Мобинг: шта учинити ако преживите са посла
мисцеланеа / / August 01, 2021
Свако може постати жртва злостављања.
Шта је мобинг
Мобинг је облик редовног психолошког притиска на особу у професионалном тиму. У ствари, ово је малтретирање које се дешава на послу, а не у школи.
У почетку се појам појавио у биологији, где је постао мобингВ. Ј. Доминеи. Мобинг у рибама које се гнезде у колонији, посебно у Блуегилл -у, Лепомис мацроцхирус / Цопеиа назвати колективним заштитним понашањем животиња. На пример, када се неколико птица скупи да отера предатора.
У односу на људе, ова реч је први пут употребљенаХ. Леиманн. Мобинг и психолошки терор на радном мјесту / Насиље и жртве Шведски психолог Хантс Леиман. Овако је специјалиста описао ситуацију када је једна или више особа у тиму систематски непријатељски расположена према другом колеги. Жртви је обично тешко да се заштити, било због својих личних квалитета, било због нижег положаја у хијерархији компаније, било због недостатка могућности да утиче на ситуацију.
Малтретирање може доћи не само од колега отприлике истог нивоа као и жртва, већ и од надређених
С. Еинарсен, М. Б. Ниелсен. Насиље на радном мјесту као претходник проблема менталног здравља: петогодишња проспективна и репрезентативна студија / Међународна архива здравља на раду и околиша запослени. На пример, то може бити стално понижавање подређеног. Шеф. Отприлике половина случајева мобинга повезана је са понашањем вође.Ко постане жртва мобинга
Не постоји јединствена статистика о томе колико је људи малтретирано на радном месту. Израчуни дају веома различите бројеве: од 6,8% до 46,4%С. Б. Маттхиесен, С. Еинарсен. Насиље на радном месту: дефиниција, распрострањеност, претходници и последице / Међународни часопис за теорију и понашање организација, 15%Л. С. Леацх, Ц. Поисер, П. Буттервортх. Злостављање на радном месту и повезаност са суицидалним идејама / мислима и понашањем: систематски преглед / Медицина рада и заштита животне средине, 30%М. Б. Ниелсен, Т. Танген, Т. Идсое и сар. Посттрауматски стресни поремећај као последица злостављања на послу и у школи. Преглед литературе и метаанализа / Агресија и насилно понашање, 39,1%Р. М. Ковалски, А. Тотх, М. Морган. Малтретирање и малтретирање путем Интернета у одраслој доби и на радном месту / Тхе Јоурнал оф Социал Псицхологи од свих радника.
Међутим, постојиО'Фаррелл Г., Гримард Ц.М., Повер Ј.Л., Лее Р.Т. Циљеви малтретирања и злостављања на радном месту: беспомоћне жртве или активни провокатори?. У: Д'Цруз П. ет ал. (едс) Путеви негативног понашања везаног за посао. Приручници о малтретирању на радном мјесту, емоционалном злостављању и узнемиравању, том 2. одређене групе за које постоји већа вероватноћа да ће бити мобинговане. На пример, нови запослени. Малтретирање може бити или нека врста „иницијације“ у тим, или резултат баналног непријатељства и зависти. Такође, насиље може бити узроковано расним и другим предрасудама. У овом случају највише страдају представници мањина. Коначно, вероватније је да ће женеЦ. М. Хсиен Цхан, Ј. Е. Вонг, Л. Л. Линг Иеап и др. Злостављање на радном месту и психолошки стрес запослених у друштвено-економским слојевима: студија пресека / БМЦ Публиц Хеалтх постану жртве мобинга од мушкараца. Штавише, прве често нападају колеге супротног пола и њиховог пола.
Индустрија и саме специфичности радног места такође утичу на преваленцију феномена. На пример, мобинг је чешћи у компанијама из земаља у развоју јер је корпоративна култура у таквим фирмама и даље прилично ауторитарна.
Зашто се појављује мобинг
Разлози могу бити различити.
Због природе злостављача
Зна сеМ. Б. Ниелсен, Т. Танген, Т. Идсое и сар. Посттрауматски стресни поремећај као последица злостављања на послу и у школи. Преглед литературе и метаанализа / Агресија и насилно понашањеда они који малтретирају школске другове у школи често то раде и у одраслој доби. Склоност ка девијантном понашању, попут недостатка емпатије или насилничког понашања, такође у великој мери одређујеС. Науман, С. З. Малик, Ф. Јалил. Како малтретирање на радном месту угрожава животно задовољство запослених: Улоге анксиозности и несанице на послу / Границе у психологији појава мобинга.
Из љубоморе и страха да не изгубите своје место
Често противници једноставно завиде жртви и осећајуМалтретирање на послу / НХС од ње претња њиховом положају. Долазак млађег, успешнијег, образованијег, вештег или независног такмичара изазива страх од губитка посла. Злостављач се нада да ће жртва напустити посао због психолошког притиска, а пријетња ће сама нестати.
Због жеље за моћи или жеље за пребацивањем одговорности
Мобинг може бити узрокован и намером да се потчини други запослени. Преступници ће тврдити себе и испуни своју жудњу за моћи. На пример, присиљавање жртве на обављање туђих задатака.
Због неспособности вође
Шеф може прибјећи мобингу због осебујног стила управљања, жеље да компензира властите комплексе или једноставно неспособности. Истовремено, групе унутар колектива могу се придружити вођи и тако повећати притисак на жртву.
Због услова рада
На пример, због унутрашњег стресаП. Пихл, К. Алберстен, А. Хогх и др. Друштвени капитал и малтретирање на радном месту / Посао у тиму, што је узроковано очигледном неравноправношћу његових чланова, попустљивошћу шефова, безнадежношћу рада и нискимЦ. М. Хсиен Цхан, Ј. Е. Вонг, Л. Л. Линг Иеап и др. Злостављање на радном месту и психолошки стрес запослених у друштвено-економским слојевима: студија пресека / БМЦ Публиц Хеалтх плата. У таквим условима и најмањи изговор је довољан да запослени почну да малтретирају неке своје колеге.
Када се појави мобинг,П. Пихл, К. Алберстен, А. Хогх и др. Друштвени капитал и малтретирање на радном месту / Посао утичу на такве неочигледне карактеристике радног места као што су бука, велики број људи, прекомерна топлота или хладноћа у просторији.
Како се мобинг може манифестовати
Ево 1. Малтретирање на послу / НХС
2. М. Б. Ниелсен, Т. Танген, Т. Идсое и сар. Посттрауматски стресни поремећај као последица злостављања на послу и у школи. Преглед литературе и метаанализа / Агресија и насилно понашање
3. Л. С. Леацх, Ц. Поисер, П. Буттервортх. Злостављање на радном месту и повезаност са суицидалним идејама / мислима и понашањем: систематски преглед / Медицина рада и заштита животне средине
4. П. Пихл, К. Алберстен, А. Хогх и др. Друштвени капитал и малтретирање на радном месту / Посао
5. Х. Леиманн. Мобинг и психолошки терор на радном мјесту / Насиље и жртве његове најчешће врсте:
- стално неразумно критика;
- амортизација стручних квалификација и личног доприноса запосленог;
- бојкот;
- скривање неопходних пословних података или обмањивање приликом расправе о пословним питањима;
- клевете и лажне оптужбе;
- ругање и увредљиве шале;
- претње;
- крађа и оштећење личних ствари;
- сексуално узнемиравање па чак и директно физичко злостављање.
Напади се могу догодити и пред свима и у тајности. На пример, клеветничке и увредљиве информације могуР. М. Ковалски, А. Тотх, М. Морган. Малтретирање и малтретирање путем Интернета у одраслој доби и на радном месту / Тхе Јоурнал оф Социал Псицхологи преноси путем друштвених мрежа и инстант мессенгера.
Шта се не односи на мобинг
РедовноМалтретирање на радном месту / Канадски центар за здравље и безбедност на раду сукобе које подржавају обе стране. На пример, међусобни предбацивања колега због непријатељства једни према другима. Или свађе због чињенице да неко не ставља чајник на место. Генерално, сви домаћи и радни спорови немају сврху да некога прогањају и понижавају.
Такође, мобинг се не разматра конструктивна критика, планирана расподела дужности, положаја и плата, новчаних казни и казни за кршење дисциплинских правила.
Зашто је мобинг опасан?
Насиље је снажан стресор који негативно утиче и на ментално и на физичко здравље.
Жртве често имајуМ. Б. Ниелсен, Т. Танген, Т. Идсое и сар. Посттрауматски стресни поремећај као последица злостављања на послу и у школи. Преглед литературе и метаанализа / Агресија и насилно понашање пост трауматски стресни поремећај (ПТСП). Негативне последице малтретирања на радном месту могуС. Еинарсен, М. Б. Ниелсен. Насиље на радном мјесту као претходник проблема менталног здравља: петогодишња проспективна и репрезентативна студија / Међународна архива здравља на раду и околиша манифестују у особи чак и након што су престали. Због тога се малтретирање повећава за 68%Л. С. Леацх, Ц. Поисер, П. Буттервортх. Злостављање на радном месту и повезаност са суицидалним идејама / мислима и понашањем: систематски преглед / Медицина рада и заштита животне средине вероватноћа психолошких проблема у будућности. Штавише, мобинг узроциЦ. М. Хсиен Цхан, Ј. Е. Вонг, Л. Л. Линг Иеап и др. Злостављање на радном месту и психолошки стрес запослених у друштвено-економским слојевима: студија пресека / БМЦ Публиц Хеалтх стрес и они који су му присуствовали.
У смислу физичког здравља, мобинг се може погоршатиА. М. Хансен, М. Гулландер, А. Хогх и сар. Злостављање на радном месту, проблеми са спавањем и физичка активност у слободно време: будућа кохортна студија / Скандинавски часопис за рад, животну средину и здравље спавање и соматски болМ. Б. Ниелсен, Т. Танген, Т. Идсое и сар. Посттрауматски стресни поремећај као последица злостављања на послу и у школи. Преглед литературе и метаанализа / Агресија и насилно понашање. Узнемиравање се такође повећаваС. Еинарсен, М. Б. Ниелсен. Насиље на радном мјесту као претходник проблема менталног здравља: петогодишња проспективна и репрезентативна студија / Међународна архива здравља на раду и околиша ризик од развоја кардиоваскуларних болести и дијабетесаТ. Ксу, Л. Л. Магнуссон Хансон, Т. Ланге и др. Малтретирање и насиље на радном месту као фактори ризика за дијабетес типа 2: вишекортна студија и метаанализа / Диабетологиа други тип.
Мобинг је такође штетан за послодавце. На пример, због малтретирања,Л. С. Леацх, Ц. Поисер, П. Буттервортх. Злостављање на радном месту и повезаност са суицидалним идејама / мислима и понашањем: систематски преглед / Медицина рада и заштита животне средине одсуствовање са посла, флуктуација особља и ризик од инцидената се повећавају, а профит опада. Занемаривање или подршка мобингу од стране шефова уопште може довести до распада радног колектива.
Шта учинити ако вас малтретирају на послу
Ево како да се заштитите.
Покушајте да се смирите и не преузимајте лично понашање својих колега лично.
Највероватније је критика неоснована и нема везе са вашим способностима. Одражава сопствене слабости критичара. На овај начин злобници покушавају да вас застраше и контролишу. Зато покушајтеМалтретирање на послу / НХС останите мирни и не подлежите провокацијама. Не покушавајте ништа да докажете преступницима: они треба да објасне своје понашање.
Покушајте да разговарате са онима који вас вређају.
Ако је могуће, покушајтеМалтретирање на послу / НХС разговарајте са подстрекачем малтретирања шта се дешава. Можда он сам не разуме да вас његово понашање повређује. Размислите унапред о ономе што говорите. Дајте своју верзију шта се дешава и објасните зашто вам се то не свиђа. Будите мирни и љубазни. Упозоравамо вас да не седате док вас малтретирају. Ово често плаши злобне критичаре.
Забележите све чињенице о малтретирању
ПробајтеМалтретирање на послу / НХС снимите чињенице увреда на диктафон или видео, направите сцреенсхот клеветничке постове или поруке. Ово ће вам помоћи да докажете да вас малтретирају. Није потребно ићи на суд са материјалима - можете их користити као аргумент да преступника гурнете уза зид и натерате га да престане са малтретирањем.
Реците нам о свом проблему
Немој да се стидишМалтретирање на послу / НХС реци да те вређају. Пријавите мобинг менаџеру или некоме ко надгледа радну дисциплину, попут синдиката или представника људских ресурса. Можда ће ово помоћи да се проблем реши на неформалан начин. Или ће вам барем дати савет шта даље да радите.
Посетите психотерапеута
Не оклевајте да се обратите терапеуту ако је ваше ментално здравље већ нарушено. Нема срама у овоме. Осим тога, добар специјалиста заиста могу да вам помогнем.
Поднесите званичну жалбу
Ако није успело да на неформалан начин уразумите преступника, пређите на административне мере. НапишитеМалтретирање на послу / НХС формалну жалбу управнику или служби за заштиту рада.
Ако то не успе, идите на суд. Само се прво посаветујте са адвокатом, јер ће бити изузетно тешко доказати чињеницу напада. Стога вам снимци разговора са преступницима, фрагменти преписке могу бити од користи. Тако би могло бити могуће привући починиоца због увреде или клевете.
Прочитајте такође🤬😯🤬
- "Добри људи су се претворили у ђаволе." Одломак из књиге организатора Станфордског затворског експеримента
- Како разумети да вас послодавац вара и заштитити се
- 7 знакова нездравог радног окружења
- Како се носити са злостављањем на послу
- Како преживети насиље на Интернету
Научници говоре о десетинама симптома ЦОВИД-19 који могу трајати више од 6 месеци
Научници су именовали карактеристичне симптоме делта соја коронавируса. Они се разликују од уобичајених ЦОВИД-19
Ауторитативни научни часопис Натуре писао је о безбедности и ефикасности "Спутњика В"