Без чега не можете на радном месту - кажу читаоци Лифехацкер-а
мисцеланеа / / June 19, 2022
Столица за колена, висећа мрежа за ноге и цвеће.
«Јавите ми” је рубрика за приче наших читалаца. Сваке недеље покрећемо анкету о врућој теми и радујемо се вашим коментарима. Данас објављујемо неколико идеја за организовање радног места.
1. «Столица за колено. Морам много да радим на компјутеру. У неком тренутку сам приметио да су ми због тога леђа била веома уморна. Ортопед је саветовао да купи столица за коленашто смањује стрес на кичми. На површини, изгледа чудно - помало као столица за љуљање, али заиста помаже! Леђа и врат ме мање боле, тако да је то сада незаобилазна ствар на мом радном месту.”
2. «Цвеће! Они чине собу удобнијом и подижу расположење.”
3. «Сталак за нотебоок Помаже у заштити рачунара од прегревања. Неедед ствар».
4. «Сто је најважнија ствар на радном месту. Истина, идеално би требало да одговара особи тако да леђа остане равна. Према ГОСТГОСТ 11015-93. Међудржавни стандард. Студентски столови. Врсте и функционалне димензије., за особе са висином од 1,5 м или више, висина идеалне радне површине је 64 цм, од 1,65 - 70 цм, од 1,80 - 76 цм.
5. «Прелепа позадина. Често се јављам на Зоом, и важно ми је да колеге и партнери не виде „бакине“ тапете, отрцане софе и разбацане ствари.“
6. «Држачи жице, контејнере или кравате Они помажу у одржавању уредног и уредног радног места. Постоје удобне лепљива тракакоји су причвршћени за сто.
7. «табла од плуте - на њеној Прилажем дневне листе обавеза, мотивационе цитате и фотографије пријатеља. Веома је згодно када вам је све пред очима.
8. „Јастук за зглоб помаже у спречавању синдрома карпалног тунела. Моја мама је имала једну и веома је досадна. Зато покушавам да користим њеној увек“.
9. «Висећа мрежа или постоље - удобан стварда протегнете ноге после или током тешког радног дана“.
10. «Гледати. Веома ми је тешко да контролишем време проведено на послу. Због тога долази до рециклаже. Па сам одлучио да се нађем стони сат „Пиштају сваких 60 минута и помажу у контроли процеса.
11. «Слагалица, салвете и вода».
То је све! Организујте своје радно место како треба и не заборавите да се одморите. А ми ћемо се вратити са избором нових прича за тачно недељу дана.
Прочитајте такође🧐
- Како седети за лаптопом да вас леђа не боле
- Вежбање дана: 5 једноставних вежби ће смањити штету од седентарног рада
- Одакле долази синдром карпалног тунела и како га лечити
Најбоље понуде недеље: попусти са АлиЕкпресс-а, Иандек Маркет-а и СберМегаМаркета