Шта су зомби ћелије и како побећи од њих
мисцеланеа / / August 01, 2022
Не гризу, али нас спречавају да дуже живимо и да останемо здрави.
Научници још увек не разумеју у потпуности зашто старимо и како тачно овај процес почиње. Али сигурно је познато да зомби ћелије играју важну улогу у томе. Млади молекуларни биолог Никлас Брандборг, у својој књизи Мистерија нестареће медузе, говори како стручњаци истражују овај феномен.
Књигу је на руском језику објавила издавачка кућа МИФ. Лифехацкер објављује одломак из другог дела.
У многим гробницама у старој Грчкој, костури су затрпани тешким камењем и другим предметима, као да су Грци покушавали да спрече своје мртве да устану.
Идемо још даље, у колевку историје, Месопотамију, где богиња Иштар даје застрашујуће обећање: „Пустићу мртве да ускрсну и једу живе“. Ноћне море о ускрслим мртвима - зомбијима - стигле су до нашег времена.
И за њих је место у овој књизи посвећеној борби против старења. Али не зато што ћу ти помоћи да устанеш из мртвих. Не, не, причаћемо о мањим објектима. О неким вашим ћелијама које постају живи мртваци - зомбији. […]
Шта су зомби ћелије и зашто су опасне?
Научници процес формирања зомби ћелија називају ћелијским старењем. Чини се да се ове ћелије смрзавају. Ово се може десити када су ћелије оштећене или када њихови генетски аглети - теломери - нестану. Типично, ово доводи до самоубиства ћелија. Али понекад ћелија једноставно одбија да умре и постаје зомби. Такве ћелије остају у ткивима и испуштају у њих штетне материје.
Ћелије зомбија су тренутно велики проблем за старе научнике. Упркос чињеници да су такве ћелије увек присутне у нашим ткивима у малом броју, испоставља се да наносе веома значајну штету: због њих старимо.
У експериментима на мишевима, научници су изоловали зомби ћелије, а затим их пресађивали у активне младе мишеве. Били су здрави и живахни, али су након трансплантације брзо изгубили снагу. Оно што је изненадило научнике је да се мишеви нису опоравили ни шест месеци након трансплантације, иако ћелије зомбија не живе толико дуго.
Испоставило се да се због супстанци које емитују и нормалне здраве ћелије претварају у зомбије, а овај процес се шири по телу попут инфекције. Полумртве ћелије не уједају никога, као што кажу прави зомбији, али делују много ефикасније, захватајући цело тело.
Наравно, несрећни мишеви којима су пресађене зомби ћелије умиру раније него обично. И што се више зомби ћелија трансплантира, то се брже дешава.
Други експерименти на мишевима су дефинитивно потврдили важну улогу коју зомби ћелије играју у процесу старења.
Научници су узгајали мишеве са посебним генетски мутација, у чијој је свакој ћелији као бомба. Ова бомба се активира само у ћелијама зомбија, а научници су смислили како да је контролишу помоћу посебне супстанце. Сада могу да убијају ћелије зомбија ако се укаже потреба.
Током експеримената, мишеви су подељени у две групе. Једна група је остала сама. У другој групи су мишеви након пунолетства, сликовито речено, лансирали бомбу два пута недељно. То је било неопходно учинити, јер се зомби ћелије појављују све време. Да бисте их се решили, морате их уклонити изнова и изнова.
Научници су затим упоредили ове две групе. Испоставило се да су мишеви којима су уклоњене зомби ћелије живеле у просеку 24-27% дуже од својих колега, а изгледали су и осећали се много боље.
Зашто је борба против зомби ћелија тешка
Како старимо, број зомби ћелија у нашем телу се повећава. Сходно томе, повећава се и ризик од умирања или добијања болести повезаних са старењем.
То не значи да телу уопште нису потребне зомби ћелије: показало се да оне играју веома важну улогу, на пример, у процесу људског развоја, као иу зарастању рана. Проблем је - понављамо - пре у томе што са годинама тело престаје да их се ефикасно ослобађа. Ако све у телу ради како треба, ћелија имуни систем ће само доћи и појести кавез зомбија. Међутим, као што је случај са интрацелуларним чишћењем – аутофагијом – способност имуног система да се ослободи нежељених елемената бледи са годинама.
Нажалост, ми немамо генетску бомбу која може да убије ћелије зомбија као мишеви у горњем експерименту. Али научници долазе до других опција. Посебан лек који се зове сенолитик може специфично да убије ћелије зомбија.
Приликом уништавања зомби ћелија најважније је бити изузетно тачан. Зомбији се, попут терориста, крију међу цивилним становништвом. Ако пуцате насумично, погодићете невиног. А број нормалних ћелија у телу увек премашује број зомби ћелија, па је ризик висок. Зато је тако тешко - иако могуће - измислити сенолитику.
У овом тренутку, на основу сенолитике, развија се низ лекова. Они делују на различите начине, али већина њих има исти циљ – да натера зомби ћелије да изврше самоубиство. Ово је оно што оштећена ћелија обично ради: у последња 24 сата, између 50 и 70 милијарди ћелија у вашем телу извршило је самоубиство. Они то раде како не би дегенерисали у ћелије рака, не би оштетили околна ткива или зауставили инфекцију. Другим речима, ћелије се стално жртвују за друге.
Као што смо већ сазнали, зомби ћелије не врше такво самоубиство. Они успоравају овај процес. И како решити овај проблем? Искључите кочницу.
Који лекови против зомби ћелија су већ познати
Д+К
Један од најмоћнијих лекова против зомбија које смо смислили је комбинација дасатиниба и кверцетина.
Дасатиниб је прави лек који се користи за лечење неких облика леукемије. Кверцетин се користи као додатак исхрани: јесте полифенол, присутан, на пример, у купусу и луку. Код мишева којима су дате ове две супстанце, зомби ћелије умиру, а мишеви живе дуже.
Ипак, мора се признати да то до сада није лак пут. Чини се да је добра идеја да се ограничите на меки додатак исхрани "кверцетин", али, нажалост, он не функционише сам. Можда је цела поента у синергији Д + К, или свака од супстанци убија само одређене старе ћелије.
Физетин
Кверцетин из комбинације Д+К налази се у поврћу. У потрази за његовим аналогом који може да се бори против ћелија зомбија, научници су испитали хиљаде биљних супстанци и пронашли фисетин.
Старији мишеви храњени фисетином храном живели су мало дуже, чак и ако су у то време имали око 75 година у смислу људске старости.
Фисетин се налази, на пример, у јагодама, јабукама и грожђу, па га је лако набавити. Али да би се количина фисетина приближила оној која се даје мишевима, потребно је да једете доста бобица: најмање неколико килограма јагода. Ево ти изговора.
Шта можете сами да урадите
Још увек смо у врло раној фази борбе против зомби ћелија. У овом веома спором и дугом процесу, развој лекова се дешава веома брзо, пред нашим очима.
Тренутно је у току многа клиничка истраживања, а у наредне две године знаћемо много више о зомби ћелијама. Надам се да ће се на крају наћи прави лек за старење.
Али до тада, можемо се сами борити против зомби ћелија. На пример, експериментисање са додацима исхрани. Да, иако имамо само ограничене информације о томе колико су ови суплементи ефикасни, они нису увек безбедни за употребу. Ако више волите – и то с правом – методе без нежељених ефеката (који, иначе, осим убијања зомби ћелија имају и друге позитивне аспекте), можете покушати следеће.
- Једите воће и поврће. Два најбоља оружја против зомби ћелија (кверцетин и фисетин) су пигменти воћа и поврћа. Али ако једете мање од слона, нећете их моћи добити довољно храном, према истраживању. Па ипак, сасвим је могуће да ће бити позитиван ефекат од употребе.
- Спавај довољно. Студије су показале да мелатонин, хормон дневног ритма, помаже зомби ћелијама да се опораве. Мелатонин није само хормон спавања, како се то често описује, а опет здрав сан никоме није нашкодио.
- Избегавајте инфекције. Ћелије се претварају у зомбије због уобичајених инфекција. Флавоноиди, као што је кверцетин, могу се користити за борбу против одређених инфекција, као што је грип типа А.
Ова књига ће вам приближити одговоре на питања о томе како да старите без старења, како да живите дуже и да останете здрави до краја дана. Заједно са научницима покушаћете да откријете у чему је тајна медузакоји знају како да преокрену своје године, како се голи кртица против рака и какве су бактерије функционално бесмртне. И све ово је засновано на лабораторијским истраживањима!
Купи књигу