6 правила која ће вам помоћи да размишљате својом главом

Често се ослањамо на мисли које је неко већ изразио. У детињству слушамо родитеље или наставнике, затим - научнике, правнике или економисте. Али да ли вреди веровати свима на реч? Ричард Темплар, аутор бестселера о саморазвоју, сумња у то.

У књизи „Правила мишљења. Како пронаћи свој пут до свести и среће “, писац говори како да избегнете когнитивне грешке, научите да размишљате самостално и доносите боље одлуке. Уз дозволу Алпина Публисхер-а, Лифехацкер објављује прво поглавље књиге.

---

Правило 1. Избегавајте ехо коморе

У детињству човек размишља онако како су га родитељи учили. Верујемо њиховим речима када нам кажу да је стављање лактова на сто лоше, али мењање доњег веша сваки дан је добро. Дете апсорбује систем вредности своје породице и то је нормално.

Али одрастамо и примећујемо да се наставници у школи придржавају неколико различитих правила, а другови из разреда се разликују у сопственим ставовима. Наше размишљање већ почиње да се мења. Идеје усвајамо од пријатеља који мисле другачије од наших

родитељи, а које у младости веома пажљиво слушамо.

Ово је природно, јер је тако лако и удобно комуницирати са људима који мисле на исти начин као и ви. Сами стварате своју слику света и тражите истомишљенике са којима имате много тога заједничког и немате разлога за бесконачне спорове.

Када чујете да неко буквално емитује ваше мисли, осећате се вредним, уверени у лојалност и важност. њихово мишљење, разумете да нису сами. То је леп скуп сензација. А сада већ проводите време заједно, уверавајући једни друге у своју праведност и важност. Људи бирају партнере који мисле као они. По истом принципу склапају пријатељства, пристају на одређени посао.

Ово је оно што ја зовем ехо комора. Да, удобно је и блажено бити у њему, али је истовремено тешко остати свој. У вашем малом свету сви гласају исто, подржавају исте иницијативе. Сви имате иста уверења, предрасуде и вредности које сви користите на друштвеним мрежама и другим онлајн медијима да их ојачате.

Мислити на свој начин постаје све теже и теже. Буквално се лишавате могућности да сазнате како људи виде овај свет, чије се мисли разликују од ваших. Можете се само самодопадно насмејати њиховој неправди у вашем сталном друштву. Испоставило се, чим промените своје ставове, исти пријатељи (највероватније) ће почети да објашњавају колико грешите. Биће фрустрирајуће.

Па ипак, и даље... Свет је пун људи, а многи од њих су лепи, иако се не слажу са вама у свему. Можда их ретко срећете, али да ли су заиста сви погрешни? Међу њима има људи паметних као што сте ви, који су до својих убеђења дошли на подједнако достојан начин, а можда и на достојнији начин.

На крају крајева, одавно сте престали да размишљате сами и повезали се са колективне уму. Ваши ставови су групни ставови и не морате сами себе да изазивате. Давно сте изгубили своју независност и нехотице се претворили у ону овцу која пасе само у стаду своје врсте.

Морате да протресете ствари и промените ситуацију, натерате себе да проширите сопствени поглед на свет и отворите свој ум другим идејама. Постоји сигуран начин да то урадите - тражите пријатељство са неким ко вам је занимљив, а не са неким ко се у свему слаже са вама.

Покушајте да комуницирате са људима различитих узраста и култура, различитог порекла и друштвеног статуса и моћи ћете да видите свет у нијансама. Почећете сами да размишљате, јер ваша уверења једноставно не могу стално да се поклапају са ставовима сваке особе из тако разнолике групе.

Потражите пријатељство са неким ко вас занима, а не са неким ко се слаже са вама у свему.

Правило 2. Не плаши се

Многи се плаше помисли да морају сами да мисле. Уосталом, ко зна чему би ово могло довести? Шта ако ће ваши вољени бити непријатељски расположени према вашим новим принципима и уверењима? Шта ако се осећате рањиво?

Замислите да одједном схватите у чему сте погрешили, или барем да схватите да сте погрешили у свему. Једна од препрека на путу ка самосталности размишљање - страх да постанете другачији од свих осталих.

Ова забринутост је разумљива. Зато вам саветујем да поступате постепено. Нема „полиције мисли“, бар за сада. Дакле, други не морају да знају како се ваше размишљање мења док сами не одлучите да им кажете о томе.

Нема потребе да окупљате рођаке и говорите им нешто попут: „Хоћу да знаш! Од сада ваш начин живота сматрам погрешним и потпуно га одбацујем." Особа која је почела самостално да размишља није у обавези да о томе обавештава друге, ако сама не жели да подели са неким.

Ствари ће кренути узбрдо чим се међу вашим пријатељима појаве представници различитих сфера, носиоци различитих мишљења. Ово је једна од предности превазилажења затвореног света. Одмах ћете приметити да друштво прихвата много боље људе који мисле својом главом.

Нова познанстваали ће вас одушевити, а комуникација ће се показати пријатном и занимљивом како са онима који подржавају ток ваших мисли, тако и са онима који то не одобравају. Наравно, морате се слагати и са особинама других људи и не доживљавати их као опасност. Морате научити да слушате друге, али сами доносите одлуке.

Ако сте навикли да се слажете са свима, онда ће вам, наравно, бити страшно да кажете људима да не делите њихове ставове. Због тога је боље сачекати док не будете спремни да их обавестите о томе. Немојте се изненадити ако осете да сте претња. Морате се позабавити овим, али ако добро размислите унапред, бићете задовољни резултатом.

Додаћу: ако поштујете ставове других људи, онда је велика вероватноћа да ће и они поштовати ваше. Ово је логично. Давно сам приметио да је (и то не чуди) неко ко поштује туђе гледиште, чак и ако га се не придржава, популарнији од некога ко не прихвата неслагање.

Када говорим о независном мишљењу, не мислим само на идеје и вредности, политику и религију. Самостално размишљање је корисно и у послу и у свакодневном животу. Некоме ко ради у тиму може бити тешко да по први пут каже партнеру: „Мислим да је боље да то уради другачије“. Али вреди покушати. Будите практични, љубазни, не критикујте никога, а они ће мирно реаговати на ваше речи. Ако сте све пажљиво размислили, онда је, највероватније, истина на вашој страни.

Људи ће то ценити. Ако почну да вас убеђују да ваша идеја није тако добра, немојте је узимати превише лично. Ипак, независно размотрите и анализирајте ове коментаре - можда су колеге у праву. Ако јесте, наставите да усавршавате своје вештине размишљања и не очајавајте. Сваком „независном мислиоцу“ понекад је потребна храброст. Запамтити Галилео или Дарвин! Али када једном чујете: "Ово је сјајна идеја!" - како сте се вратили у редове, осећате се инспирисаним и спремним да поново изразите своје мисли.

Ако поштујете ставове других људи, онда је велика вероватноћа да ће и они поштовати ваше.

Правило 3. Размотрите мотиве других људи

Неки људи имају јединствен дар за убеђивање. У ауто-кући ће вам таква особа лако продати аутомобил, а на послу ће вас натерати да препознате његов начин решавања проблема као најефикаснији. У разговору са њим нећете ни приметити како обећавате да ћете доћи на његову забаву. Он ће доказати свакоме колико је пластика штетна по животну средину. Запамтите, не можете безумно пратити ток мисли друге особе. Користите свој ум када доносите одлуке.

С једне стране, вама лично може бити потребан потпуно другачији аутомобил. С друге стране, пластика је заиста лоша за природу. Морате да схватите да ли је тачно оно што вас убеђују или оно што они покушавају да убеде. Да бисте то урадили, први корак је да сазнате разлог зашто особа то покушава.

Размислите зашто му је потребно да стекне ваше поверење. Неки људи желе да купите нешто, придружите се негде, пристанете на нешто, присуствујете догађају, потпишете петицију као резултат њиховог убеђивања. Али то се дешава и на другачији начин. Понекад људи само износе своје мишљење и жуде за вашим одобрењем. На пример, особа жели да вас убеди да је изградња новог паркинга добра за град. Уосталом, ако се неко слаже са нама, осећамо да нисмо сами. Дакле, уопште није неопходно да се од вас тражи нешто друго.

Сазнајте шта желе од вас и лакше ћете схватити да ли вам је лично потребно. Рецимо да вам другар каже да се спрема лепа забава. Желео би да иде на то са тобом. Али не може бити сигуран да ће тамо бити сјајно. Да ли желиш да идеш тамо? Хоћеш да правиш друштво? Ако јесте, који је разлог? Зато што желите да се забавите? Или да подржим пријатеља? ДО методе убеђивања друге људе је лакше прилагодити ако знате како да их препознате.

Наравно, може се испоставити да вам овај аутомобил заиста савршено одговара, без обзира на циљеве продавца који вас је наговорио да га купите. Не треба се одрећи нечега само зато што покушавају да вам то наметну (иначе не би куповали ништа од продаваца аутомобила).

Једном када разумете мотив особе, не морате да одбаците њену тачку гледишта. Само треба да будете опрезни и још једном проверите дате информације. Уверите се да вам дају јаке аргументе.

Консултант у салону може да вас зарази својим ентузијазмом тако што ће вам објавити колико брзо се аутомобил развија или колико су удобна задња седишта у њему. Не предај се! Да ли сте сигурни да су вам ови критеријуми за избор возила важни? Колега може рећи да да бисте привукли мала инжењерска предузећа, морате посетити специјализовану изложбу. Размислите, да ли је заиста толико важно да они постану купци ваше компаније? Ако не, зашто би колега морао да стекне ове везе? Тек након суочавања са мотив друге особе, моћи ћете да одредите којој од предложених чињеница треба дати значај.

Једном када разумете мотив особе, не морате да одбаците њену тачку гледишта.

Правило 4. Чувајте се себичности

Туђе мотиве смо средили, а ваше сопствене? Да ли вам је исплативо тамо где вас размишљање води? Не треба да се трудимо да размишљамо у себичним интересима. Ово радимо несвесно. Можда сте, захваљујући свом току мисли, све ближе побољшању своје финансијске ситуације, подизању друштвеног статуса или преласку у боље подручје.

Према мојим запажањима, то се често дешава код политичара: корисно је да размишљају тако да се поново бирају. Већина њих се бори са решењима која неће задовољити њихове бираче.

Да ли сте икада видели вегетаријанце који нису јели месо из етичких разлога, а онда изненада пронашли изговор за своју поново пробуђену жељу за шницлом? Не, не кривим никога, ја сам један од њих. Овде се не ради о враћању вегетаријанству чак и ако вам недостаје месо. Говорим о томе колико је важно умети да себи искрено признаш разлоге за оно што се дешава.

Може бити тешко препознати да размишљате у свом најбољем интересу. Недавно сам разговарао са особом која је интервјуисала у његовом друштву сновимаали на крају није добио посао. Након што је саслушао образложење разлога одбијања, он је то у почетку прихватио, али је касније постепено дошао до закључка да је одлука неправедна, његове предности нису примећене.

Ви и ја разумемо да није посао анкетара да пронађе предности кандидата. Напротив, апликант је тај који мора учинити све да покаже своје предности. Али тај момак је хтео да нађе некога ко би могао да се смири да би се смирио. Уверио се да је он најбољи кандидат за ову функцију. Нажалост, овакав начин размишљања му није помогао да научи лекцију из онога што се догодило. И врло је вероватно да ће се следећи пут када покуша да нађе посао поново суочити са нечим сличним, ако не и горе.

Морате бити искрени према себи, иако је то понекад веома тешко. Особа која није успела на интервјуу треба да схвати зашто се то догодило. Морамо признати: или није одговарао за ову функцију, или се на њој није показао интервју.

Понекад размишљамо у себичним интересима из поноса, а понекад завист постаје разлог. Други се често повезује са првим. Заиста, заиста је лакше мислити да је колеги поверено да води профитабилан пројекат, јер је у немилости својих претпостављених. Теже је признати да је друга особа заправо боља у послу од вас.

Опет, ако нисте свесни потребе да промените своје мишљење о овоме, никада вам неће бити додељен важан задатак. Људи који имају тенденцију да удовоље другима имају много разлога да своје мисли прилагоде очекивањима других. Наравно, свако од нас ће имати бар 2-3 особе које бисмо волели.

Знајући да шеф више воли оног ко се са њим у свему слаже, а пријатељи оног ко их потпуно дели интересима, ризикујете да почнете да се прилагођавате свима, а онда ће ваш мисаони процес аутоматски погнути захтевима других. Да, лакше је одржавати односе са људима (барем у глави). Међутим, овај пут тешко да је погодан за особу која озбиљно размишља о себи.

Понекад размишљамо у себичним интересима из поноса.

Правило 5. Држите своје емоције под контролом

Дакле, желите да научите како да се одупрете манипулацији и мислите својом главом. Да бисте то урадили, морате да схватите на које начине људи могу утицати на вас. Лакше је одупрети се удару који видите. Зато, када следећи пут буду желели да вас убеде у нешто, да вас убеде или убеде да прихватите туђе гледиште, обратите пажњу на то како се та особа понаша. Укратко, манипулатори ће се увек допасти вашим емоцијама, а не логици. Као мислилац о себи, имате одговорност да узвратите.

За манипулатора је важно да између вас постоји емоционална веза - ово је одлична полазна тачка за даљу обраду. Ако успе да вас убеди да су ваша осећања слична њему, онда ће вам бити лакше натерати да верујете да и ви мислите на исти начин. Скреће вам пажњу колико су сличне околности у којима се налазите са њим и вредности које делите са њим. Истиче да добро разуме како је подизати децу, радити у канцеларији, а једва плаћати изнајмљивање становазабављати се у куповини или држати мачку код куће.

Сада када сте препознали слично искуство, можете, сликовито речено, бити ухваћени за руку и доведени до закључка који је потребан манипулатору. Зато слушајте људе, али не дозволите себи да их слепо следите. Проверите своју руту и ​​одредиште да бисте били сигурни да идете тачно тамо где желите да идете.

Ако је могуће играти на своје емоције, манипулатор ће то сигурно искористити, јер се у њима крије моћна сила. Покушаће да вас изнервира да подржи кампању против неке врсте неправде. Учиниће да вам срце брже лупа када видите одевне предмете које жели да вам прода или ће га забринути због прекорачења буџета.

Испоставља се да што су јача осећања која је манипулатор дотакао, брже губите контролу када га слушате. Покушајте да пратите своје емоционалне реакције да бисте одржали своју способност да размишљате рационално и уравнотежено. Само на тај начин можете проценити колико су истините речи које чујете.

Још један омиљени трик манипулатори - употреба емоционално оптерећених речи. Ово је подмукао и суптилан потез и, по правилу, дизајниран је за вашу подсвест. Сви грешимо овом техником - да, да, и ви! Зато би било добро научити како да га препознате. Већина предмета и појава на овом свету може се описати на веома различите начине. А понекад је изузетно важно које придеве користите.

Рецимо да имате две новине испред себе - и свака има материјале отприлике исте политика. Ако их објављују супротстављене политичке странке, онда ће наслови бити дијаметрално супротни по значењу. Ако га једне новине називају „храбрим“, онда друге – „непромишљеним“. Да ли има "тврд" или "тврд" карактер? Да ли је „друштвено активан“ или „без церемоније“? Избор епитета одређује колико ће убедљиво испасти слика која је корисна за аутора (или новине).

Увек ме је занимало како медији одлучују кога да назову „терористима“, а кога „побуњеницима“, ко „борцима за слободу“, а кога „снагама отпора“. Понекад се ове карактеристике разликују само по томе какву реакцију особа која их користи очекује од вас. Због тога је толико важно да пратите које речи ваш саговорник хвата. Могу се ментално заменити неутралнијим како бисте сами расуђивали без пристрасности.

Имајте на уму, свесно или несвесно, и сами користите овај метод када желите да убедите у нешто друго. Зато не треба да мислите да вас намерно манипулишу сви који покушавају да вас придобију на своју страну.

Људи имају право да бране сопствену тачку гледишта и изражавају своје мишљење, свиђало се то вама или не. У исто време, такође имате право да се не слажете или, обрнуто, слажете се са њима, али тек након што сте то пажљиво и независно размислили.

Лакше је одупрети се удару који видите.

Правило 6. Не верујте свему што чујете

Ако сте веровали свему о чему сте читали, време је да размислите о томе. Наравно, сигуран сам у оно о чему пишем, али време је да научите да сами извлачите закључке. Како знаш да ми можеш веровати? Нисмо се ни срели. Не знаш шта сам и како изгледам. Да, моја књига је објављена, али то не значи да све ово разумем.

Наравно, не можете да живите свој живот а да се никада ни на кога не ослањате, али не треба ни бити превише лаковеран. Најбоље осигурање од овога је способност да размишљате својом главом. Зато вам хвала што настављате да пратите нит мог размишљања. Надам се да не мислите да губите време размишљајући о ономе што сте прочитали. Али немојте узимати за истину све што је овде написано, само зато што је пред вама.

Већ смо разговарали о томе како препознати технике које користе манипулатори да би вас натерали да размишљате онако како они желе. Али увек ће постојати неко ко ће развити нову успешну стратегију, или неко ко вас превише добро познаје и може инстинктивно да пронађе вашу слабу тачку.

Једна ствар коју знам је да неко ко мисли својом главом не мора да улази превише дубоко у проблем. поверење или неповерење према људима. Није битно да ли он сам утиче на ток својих мисли. Наравно, јављају се ситуације у којима је веома важна способност да будете уверени у нешто друго. Међутим, да бисте зауставили било какве покушаје манипулатора да вас у нешто убеде, морате сами да размислите.

Да не бисте веровали свему што чујете, треба да дате себи времена и размислите о ономе што сте рекли. Ово понашање ће бити исправно у свакој ситуацији. Немојте бити приморани да донесете одлуку што је пре могуће. По правилу, превелики притисак на нас врши особа која се плаши да ћемо се предомислити.

Свима је познато оглашавање у духу „Само данас! Претплатите се сада и остварите попуст или бонус." Ја лично не верујем у ово и разумем да ће, највероватније, сутра овај предлог и даље бити актуелан. Такође, никада се не цењкам док не размислим о прикладности куповине. Ако ми нешто затреба, онда ће снижена цена бити леп додатак, а ако не, онда ће сваки, чак и најмањи новац бити бачен.

Да, и још нешто... Добротворне организације тачно знају како да поступе да дођу до вашег новца, чак и ако се ради о најплеменитијим циљевима. Њихов арсенал је способност да се осећате кривим, директно или индиректно.

Ја сам са обе руке за прикупљање средстава за добра дела, али свако има одређени лимит, који је у могућности да издвоји годишње за ово. Зато изаберите фондацију у области коју заиста желите да подржите - очување дивљих животиња, помозите старима, заштитите децу - и пребаците новац само њима, било да се ради о једнократној или редовној уплати претплата. Не дозволите никоме да вас натера да платите само зато што вам се пред лицем упорно тресе празна лимена и желе да се осећате кривим.

Ако се ради о више од шаке новчића из вашег џепа, удаљите се. Одлучите да ли желите да помогнете овим одређеним људима. Увек можете донирати на мрежи или се вратити следећег дана. Ако сте мислили да је превише грубо, немојте се плашити. Главна ствар је да размишљате.

Не узимајте за истину све што је овде написано, само зато што је пред вама.

Правила размишљања су одличан начин да схватите како размишљате и доносите одлуке. Ричард Темплар проучава особености људског мишљења и предлаже које ставове треба ревидирати или модификовати.

Да купим књигу