6 начина да победите умор и изгарање док развијате своје пословање
мисцеланеа / / February 11, 2022
У тешким временима не шкоди пронаћи поузданог партнера, аутоматизовати процесе и фокусирати се на лични живот.
Чини се да шефови лако контролишу своје емоционално стање и спрече сагоревање. Апсорбује стрес? Узмите слободан дан било ког дана. Не желите да радите нешто? Делегирате задатак неком другом. Међутим, у стварности, далеко од тога да је све тако једноставно.
Истраживања ПрикажиД. Пастир, Г. Марцхисио, ет ал. Предузетничко сагоревање: истраживање претходника, димензија и исхода / Емералд Инсигхтда је ризик од „сагоревања” за предузетнике много већи него за запослене. Поред тога, када сте заиста страствени у свом послу, може бити тешко приметити прве знаке претераног рада. Понекад прођу месеци, па чак и године пре него што приметите да се ваше физичко или емоционално стање значајно погоршало.
Постоји неколико корака које можете предузети да бисте избегли умор, проблеме са спавањем, раздражљивост и друге симптоме сагоревања.
1. Пронађите поузданог пословног партнера
Већина модерних стартапова са добрим разлогом има два или чак три оснивача. Стварање и развој предузећа је сложен задатак који је готово немогуће решити сам. Чак и ако вам се чини да све можете сами, не заборавите: број обавеза и проблема ће се само повећавати како компанија расте.
Када тражите пословног партнера, требало би да се фокусирате на неколико главних критеријума:
- Ово је особа ти потпуно поверење. Идеално - доказани бивши колега или чак суоснивача са којим сте већ покушали да покренете стартап.
- Он стручан и стрпљив стручњак.
- Ваши ставови о етичким принципима и радним навикама су исти.
- Финансијски, практично и емоционално, он је укључен у посао као и ви.
На пример, суоснивач Суплифула Рицхард Пеакс и његов партнер Мартинс били су пријатељи из детињства. Заједно су радили на неколико пословних идеја, а њихово пријатељство је озбиљно тестирано на снагу током банкрота претходне компаније. Постепено, заједнички напори и међусобно поверење помогли су пријатељима да изграде успешан посао.
Узети на знање🤔
- Како уочити лоше пословно партнерство од самог почетка
2. Поставите приоритете што је раније могуће
Када започнете свој посао, листа задатака и планова изгледа бесконачна. Једноставно је немогуће испунити све тачке. Зато треба да научите да идентификујете приоритете и да предузмете мале, али свесне кораке у изабраном правцу.
Ако је ваша компанија још увек у раној фази, обратите пажњу на задатке који ће вам помоћи да креирате производ са минималном функционалношћу. Ово је најједноставнија верзија пословне идеје која се може пустити на тржиште. Овако започињете свој посао привући купце и добити повратне информације.
Ако је ваше пословање већ добро успостављено, размислите о препуштању неких задатака другим запосленима. Ово ће вам омогућити да се фокусирате на главне циљеве и најважније аспекте пословања.
Оснивач компаније за органско здравље жена Кали, Јонна Пиира радила је на разним пројектима све док није морала да оде на принудни одмор. Тада је схватила да је изгорела и одлучила да преиспита своје приоритете. Предузетница је направила списак свих својих дужности од најомиљенијих до најомраженијих. Затим сам израчунао колико је времена требало за сваки задатак и прецртао непотребне.
Ако нисте сигурни одакле да почнете, испробајте овај метод. Тако ћете разумети шта вам је заиста важно.
3. Делегате одговорности
Предузетници који се тек окушају у послу много су склонији сагоревању. То се дешава зато што новопридошлице раде у атмосфери неизвесности и одговорни су за сваки аспект компаније. Предузетници са искуством, напротив, схватају да је немогуће све контролисати.
Следеће тактике ће вам помоћи да започнете процес транзиције:
- Запослите талентоване људе и верујте им у свему што се тиче њихових обавеза.
- Фокусирајте се на своју листу приоритета уместо да стално проверавате рад свог тима.
- Ако је потребно, закажите редовне састанке са различитим одељењима једном недељно или једном месечно. Ово ће помоћи да будете у току са најважнијим процесима.
- Дајте неке задатке слободњацима. Цопивритерс, дизајнери и други професионалци могу се наћи на специјализованим платформама и редовним сајтовима за запошљавање.
Пре него што је постао суоснивач и извршни директор ИТ компаније Сетупад, специјализоване за рекламне технологије, Томс Пендерс је радио у оглашавању скоро 10 година. Зато је био сигуран да ће успети да правилно организује многе процесе, и желео је да самостално доноси апсолутно све одлуке. Али како је компанија расла, схватио је да треба да верује својим стручњацима и делегира одговорности, иначе би једноставно полудео.
Распореди👈
- Како правилно делегирати радне задатке
4. Процеси докумената
Да бисте избегли лично учешће у сваком процесу у компанији, покушајте да опишете и документујете стандардне операције што је раније могуће. То могу бити упутства о томе како да обављате задатке специфичне за вашу област рада или упутства о томе како да користите радне разговоре или програме. Оваква фиксација процеса ће помоћи да се успостави несметан рад, а адаптација новозапослених биће бржа и ефикаснија.
Ако покрећете мали бизнис, може се чинити да вам препоруке у овом одељку неће бити корисне. Међутим, како се компанија развија, приметићете колико сте времена ослободили захваљујући опису процеса.
5. Користите апликације
Сваки пут када нађете да трошите превише времена на рутинске задатке, потражите апликацију која ће их обавити уместо вас. У савременом свету постоји много различитих технологија које у великој мери олакшавају живот предузетницима.
На пример, уместо да пратите тренутне задатке и како их запослени обављају, користите програме или веб сервиси за управљање пројектима. И уместо да закажете на старински начин, увек се можете обратити једном од многих алата за управљање временом. Већина ових услуга има бесплатан пробни период који ће вам помоћи да разумете да ли је ресурс вредан новца.
Јулиа Гиффорд, суоснивач ПР агенције Труесик, каже да јој је живот постао много лакши откако је почела да користи софтвер за наплату. Ово јој је омогућило да престане да губи време куцајући мале податке у табеле и да настави са заиста важним стварима. Поред тога, овај метод је значајно смањио вероватноћу грешака у прорачунима.
6. Одвојите време за свој лични живот
Постоји универзална истина коју многи предузетници сазнају тек када постигну свој корак: није само рад оно што доводи до сагоревања. Обично је узрок читава комбинација спољашњих и унутрашњих фактора, укључујући начин живота, па чак и карактеристике карактера. Наше ментално здравље је директно повезано са нашим физичким здрављем. Слаба активност, брза храна, неприкладни обрасци спавања, пушење, алкохол - све ово утиче на наше стање.
Ако редовно доживљавате стрес, важно је научити како се компетентно носити са њим. Може вам помоћи медитација, спорт, масажа или било која друга активност која вам омогућава да се опустите. Не заборавите да правите редовне паузе за вежбање или активности на отвореном, на пример за време ручка.
Оснивач финтецх компаније ТВИНО, Армандс Брокс, током периода сагоревања, потпуно је ревидирао структуру и рад компаније и почео изнова. Морао је да пренесе своје дужности на другу особу како би се фокусирао на развој стратегије и развој пословања. То се догодило још 2017. године, када се о проблему сагоревања практично није говорило. Предузетник је приметио да га је то научило да одржава ментално здравље и одржава равнотежу у свим областима живота.
Многи предузетници запаљени својом идејом откривају да не могу да успоре или зауставе када има толико тога да се уради. Али први знаци сагоревања се могу и треба решити. Поред тога, важно је развити идеју равнотеже унутар компаније, на пример, омогућавање људима да узму слободно време када су запослени уморни или имају проблема са менталним здрављем.
Прочитајте такође🧐
- Шта је адаптивно размишљање и зашто би предузетници требало да га развијају
- Лично искуство: како емоционална интелигенција помаже у вођењу посла
- Лично искуство: 7 грешака предузетника почетника
- 6 разлога зашто почетни бизниси брзо пропадају
- 8 онлајн услуга које ће вам помоћи да региструјете бизнис бесплатно
7 електричних палачинки, са којима не морате сатима да стојите за врелом шпоретом