Зашто су вам потребни ортопедски улошци и како их одабрати
мисцеланеа / / January 07, 2022
Најбоља опција је тражити медицинску помоћ.
Шта су ортопедски улошци и зашто су потребни?
Ортопедски улошци су рељефни уметци за ципеле. Нису свима потребни. Међутим, у неким случајевима, рељеф ортопедских уложака игра важну улогу и може значајно олакшатиШта су ортозе на рецепт? / АПМА човеков живот.
Главни задатак ортопедских уложака је да пружи ногу одговарајућу подршку. Помаже у ублажавању притиска на оштећеним деловима ђона или исправљању постојећих аномалија у стопалу.
Коме су потребни ортопедски улошци
Класичан пример поремећаја код којих је пожељно ношење ортопедских уложака је равна стопала. Нормално, део стопала са унутрашње стране је подигнут у односу на ђон. Ово место ортопеди називају луком.Равна стопала / Кливлендска клиника. Потребан је како би се обезбедила апсорпција удара приликом ходања и трчања. Са равним стопалима скоро да и нема свода. Као резултат тога, амортизација стопала је лоша. А то доводи до повећаног стреса на стопалу, мишићима и зглобовима доњих екстремитета.
Људи са равним стопалима често осећају бол у стопалима при ходању, жале се на бол у ногама, грчеве и промене у ходу. Поред тога, равна стопала повећавају ризик од развоја артритиса, коштаних оструга, курјих очију и жуљева.
Рељефни ортопедски улошци у обликуЈун На Зхаи, Иу Схенг Киу и Јуе Ванг. Ефекти ортопедских уложака на одрасле са флексибилним равним стопалом у различитим условима ходања / Часопис физикалне терапије недостаје лук, подржава стопало у исправном положају. Ово ослобађа особу од болова при ходању и помаже у смањењу ризика од других мишићно-скелетних поремећаја.
Али равна стопала су далеко од јединог примера употребе ортопедских уложака. Листа ортопеда 1. Да ли ми требају ортозе? Каква? / Харвард Хеалтх Публисхинг
2. Шта су ортозе на рецепт? / АПМА болести и симптоми због којих има смисла размишљати о куповини слушалица. Ево их:
- Редовно бол у леђима. Они могу бити узроковани прекомерним оптерећењем кичме и мишића језгра изазваног неправилним позиционирањем стопала током ходања.
- Бол у колену.
- Бол у пети, деформитет прстију, стално појављивање кукуруза.
- Артритис.
- дијабетеса. Са овим стањем, људи понекад губе осетљивост у ногама (ово стање је познато као дијабетичка неуропатија), због чега се не разуме увек да је потребно променити држање и смањити оптерећење на ногама. У овом случају, ортопедски улошци помажу у смањењу прекомерног притиска на стопало - иначе може довести до стварања жуљева, па чак и чирева на ђону.
- Недавне повреде стопала и чланака.
Како одабрати ортопедске улошке
Глобално, постоје само две опције:
- Да направите улошке по наруџби од ортопеда.
- Купите готове производе у продавници.
Најкомпетентнији начин је, наравно, први. Из разлога што ће специјалиста ортопед најпре детаљно прегледатиШта су ортозе на рецепт? / АПМА Ваше симптоме и притужбе на добробит, погледајте историју болести, процените стање и биомеханику стопала (како раде и какво оптерећење доживљавају док ходају или трче), оставите утисак о њима или симулирајте пројекат на рачунар. На основу резултата прегледа и на основу отиска или моделовања за Вас ће бити направљени уникатни ортопедски улошци који ће ефикасно решити Ваш проблем.
Али појединачна поруџбина има и минус - цену. Трошкови ортопедских уложака креираних за одређено стопало могу достићи 4-5 хиљада рубаља.
Много је лакше и јефтиније купити готове улошке за ципеле. Рељефни улошци се могу наћи у апотекама, продавницама ципела, па чак и у редовним супермаркетима.
Наравно, неће одговарати вашој нози. Стога, стручњаци не разматрајуШта су ортозе на рецепт? / АПМА такви улошци су ортопедски (како год да их реклама назове), и од њих не треба очекивати велику ефикасност. Ипак, улошци су атрактивни због ниске цене и доступности. Ортопеди их сматрају добром пробном опцијом: ако је проблем мали - на пример, узнемирени сте редовним појављивањем жуљеви или умор у ногама, за почетак можете експериментисати са облогама продавница.
Ако се одлучите за ову конкретну опцију, обавите куповину свесно. Ево шта препоручује Америчко ортопедско медицинско удружење.
Обавезно "пробајте" уложак
Мислим, покушајте да га уклопите у ципеле које планирате да користите. Ако ће уложак стати као рукавица, ово је добра опција. Ако не можете да га инсталирате (на пример, облога мора да се пресавије или не покрива у потпуности унутрашњу површину ципеле), таква облога ће бити неефикасна.
Запамтите за коју сврху вам је потребан уложак
Ако желите да се решите курје очи, дијабетичких чирева или спречите њихов изглед, потребно је да изаберете такозване акомодативне улошке - направљени су од меког материјала који апсорбује ударце. Ако је ваш циљ да исправите равна стопала или друге карактеристике стопала, биће вам потребна крута функционални производи: њихов рељеф би требало да заиста подржава стопало, а не да се савија испод вашег тежина.
Постоји лак начинШта су ортозе и како вам користе / Неухаус стопало и скочни зглоб. Подијатри у Нешвилу и широм Средњег Тенесија одредите чему служи ваш одабрани лајнер. Ако можете лако савити уложак у било ком тренутку, ово је погодна опција. Не може да се носи са подршком стопала.
Доживите уложак
Ово није увек могуће. Међутим, ако вам продавница дозвољава да уградите уложак у ципелу и ходате по њој, обавезно ово искористите и направите неколико корака. Требало би да вам буде удобно. Чак и најмањи притисак или нелагодност је сигуран знак да уложак не пристаје.
Не јурите јефтиноћу
Што је уложак јефтинији, то је већи ризикШта су ортозе и како вам користе / Неухаус Фоот & Анкле, Насхвилле, ТНда у року од неколико дана јефтина меморијска пена, ЕВА ЕВА (ЕВА, етилен винил ацетат) је свестрани полимерни материјал који делује као мекана, прозрачна гума. , силикон, гел или друго пунило ће се смањити под вашом тежином. Тако ће облога изгубити својства амортизације и мораћете да купите нову.
За поређење, ортопедски улошци по мери имају животни век одКолико дуго трају ортозе? / Примењена биомеханика 2-3 године. Дакле, дугорочно гледано, прилагођене, истински ортопедске слушалице могу бити економичнија опција од јефтиних купљених у продавници.
Које ортопедске улошке можете купити
- Ортопедски оквирни улошци Бауерфеинд ЕргоПад Веигхтфлек 2, 6 392 рубља →
- Ортопедски улошци који подржавају лук Орто Мик Тецх, 5 545 рубаља →
- Индивидуални ортопедски улошци "Благомед" по наруџби, 4 680 рубаља →
- Ортопедски полуулошци за отворене ципеле СолаПро Минима, 4 271 руб. →
- Ортопедски улошци за ципеле са високом потпетицом од Меди, 3 330 рубаља →
- Полуулошци који апсорбују ударце са антибактеријским премазом против жуљева од "Тривес", 919 рубаља →
Прочитајте такође👠👠👠
- Шта је дијабетичко стопало и како се лечи
- Зашто је кукуруз кукуруза опасан и како га уклонити
- Шта учинити ако се ноге јако зноје
- Најбоље вежбе за грациозно савијање стопала
- Шта учинити ако је нокат порастао