Како се изборити са информацијама преоптерећења
Савети / / December 19, 2019
Рестарт - то је оно што вам је потребно да не само рачунару, али и себе. У данашњем свету, можемо бити веома тешко да се одвоји од буке информација које нас окружује свуда. За информације о томе како да се заштитите од преоптерећености информацијама, описујемо у овом чланку.
Данас са сигурношћу можемо рећи да нису само људи који траже информације - информације такође у потрази за човека. Сасвим непотребно нас информације свуда око нас, а ми смо неминовно почети да га апсорбује.
Модерни човек не заштићени од ефеката готово непрекидног "буке": радио, телевизија, билборди, рекламе, филмове - у суштини то није улепшава и заклања наш ум.
Ерих Фром "Форготтен Лангуаге"
Информације преоптерећења са собом доноси конфузију, губитак памћења, поремећаја спавања, умор, и то је само врх леденог брега.
Постоје неки начини да ће, ако не и потпуно се штите од досадног шума информација, или барем смањити и дају себи потребну одмор.
- Свако од нас има рачуне у друштвеним мрежама. Фацебоок, «Вконтакте» Твиттер, «Одноклассники», ЛинкедИн Инстаграм, Фоурскуаре Гоогле+... Највише од њих у потпуности, не треба нам: они једноставно заузимају своје време и непотребно преоптерећење нашим мозговима информације. Узмите парче папира и листа је на друштвеним мрежама да заиста треба. Слободно ваш налог избрисати из друштвеним мрежама које нису укључене у овој листи.
- Информације преоптерећење - концепт је веома релативна. Ако видите да су ваши пријатељи пријавили на стотине јавности "ВКонтакте" и додати 30 дневне твеет у фаворите, то не значи да можете безбедно да пратите. Праг је другачије за свакога, а то је безболан за једну, може бити штетно за друго.
- Исто тако, не плашите се да се одјавите у друштвеним мрежама оних који су, по вашем мишљењу, је испуњен траке бескорисним и досадним информација.
- Није увек стоји сама да пливају у мору бескрајне информација. Понекад је корисно и ефикасно центар за ресурсе који су изабрани садржај високог квалитета. Пример би био главни страна "Спорт Рамблер".
- Мало одспавати. А пре тога, организовати кратку шетњу на свежем ваздуху. Тако да нека главу одморити и ријеши наметљиве и бескорисним информацијама, који је испуњен са својим мислима.
Ако се ствари престати да вам донесе корист - упијају информације. Ако је информација престане да ти донесем услугу - го то слееп.
Урсула К. Ле Гуин - Приоритет: вођени квалитетом информација, а не квантитет.
- Немојте бити пасивни потрошач информација, створити свој садржај. Започните свој блог или чак обичан папир дневник - то је одличан начин да се ослободе свој ум од непотребних мисли и дати јој паузу.
- Један од главних узрока информационог преоптерећења: да предузме неколико ствари одједном, а као резултат тога не може у потпуности концентрише на било. Решите проблем је увек један, па тек онда прећи на другу.
- Искључите све у исто време. Искључите компјутер, телефон и друге уређаје. Не бацајте сваких 15 минута да проверите е-пошту. Искључите све - једноставан начин да организује малу, али много-потребан одмор.
- Организује "ресет". Шта ми често радимо када смо висе наш компјутер? Правилно, релоад га. Када осетите да је ваш мозак је буквално спреман да експлодира са својим претрпаног информације, организовати рестарт: учествују у активности која не захтева озбиљан напор. На пример, идите на забавни парк, забављају, се заваравати - једном речју, кратко повратак на безбрижног детињства.
- Да ли сте икада приметили како опажамо информације? Често нисмо да прочитате цео текст (посебно чланке на интернету), и виде информације на врху: Читамо, скакање преко границе, несталих речи, а понекад чак и гледа само на почетку чланка и одмах прећи на енд. За цео дан смо се акумулирају толико такве фрагментарно информацију да се у нашој глави се догађа потпуну збрку. Да се изборе са овим фрагментираног преоптерећења, прочитајте добру књигу. То не мора да буде класична литература, то може бити било која књига која ти се свиђа и да сте у стању да добије схватање. Ова акција ће се вратити твој поглед на информације у правом смеру.
- Запалити неку идеју. То не мора да се односи на ваш професионалне делатности, само покушај да се покрене пројекат у било којој области која ће бити од интереса за вас. Ово ће натерати мозак да тражити специфичне информације на поузданих извора, а не "све у реду, само да имају нешто да попуни време и своју главу."
- Постоје случајеви када треба да запамтите велике количине информација, али у једном тренутку схватиш да нема више могу: у вашем лошем глави неће попети нема информације, и шта сте научили пре пет минута, изгледа да су избрисана из сећања. У таквим случајевима, не покушавајте да запамтите херојског страницу текста, поједностављено информације: писања и сами кратак план, и боље све - визуализацију релевантне информације, да их представља у облику слике или дијаграма, који ће бити запамћен као брз.
И како се носити са информацијама преоптерећења? Делите савете у коментарима.