Како развити дикцију и научити правилно дисати?

Ово питање је поднео наш читалац. Ти такође можеш ли поставите своје питање Лифехацкеру - ако је занимљиво, сигурно ћемо одговорити.

Ирина Рогава

Водитељ подцаст-а Лифехацкер, тренер јавног наступа.

Како побољшати дикцију

Ако имате значајне говорне недостатке (шугав или брушен) и они вам не одговарају, обратите се говорном патологу. Надлежни специјалиста ће их исправити за неколико сесија.

Ако нема истакнутих недостатака и желите само лепо да говорите, вежбе за артикулацију ће вам помоћи.

Артикулација је рад органа говора, услед чега можемо изговорити звукове. Постоје само три зглобна органа која се могу тренирати - доња вилица, усне и језик.

Ево најједноставнијих вежби за ово:

• За доњу вилицу: разговор оловком. Узмите уобичајену оловку и грижите је зубима - треба да је поставите после секутића. Да бисте разумели да ли тачно лаже, треба да изговорите звук „п“. Ако то можете да урадите јасно, онда је подешавање тачно. Причајте овако два минута.
• За усне: осмех. Испружите усне у осмех два минута. У почетку полако, а затим појачајте темпо.
instagram viewer
• За језик: ињекције. Затегните језик и убризгајте образе. 10 пута у једном смеру, 10 пута у другом смеру. Увијачи језика такође помажу у побољшању дикције. Најсувременије се могу видети у нашем компилација.

Како развити дисање

Неопходно је развити дисање тако да говор буде уједначен, углађен, без непотребне буке - дубоки удисаји прекидају реченицу, гласни издисаји, гунђање.

Дисање кроз нос сматра се исправним. Прво, то је природније. Друго, естетски је угодније: дисање кроз нос није тако бучно. Такође запамтите да је правилно дисање дијафрагматично.

Дијафрагма је мишић између грудног коша и стомака. Када дишете на прса, звук је волуметричан и глув. Дијафрагматичним дисањем глас је богатији, обимнији, поверљиве интонације.

У. Се могу наћи разне технике за развој дисања Овај чланак.