симптомима Црохнове болести, са дијарејом (понекад крвавом), губитком тежине и необјашњивим умором. Тачну дијагнозу може поставити само лекар, па ако се дијареја спроводи већ неколико недеља, онда је ово разлог за хитну консултацију са специјалистом.

4. Сумњива храна

Изразом „Да, овде је то нормална шаварма, већ сам јео сто пута“, обично почињу узбудљиве, али не баш пријатне приче. Храна која је непрописно припремљена или ускладиштена у неприкладним условима можеЕдукација пацијената: Болест која се преноси храном (тровање храном) (даље од основа) осветити се дијарејом.

Ако заборавите на хигијенска правила, једете полупечену храну или остављате готова јела на собној температури дуже од два сата, мало је вероватно да ће се то добро завршити. У ризику су људи који са имунитетом нису у реду: труднице, старије особе и оне који пате од хроничних болести.

Да бисте се заштитили од дијареје, држитеТровање храном кухиња и фрижидер су чисти и уредни. Сирово месо, живину и рибу треба држати одвојено од остале хране и кувати док се не кува. Након што их исечете, оперите даску, нож и руке сапуном. Не остављајте смрзнуту храну на собној температури, већ је пошаљите да се отопи у главном одељку фрижидера. Коначно, ако храна почне мирисати необично или изгледа тако некако, боље је играти на сигурно и послати је у смеће.

5. Синдром иритабилног црева (ИБС)

Ово је још једна хронична болест око чијих узрока нема консензуса међу лекарима. Можда играју овдеСиндром раздражљивих црева улога неуролошких поремећаја, особине покретљивости црева и кварови у имунолошком систему. Болест је прилично честа - сусреће се са ИБСЧињенице о ИБС-у: Статистика 10-15% одраслих.

Самодијагноза је неуспех. Синдром се различито осећа код различитих људи.Синдром иритабилног црева: симптоми: овде и дијареја, и затвор, као и надимање, болови у стомаку, губитак снаге, мучнина и отежано мокрење - чини се да је бешику немогуће испразнити до краја.

Симптоми синдрома могу се погоршатиСиндром раздражљивих црева од одређених намирница, попут млека, агрума, пасуља и купуса. Многи људи сматрају да су симптоми израженији током стреса. У сваком случају, обратите се свом лекару ако с времена на време осећате да нешто није у реду са цревима.

6. Узимање антибиотика

Таква изненађења су застрашујућа и могу вас чак приморати да пре времена прекинете курс лечења. Не ради овако. Дијареја због лекова је прилично честаШта треба да знате о антибиотицима и дијареји појава. Антибиотике није брига са којим бактеријама имају посла, тако да они који су укључени у процес варења такође потпадају под дистрибуцију.

Дијареја обично почиње током прве недеље узимања лека. Најчешће се такви специјални ефекти грешеШта треба да знате о антибиотицима и дијареји антибиотици пеницилинске серије, цефалоспорини и клиндамицин. Појава је непријатна, али то није разлог да се курс пре времена прекине. Дијареја ће проћиПролив повезан са антибиотикомкада завршите са узимањем лекова и пре него што се црева смире, најбоље је пити више воде и не јести храну богату влакнима. Иначе, антибиотике не треба узимати у случају кихања - пре почетка обавезно се консултујте са својим лекаром.

7. Прљаве руке

Обично се преноси ротавирус (тзв. Цревни грип)Ротавирус кроз контаминиране површине. На пример, пацијент није опрао руке након одласка у тоалет и зграбио кваку на вратима. Ако се и тога држите, а затим прсте увучете у уста, очекујте невоље.

Обично прође неколико дана од инфекције до првих симптома. Све почиње скоком температуре, затим се појављују повраћање и пролив. Дијареја обично траје три до осам дана. Хитна потреба за консултацијом лекара ако се крв појави у фецесу, температура порасте изнад 39,4 ° Ц и такође имају симптоме дехидрације - на пример, сува уста, осећај слабости или вртоглавица.

8. Трцати

Невероватно, али истинито: постоји такозвана дијареја тркача, они се могу суочити са њомДијареја тркача: Како могу да је спречим? љубитељи дугих трчања. Међу његовим манифестацијамаПролив тркача не само дијареја као таква, већ и мучнина, вишак гасова и грчеви. Обично све ово пропадне у року од 24 сата након тренинга.

Да бисте смањили вероватноћу дијареје, вреди поштовати посебну дијету. На пример, најмање дан пре него што вам треба тренингДијареја тркача: Како могу да је спречим? избацити из исхране храну која је богата влакнима и може проузроковати стварање гасова. Такође би било лепо одрећи се хране и пића са заслађивачима - ово се односи и на жваке. Боље је да уопште не једете најмање два сата непосредно пре тренинга. Али пијење пре, током и после трчања се само исплати, иначе може доћи до дехидрације.

9. Бактерије и паразити

У тело улазе контаминираном храном, водом или лоше опраним рукама. Бактеријска дијареја често претиче приликом путовања у непознате земље, такође се називаПутничка дијареја дијареја путника.

Обично почињеПутничка дијареја брзо и праћен грчевима, мучнином и грозницом. Дијареја може трајати од три до седам дана, а ако се крв појави у фецесу или се појаве јаки болови у стомаку, треба се обратити лекару. Основне хигијенске праксе заштитиће вас од излагања таквој дијареји. Често перите руке сапуном, током путовања користите само флаширану воду за пиће, а ако вам није при руци, воду из славине треба кувати најмање три минута. Боље да не експериментишетеПутничка дијареја уличном храном и избегавајте непастеризовано млеко, сирово месо и свеже воће и поврће.

Постоје контраиндикације. Пре употребе, морате се консултовати са специјалистом.