Научници: редовно спавање током дана може бити знак озбиљних здравствених проблема

Нова студијаПовезаност учесталости спавања са хипертензијом или исхемијским можданим ударом подржана проспективним кохортним подацима и Менделовом рандомизацијом код претежно средњих европских субјеката показао да чести дан сан корелира са већим ризиком од хипертензије и можданог удара. Ова веза је идентификована након анализе скоро 360.000 деперсонализованих записа британске Биобанке.

Научници Белешкада ови здравствени ризици можда нису због дневног сна, већ због генерално лошег режима, који многи покушавају да надокнаде пар сати одмора за ручком.

Претходна истраживања су идентификовала потенцијалну везу између дневног сна и хипертензије и, као резултат, једне од њених главних компликација, можданог удара. У истој студији, истраживачи су применили оно што је познато као Менделска рандомизација, која користи генетске податке да би проценила или искључила везу између фактора ризика.

Из свих записа доступних за анализу уклоњени су подаци оних људи који су и пре студије имали повишен крвни притисак или мождани удар.

Испоставило се да се код оних који редовно спавају током дана ризик од хипертензије повећава током времена за 12%, а можданог удара - за 24%. И овај ризик је био већи код млађих људи испод 60 година. А повећање учесталости дневног сна могло би довести до повећања ризика од хипертензије за 40%.

Навике спавања и хипертензија могу бити симптоми истог проблема, а не узрок и последица, приметили су истраживачи.

Истраживачи сада планирају да даље проучавају везу између здравог обрасца спавања, укључујући дневне дремке, и развоја кардиоваскуларних болести.