Нађите љубавника, отворите енергетски канал, умри: Читаоци Лифехацкера о најгорим сеансама са психолозима

«Јавите ми” је рубрика за приче наших читалаца. Сваке недеље водимо анкету и радујемо се вашим коментарима. Ове недеље смо прикупили приче о некомпетентним психолозима. Објављујемо их, а такође делимо савете како да разумете да се специјалиста понаша непрофесионално.

Приче наших читалаца о најгорим сеансама у њиховим животима

„Ви Московљани се смејете“

Имао сам нападе панике. Док сам тражио "свог" психолога, морао сам да прођем кроз неколико чудних специјалиста.

Први је препоручио пријатељ. Седница је одржана код куће. „Психолог“ ме је сео на столицу, а она је седела сасвим супротно. Није тражила ништа посебно. Било је буквално једно питање: „Шта није у реду с тобом?“

А онда је почела да помера руке и говори: „Иза тебе је један старији човек... Треба му нешто од тебе... Изгледа да је ово твој рођак. Онда је покушала да ме натера да погодим ко је то. Пошто сам био у очајној ситуацији, јако сам се трудио да поверујем у ову глупост, али и даље није успело.

Онда ми је „психолог” рекао да легнем на струњачу на под. Помислио сам: "Ок, ово мора да је нека врста технике опуштања." И одједном је почела да притиска ногом на моја груди да „отвори канал“. Рекао сам јој: „Ти чак и не знаш за моје здравље. Можда не могу да гурнем груди ногама? После ових мојих речи, слушао сам тираду: „Смешите се ви, Московљани. Не веруј ни у шта. Не могу овако да радим!"

Онда сам отишао код специјалисте у психолошки центар. Питао ме је детаљно о ​​свему. А онда је извадио икону и свеће... Покушао је да ме натера да читам молитве. Рекао сам: „Могу ово да урадим у цркви. Хајде да не будемо езотерични“. На шта је он одбрусио: „Иначе је немогуће“. Укратко, отишао сам без ичега.

Тражио сам новог психолога са речима: „Молим вас, без магије, мистицизма, астрологије и религије“. Трећи специјалиста је био адекватан. Са много диплома и много искуства. Али убрзо сам осетио страшну нелагодност.

Покушала је да употреби Ериксонову хипнозу на мени. А када није ишло, почела је да ме грди. После тога, схватио сам шта је још сметало у сусретима са њом. Није ми дозволила да говорим, прекидала ме, давала нежељено савети.

Као резултат тога, листа захтева за психолога је допуњена новом ставком: „Морам да слушам све што кажем“. После тога, имао сам срећу да нађем доброг специјалисте.

"Не знам, размисли о томе"

Отишла сам код психолога са проблемом јаке везаности за бившег партнера који се лоше опходио према мени. У почетку је изгледало да је седница добро прошла, али сам касније схватио да ми заправо никаква помоћ није пружена.

Дошао сам код специјалисте, поделио своје проблеме, анализирао их, нашао решења. А психолог је све ово време само говорио како сам ја добар момак. Да будем искрен, такве похвале можете добити бесплатно - од вољених.

Још један фактор који ме је збунио односио се на домаћи задатак. Морао сам да пишем писма себи и свом бившем. Када сам их показао психологу, рекла је: „Привлачност партнера је јака! Добро урађено! Али за себе - прилично слаба. Није ми се допало". На питање шта му је, добио сам одговор: „Па, не знам, размисли.

"Лези на кауч и умри"

Дошао сам са зубном анксиозношћу. Један гешталт психолог је рекао: „Па, лези на кауч и умри“. И још један "професионалац" хркао је током ауто-тренинга. Оптужили су ме и да сам сама крива за силовање и заправо „желим више“.

"Које проблеме можете имати?"

Био сам у меком тинејџерски старости. Тада је изгледало да ме нико не разуме, нико не може да ми помогне, свет се руши, а никога није брига!

Разговарали смо са мојом мајком и одлучили да нађемо психолога. У то време потрага за специјалистом на Интернету није била честа појава. Нисам хтео ни пријатеље да питам. Зашто се оглашавати? "Нисам психопата да идем код психолога!" Мислила сам.

Стога су се јавили по огласу који се нашао на аутобуској станици. На ограду је залепљен неупадљив папир са бројем и именом специјалисте. Није најпоузданији извор, али није било алтернативе.

Језива тетка се нимало није допала. Говорила је грубо. Није ме слушао. Нисам покушао да пронађем извор проблема. У неким тренуцима није чак ни скривала свој гадни осмех и прелазила је на снисходљив тон.

Онда је уопште рекла: „Ти си дете! Које проблеме можете имати? Али она, одрасла жена, заиста има проблема - још вероватније ПРОБЛЕМЕ. И почела је да прича о несугласицама са својим мужем и непослушним сином.

У суштини, нисам добио никакву помоћ. Отишао сам одатле за 15–20 минута са осећајем да сам само изгубио време, да никог није брига за моје проблеме, а психолози су неспособни шарлатани.

На путу кући, моја мајка и ја смо разговарали о овој госпођи, ио томе шта сам покушао да јој кажем, и уопште о свему. У том тренутку дошла је спознаја да ме мајка само разуме и брине за мене.

Ипак, утисци одласка код таквог специјалисте су ми се дуго утиснули у памћење. Следећи пут сам се обратио психологу после 12 година.

"То је само савет"

Желео сам да исправим узнемиреност због односа са младићем. Нашла сам психолога на једном од познатих сајтова. Одмах ми је упало у очи што ми се специјалиста обратио.

На крају сеансе саветовала ми је да нађем другог момка како не бих превише зависила од партнера. На питање: „Да ли то сугеришете да имам љубавника и да варам младића?“ одговорио да не треба качити етикете и „ово је само савет“. Па то је...

"Сви су смешни - не као ти"

У том тренутку на мене је пало много проблема. Био сам суочен са смрћу блиских рођака, које су се дешавале једна за другом - тако да сам за две године посетио пет сахрана. Суочила се са алкохолизмом свог оца и његовом каснијом смрћу, као и са неадекватним шефовима на новом послу.

Плакала сам неколико сати заредом - и код куће и у јавном превозу. Уопште ме није срамота од људи. Нисам желео да живим.

Коначно сам се одлучио и отишао у градски психонеуролошки диспанзер. Добио сам термин код психијатра, који је почео да ме застрашује пријавом: „Али онда нећете наћи нормалан посао! Не добијате права. А ако добијете младожењу, шта ако он сазна да сте били у амбуланти и оставиће вас?

Није било начина да се расправљамо. Због тога, уместо лекова, психијатар ми је наредио да посетим психолога. Када сам дошао код ње, она је, не слушајући до краја, рекла да су све моје сузе вероватно биле од неуспеха у мом личном животу. Иако о томе уопште није било речи. А шта је са личним животом? Свако ко је био у депресији зна да у овом периоду, не само о љубави, већ и не брине о себи.

Онда је, према класицима жанра, психолог почео да ми говори да имам „глупости“: „Ево сам био у интернату, тамо су инвалиди без ногу. И сви су смешни - не као ти.

Сесија се завршила тако што ми је дала упитник са 500+ питања и рекла: „Не покушавај да напишеш ништа више! А онда ћеш једноставно полудети." Попунио сам упитник и отишао кући.

Схватио сам да нећу имати снаге да издржим још једну такву посету. Када сам се вратио код доктора који ми је запретио регистрацијом, он ме је много боље третирао и дијагностиковао ми умерену депресију. Преписао је добре лекове и коначно сам се осећао боље.

"Мора да сте били злостављани као дете"

Школовао сам се за школског психолога, а са друговима из разреда смо били на пракси у једној од образовних установа. На првом састанку, наш ментор - психолог - без питања из неког разлога почео је да анализира сваког наглас.

Рекла је ко је шта, по изгледу. Током визуелне анализе извукла је детаље у стилу „мора да си био злостављан као дете - надокнадити ведро“, „родитељи те не воле, а ти желиш да привучеш пажњу демонстративним понашањем“ и тако даље.

"Ваша ћерка је нереално срећна"

Дошао сам код психолога да разговарам о односу са ћерком. Онда сам ушао у нови брак и преселили смо се у други град. На срећу, имала је добар однос са очухом. Када сам то испричао, психолог је фркнуо: „Твоја ћерка је нереално срећна. Требало би да ти буде захвална и да се не размета.

Касније сам сазнао да је и сама специјалиста имала сличну причу у детињству, али њен однос са очухом није успео.

Зато, савет људима који се обраћају психолозима: не верујте им слепо. Сви смо различити. Исти специјалиста може савршено помоћи вашем пријатељу, али потпуно неприкладан за вас. Ако сте у недоумици, требало би да контактирате другог специјалисте.

Контролна листа за идентификацију непрофесионалног психолога

Могу се разликовати следећи знаци. психолог:

1. Избегава или не одговара на питања о свом искуству и образовању, као ио томе како ће се градити ваш заједнички рад.
2. Даје вам дијагнозу или преписује лекове.
3. Осуђује, срамоти, обезвређује вас. Говори вам да су ваша осећања погрешна и објашњава како треба да се осећате.
4. Криви тебе за оно што се догодило.
5. Већина консултација говори о себи или о другим клијентима. То не значи да психолог треба да ћути о свом искуству. Може да га подели ако постоји захтев за то и ова акција има одређени циљ, у свим осталим случајевима то је „црвена заставица“.
6. Нарушава приватност.
7. Током терапије улази у пријатељске, сексуалне, љубавне и све друге односе са вама поред односа „психолог-клијент“.
8. Саветује ваше рођаци, пријатељи, партнери и друге блиске особе са којима имате одређену везу. Изузетак је породична терапија.
9. Он намеће своје ставове о вери, политици и тако даље.
10. Негира терапију лековима и психијатријску негу.
11. Спроводи аудио и видео снимање сесије без ваше дозволе.
12. Даје директне савете. На пример: „Мораш да се разведеш“, „Брзо напусти факултет“, „Изађи са овог посла“.
13. Крши ваше границе.
14. Не поштује уговор. Ово се односи на вашу интеракцију, плаћање сесија, кашњење, отказивање састанака и тако даље. Услови уговора се могу променити, али о томе увек треба унапред разговарати са клијентом.

Нисмо имуни од некомпетентних психолога. Стога је важно запамтити: ако се осећате непријатно и несигурно, увек можете променити специјалисте.