10 корисних епизода Лифехацкер подцаста за новогодишње празнике
мисцеланеа / / January 02, 2022
У овим епизодама ћете пронаћи идеје шта да радите почетком јануара и савете како да преживите празнике без угрожавања здравља.
У празничној недељи имамо времена да седнемо за сто, сретнемо се са најмилијима, доведемо децу на разне догађаје и направимо себи план задатака за годину која је пред нама. Неки чак успевају да изостану са посла. Знамо како ћете провести првих десет дана јануара (не питајте где, ионако се нећемо поделити!), И припремили смо савете за све прилике.
1. О малим разговорима
Способност лежерног разговора помоћи ће вам да улепшате непријатну паузу на породичној вечери са удаљеним рођаци, и на новогодишњој јелки, док ви и остали родитељи гледате како деца играју у круговима.
Култура малог разговора, или малог разговора, настала је у Француској и Енглеској, али у Русији тек пушта корене. Али општа правила се већ могу разликовати. На пример, разговарајте о сигурним темама као што су време, кућни љубимци или предмет у саговорниковим рукама, а такође постављајте питања која сугеришу детаљан одговор. И то је само неколико трикова. О другима ћемо причати у подкасту Лифехацкер.
2. О нетолеранцији на алкохол
Настаје када телу недостају ензими потребни за прераду етил алкохола и токсина који се формирају током његовог разлагања. Да не бисте патили од непријатних сензација током целе недеље празника (а ту је и стара Нова година одмах иза угла), пазите на своје добро.
Ако после чашице још једне приметите да нешто није у реду, на пример, осећате се мигрене, појавио се цурење из носа или осип, боље је не игнорисати сигнале тела, већ заказати састанак са доктором. Више о симптомима нетолеранције на алкохол прочитајте у Лифехацк подцасту.
3. Опстанак у тешким зимским условима
Ако планирате да одете на скијање или санкање, шетате шумом или планинама, организујете планинарење или треккинг у било којој другој дивљини, побољшајте своје знање о безбедносним правилима.
На пример, уверење да снег савршено гаси жеђ носи ризик од озбиљних проблема (зато није неопходно да се на дуго путовање носи вода за пиће) или да сломљена прст се не може подићи. Зато не губите време слушајући подцаст Нов Ундерстоод.
4. О спорту и активностима
Готово да нема друге недеље у години када једемо више салата, аспика, месо на француском и остала јела богато подмазана мајонезом и натопљена уљем. А пред крај празника, скоро сваки други обећава себи да ће се коначно бавити спортом и изгубити преоптерећене килограме. Ако планирате не само да размишљате о спорту, већ и да предузмете акцију, ова питања ће вам свакако добро доћи.
5. О несрећним изненађењима
У Новој години деца очекују чуда, а одрасли их приређују. И не само деци, већ и једни другима. Нажалост, наше најбоље намере да изненадимо и обрадујемо вољене особе понекад доведу до непредвидивих резултата.
На пример, изненада ручна понуда а срца понекад заврше неуспехом, а неочекивана забава ризикује да помрачи празник. Зашто нису сва изненађења подједнако добра, објашњавамо у Лифехацкер подцасту - са примерима.
6. О зимским поправкама и домаћим средствима за чишћење
За неке грађевинске радове, као што је термоизолација, хладна сезона је одлична. Занатлије нису толико заузете, цене њихових услуга су благо снижене. Грађевинске компаније и продавци материјала нуде додатне попусте и бонусе - уштеда на лицу. Чак и зими, најисплативије је ажурирати атмосферу. Научићете зашто из подцаста Лифехацкер.
Дуги викенди су погодни не само за мање реновације, већ и за глобално чишћење, посебно када је кућа прошла кроз бурну забаву. Ако су вам на породичним окупљањима старији рођаци саветовали како да сами направите средства за чишћење од једноставних састојака, немојте журити да експериментишете. Слушајте епизоду „Сада разумем“ – можда ћете променити мишљење о хемији.
7. О дечјим квалитетима који одраслима толико недостају
Са годинама постајемо мање избирљиви у храни, а на забави хвалимо свако кување, како не бисмо увредили домаћицу. Не бранимо се увек личне границе, иако су раније одлучно рекли „не” када је непријатна тетка Клава покушала да се загрли и пољуби.
У детињству нисмо се либили да изражавамо емоције: окружени лошим људима, били смо љути, ако је болело, плакали смо, весело, смејали се. Као одрасли, смислимо милион разлога да не показујемо и потискујемо своја осећања.
А деца су такође радознала и воле да постављају питања, не деле информације на корисне и оне које никада неће бити корисне - једноставно их занима. Из неког разлога, све ове навике и навике се са годинама заборављају. Иако умеју да сликају живот јарким бојама када се чини сивим и досадним.
8. О салонским козметичким процедурама
Након вечерње шминке и шетње по хладноћи, нашој кожи је посебно потребна нега. Неки третмани лепоте, као што је масажа, маске а нежни пилинг се може урадити код куће. Али за нешто више, рецимо ињекције или мезотерапију, биће вам потребне веште руке професионалца.
Стога, пажљиво бирајте мајсторе и не покушавате сами да поновите искуство, ма колико убедљиво изгледале лекције беаути блогера са Инстаграма и ТикТока. Савети из вирусних видеа могу довести до најмање иритације, а највише - до рака коже.
9. О зависности од Јутјуба
Ово издање подцаста Лифехацкер биће посебно корисно за оне који нису фанатични у шетњи планинским или шумским стазама, уморни су од сталне комуникације са људима и планирају да воде новогодишњи празници код куће, под ћебетом, испред ТВ екрана.
Видео снимци о мачићима, путовањима у галаксије и најсмешнијим такмичењима на корпоративним забавама понекад се развлаче тако да чак и сан престаје да изгледа као потреба. А ово је већ катастрофа. Зато, притисните Плаи да бисте сазнали како се још манифестује негативан ефекат прекомерног прегледа садржаја на ИоуТубе-у.
10. Обећајте себи да ћете водити здравији начин живота
Једите боље, чешће кувајте домаћу храну, пијте мање сокова, пронађите активност по свом укусу, више се крећите и будите на отвореном – многи себи дају таква обећања у јануару. Истина, до фебруара је све ово одложено, или чак потпуно заборављено до бољих времена.
Ако нисте спремни за још једну годину празна обећања и посвећени су вођењу здравијег начина живота, слушајте овај Лифехацкер подцаст. У њему вам говоримо како здравом начину живота приступити на полупрстима, а не скакати у овај понор са литице.
Шта планирате да радите током целе празничне недеље? Поделите своје планове у коментарима!
Прочитајте такође🧐
- 10 финансијских ствари које треба урадити током новогодишњих празника
- Како провести новогодишње празнике: водич по дану
- Шта видети током новогодишњих празника: 100 филмова за сваку компанију
- 15 митова о свему из подкаста „Сада разумем“.
- 10 разлога да слушате подцаст Царетакер ако већ нисте
За сестру са много деце, напредну баку и интровертног пријатеља: 4 идеје за технолошки поклон који ће одушевити свакога