Да ли је могуће умријети од страха

Сви ми понекад кажемо нешто у стилу „насмрт си ме уплашио!“. Али може ли јак страх заиста довести до смрти?

Људи, као и све друге животиње, имају еволутивно развијен одбрамбени механизам „бори се или бежи“ који се наша тела аутоматски укључују у време великог стреса. Његово описаноМоже ли се човек насмрт уплашити? / Сциентифиц Америцан Волтер Кенон на Одсеку за физиологију на Универзитету Харвард 1915.

Када се суочимо са опасношћу, реагује аутономни (нехотично) нервни систем. На њену команду, надбубрежне жлезде луче адреналин, који се брзо шири по целом телу.

Овај хормон изазива отварање калцијумових канала у мембранама ћелија срчаног мишића. Калцијумови јони направитиМоже ли се човек насмрт уплашити? / Сциентифиц Америцан срце је брже куцало. Повећава се проток крви у мишићима, зенице се шире, а процес варења се успорава. Тело се припрема за борбу или брзо трчање да би се заштитило.

То је помогло нашим примитивним прецима да се боље носе са опасностима попут јагуара који изненада искочи из шикара.

Међутим, навале адреналина, упркос предностима у тренуцима опасности, доводе до ризичних последица. Преоптерећење ћелија овим хормоном може довести до ситуације у којој срчани мишић једноставно не можеМожете ли се заиста уплашити до смрти? / Британница опустите се, што доводи до поремећаја ритма и вентрикуларне фибрилације. Од заиста јаког ужаса срце може буквално да стане. И то се дешава са савршено здравим људима.

Не само страх може довести до смрти, већ и друге прејаке емоције. Висок ниво адреналина такође може убитиУплашен до смрти: Можете ли заиста умрети од страха? /Ливе Сциенце током сексуалног односа, верске екстазе или превише ентузијастичних љубитеља спорта. Број срчаних удара повећава1. Г. Базукис. Утицај великих земљотреса на појаву акутних коронарних синдрома – Систематски преглед литературе / Хеллениц Јоурнал оф Цардиологи,
2. Ј. Зарифех. Природне катастрофе и ризик од кардиоваскуларних болести / Приручник за психокардиологију током цунамија, урагана, земљотреса и других природних катастрофа.

Чак и ако страх, стрес и узбуђење не убију одмах, они доприносе развоју срчаних болести у будућности. На пример, војни сукоби постају узрокЕ. Махасе. Живот у ратној зони повећава ризик од срчаних болести и можданог удара годинама након завршетка сукоба, открива студија / Тхе БМЈ срчани удари и исхемија срца, чак и годинама након успостављања мира.

Јапански лекари 1990. године описаноИстина је (али ретко) да се можете уплашити до смрти / Кливлендска клиника такозвана такотсубо стресна кардиомиопатија, када се услед јаког дејства адреналина и норепинефрина смањује контрактилност миокарда. Болест се назива и "синдром сломљеног срца", јер је њен окидач јак емоционални стрес - губитак вољену особу, посао, средства за живот и тако даље.

Можда, узрокДа ли је могуће бити уплашен на смрт? / Атлантик Погубност страха је у томе што се савремени људи боре са својим страхотама без прибегавања физичкој реакцији.

Престали смо да се „бори или бежи“ јер су стресови сада мање материјални од предатора или природних катастрофа.

Провале адреналина, норепинефрина и кортизола у нашим телима не служе стварним потребама – да постанемо бржи, јачи, агресивнији, али узалуд оптерећују системе тела.

Дакле, страх заиста може буквално довести до срчаног удара. Али на срећу, вероватноћаИстина је (али ретко) да се можете уплашити до смрти / Кливлендска клиника чињеница да ће га човек једноставно узети и умрети од ужаса је веома, веома мала. Да се ​​носите са овим осећањем у критичним тренуцима, само дисатиДа ли је могуће бити уплашен на смрт? / Атлантик дубоко. Ово вам омогућава да нормализујете пулс.

И одвојите време за спорт и аеробне вежбејер је кардиоваскуларни систем обучених људи најбољи управљаДа ли се заиста можете уплашити на смрт? / Америчко удружење за срце са налетима адреналина.