Научници су открили: боље је попити мало алкохола сваки дан него се опијати једном недељно
мисцеланеа / / July 06, 2022
Корисније је одрећи се суботњег опијања него чаше вина за вечером.
безбедна доза алкохола не постоји, али ипак ризици изазвани њиме у великој мери зависе од тога колико и колико често особа пије. Нова студија објављена у Америцан Јоурнал оф Превентиве Медицине открива особину којој је у прошлости било мало пажње. Људи који се у другим студијама обично класификују као умерено пијанче често су склони прекомерном опијању и додатним здравственим проблемима.
Чињеница је да научници приликом прикупљања података обично узимају у обзир количину алкохола коју анкетирају учесници и експерименти се користе недељно, занемарујући проблеме ретке употребе великих количина алкохол. Тако се особа која попије 7 пића сваке суботе сматра умереним пијанцем – баш као и особа која свако вече попије чашу вина.
Научници са универзитета Тексас и Станфорд анализираоПрекомерно опијање и проблеми са алкохолом међу онима који пију умерено просечно / Америцан Јоурнал оф Превентинг Медицине резултати раније студије коју су њихове колеге спровеле 2004-2015. Током ових 9 година, научници су посматрали 1.229 добровољаца који су редовно конзумирали алкохол.
Учесници су класификовани као умерено и тешки алкохоличари, при чему је умерено пиће дефинисано као просечно једно пиће дневно. Представници умерене групе су питани колико често пију више од 5 алкохолних пића дневно. Испоставило се да 70% то ради недељно. Ово сугерише да конзумирају целу недељну дозу алкохола у једном даху.
Такве преференције не остају непримећене. Пијачи који пију много одједном имају 5 пута већи ризик од здравствених проблема повезаних са алкохолом у поређењу са људима који редовно пију мало алкохола. Истовремено, ризик од развоја нових проблема након 9 година је двоструко већи. Ови резултати наглашавају да просечна потрошња сама по себи не одражава адекватно ризик од пијења.
Аутори су приметили да су садашње мере за спречавање зависности од алкохола углавном усмерене на на млађој генерацији, док се проблему пијења код људи старијих од 30 година даје незаслужено мало пажња.
Прочитајте такође🧐
- 10 фотографија показује како престанак алкохола мења људе
- 7 уобичајених митова о алкохолу и њихово научно оповргавање
- Научници су навели још један разлог да се не злоупотребљава алкохол