Како препознати фрактуру зглоба и шта даље
мисцеланеа / / May 05, 2021
Чак и ако је траума излечена, може се подсетити на себе након много година.
Када треба хитно потражити помоћ
Дефинитивно и што је брже могуће морате доћи до болнице акоФрактура зглоба - Харвардско здравље:
- повредили сте зглоб и сада не можете да се ослоните на ногу;
- након повреде, зглоб се нагло повећао (отекао), изгледа деформисано или је добио изразиту плаво-црну боју;
- оштар бол се појављује чак и када додирнете подручје скочног зглоба, а потпуно је немогуће окренути стопало.
Никада се не ослањајте на ногу и питати некога ко ће вас одвести до хитне помоћи. Ако то није могуће, позовите хитну помоћ.
Шта је прелом зглоба
Фрактура зглоба је повредаФрактура зглоба - Харвардско здравље, у којој се једна или више од три кости које чине зглобни зглоб пуцају или пуцају.
- Тибиа. То је већа од две кости потколенице. Његова спољна ивица формира тврду коштану избочину на унутрашњој страни зглобног зглоба - такозвани медијални зглоб. Људи то зову глежањ.
- Мала тибија. Тањи. Његова доња ивица (бочни зглоб) осећа се у облику кости на спољној страни зглобног зглоба. У популарном језику, ово је спољашњи део зглоба.
- Рамминг. Ово је име сфеноидне кости на којој почивају доње ивице тибије и фибуле.
Постоји много начина да се сломи било која од костију зглоба. Али најчешће се то дешава када човек безуспешно стане на ногу и изврне је. Или прима директан ударац, због којег пати један или оба зглоба.
Како препознати фрактуру зглоба
Поред горе наведених симптома, прелом може имати и мање изражене симптоме. Чак и ако вам се чини да је све успело и повреда није врло опасна, у таквим случајевима обавезно контактирајте хирурга или трауматолога.Фрактура зглоба - Харвардско здравље:
- Отицање се постепено повећава.
- Не можете покретати зглоб у нормалном опсегу покрета.
- Осећате се несигурно када се ослањате на повређену ногу. Чак и ако можете да стојите, то не значи да нема прелома.
- Када паднете или ударите, осетили сте шкљоцање или необично пуцкетање у зглобу.
- Глежањ и даље боли 3-4 дана након пада или ударца.
Тачна дијагноза може се поставити тек након рентгенског снимања или (у тежим случајевима) ЦТ-а или МРИ зглобног зглоба.
Како лечити фрактуру зглоба
ЗависиФрактура зглоба - Харвардско здравље о томе колико је озбиљна повреда.
Ако прелом захвати само једну кост, а њени сегменти су врло близу једни другима, хирург ће једноставно применити гипс на зглоб и стопало. У њему ћете морати шетати 6-8 недеља.
Ако је фрактура обимнија и кости су расељене, мораће се поравнатиСломљени зглоб. Дијагноза и лечење ручно. Овај процес се назива редукција. Поступак је прилично болан, па се изводи под анестетиком. Понекад је довољан локални анестетик. Али у неким случајевима могу бити потребне седативне таблете и релаксанти мишића. Каква врста ублажавања бола ће бити ефикаснија у вашем случају, одлучује лекар. После смањења, зглоб се поново ставља у гипс.
У најозбиљнијим преломима кости морају бити фиксиране у нормалном положају помоћу специјалних хируршких вијака, плоча или укосница. Ако вам ови уређаји стану на пут, хирург ће их уклонити након зарастања кости.
Након уклањања гипса, лекар ће препоручити вежбе за враћање покретљивости зглобова.
Зашто су преломи скочног зглоба опасни?
Чак и уз квалификовано лечење, преломи скочног зглоба не пролазе увек незапажено. Понекад узрокују компликацијеСломљени зглоб. Симптоми и узроци, на пример:
- Артритис.
- Компартментални синдром. Ово је стање у којем је циркулација крви оштећена у подручју погођеног зглоба. Због тога, глежањ може стално да боли, набрекне, а мишићи могу атрофирати.
- Оштећење нерва или крвних судова. То се обично примећује код редовних појава утрнулости, отока и проблема са циркулацијом.
Компликације могу настати месецима или чак годинама након повреде. Ако приметите да вас зглоб почиње да боли, обавезно посетите хирурга на прегледу.
Како спречити прелом зглоба
Нико није имун на несреће и случајне падове, на пример, у лед. Међутим, постоје начиниСломљени зглоб. Симптоми и узроци смањити ризик од прелома.
- Пажљиво бирајте ципеле у зависности од активности коју ћете радити. Дакле, ако планирате да проведете цео дан на ногама, трчећи по степеницама и не баш равномерном асфалту, одустаните од сандала на штиклама и изаберите ципеле са стабилним потпетицама. Током планинарења носите високе чизме или патике са потпором за зглоб.
- Редовно мењајте спортске ципеле. Баците патику чим се газни слој или пета истроше или ако се неједнако троше. Ако сте тркач, купите нови пар на сваких 400–600 км.
- Обавезно се загрејте пре вежбања. Нарочито они који укључују скакање, трчање или пењање степеницама или други стрес на зглобовима.
- Пазите на исхрану. Да би тело одржало чврстоћу костију, морате да је уносите довољно калцијум и витамин Д. Стога, не заборавите да у свој дневни мени укључите млеко, јогурт, сир. И проверите код свог лекара да ли бисте требали узимати додатак витамину Д.
- Ојачајте мишиће глежња. Ово је посебно важно ако се свако мало завртите ногом. Питајте свог терапеута за савет о вежбама за јачање мишића.
- Очистите неред у свом дому. Мале играчке, разбацане ципеле, жице, торбе, торбе из супермаркета - можете се спотакнути о било који од ових предмета и повредити.
- Пази.
Прочитајте такође🦵👩⚕️
- Како смањити бол у зглобовима
- Зашто ноге боле и шта треба учинити да се осећате боље
- Шта је остеопороза и како спречити озбиљне преломе у старости
- Прелом врата бутне кости: како препознати, како лечити и колико времена ће бити потребно за опоравак
- 15 вежби за здравље колена
„Тешко и болно“: оно што пишу први гледаоци четврте сезоне „Слушкињине приче“
Главна ТВ серија од 17. маја: нови Ратови звезда, Љубав, смрт и роботи и Тхе Фоод Блоцк
Цитилинк продаје Леатхерман и Вицторинок мултитоолс. Изабраних 10 уносних понуда