Како пронаћи себе Кажемо у подкасту "Плантаин"

Четврта сезона подцаста „Плантаин“, заједничког пројекта Лифехацкера и Иандек Гоназива се „Рута изграђена“. У њему трасирамо пут до најбоље верзије себе, а водитељки подкаста Јекатерини Тјурини у томе помажу пословни тренери, консултанти за развој, специјалисти за самореализацију и доктори наука. Биће занимљиво, обећавамо!

У другом броју разговарали смо о страховима и одбрамбеним реакцијама - о ономе што нас спречава да живимо и постаје узрок анксиозности. У овој епизоди ћемо покушати да пронађемо себе.

И овог пута, Елена Резанова, специјалиста за самоостварење, ауторка књига „Никад. Како изаћи из ћорсокака и наћи се “и„ Ово је норма! Књига о проналажењу себе, кризама у каријери и самоопредељењу “.

01:11 - како разликовати сопствене жеље од наметнутих. Елена говори о „вирусним сновима“ (да наш избор понекад диктира мода, а ми следимо ову моду). Понекад нас „желим“ може преварити и не донети задовољство.

03:12 - о томе како разумети да смо на погрешном путу. Стручњак саветује стално тестирање хипотеза, односно трајно испробавање нечег новог.

04:00 - како наћи времена за проналажење себе. Елена је уверена да заокрет од 1 ° делује једнако добро као и заокрет од 90 °.

9:28 - о томе како тачно разумети шта желите. Ако је посао прилично досадан, можда је поента у претераном „тунелирању“. „Тунелирани смо“ и мењамо формат, а не дело.

13:32 - о алтернативном сценарију дана. Разговарамо о другом начину проналажења енергетских извора како бисмо следили циљ.

15:25 - о реструктурирању себе. Смисао живота, каријера и ставови могу се променити и то је у реду.

16:56 - о позиву: шта је то и како се односи на таленат.

20:03 - како не одустати приликом постављања циља. Запамтите: кораци морају бити јефтини, пут је експеримент, а успех није нужно одређена тачка. Водитељка даје свој пример: Катја блогује, али се плаши неуспеха и креативне кризе. Елена препоручује да себи поставите питање: „Шта је у реду у ономе што радите?“ А ако је нешто пошло по злу, саветује промену формата.

26:29 - о раду за себе. Како проверити да ли је ово право за вас?

28:38 - блитз-анкета: сумирање кратких резултата броја.

Претплатите се на подкаст Плантаин наИандек. Музика", Као и на другим услугама: Аппле Подцастс, Сидро, «У контакту са», ЈуТјуб, Рсс, још више платформи.