Липедем: како разумети да бутине нису само екстра масноће
мисцеланеа / / August 06, 2022
Понекад јести мање и више се кретати није довољно.
Шта је липедема
Липедем је стање у којем се масноћа акумулира претежно на бутинама, потколеницама и глежњевима, а ређе на надлактицама. Ово је чешће састаје сеЛипоедем/НХС међу женама.
Липедема настајеЛипедема / Кливлендска клиника не због вишка килограма, иако га има више од половине људи са овом болешћу. Код мршавих девојака контраст између танког струка и масивног доњег дела је још уочљивији. Истовремено, на стопалима обично нема ничег необичног, па се изнад њих добија нека врста надвишеног степеника.
У почетку, липедем изгледа као козметички проблем, али временом почиње позивА. Вјас, Г. Аднан. Липедема бол и тешке компликације:
- Лимфедем - оток због поремећеног лимфног тока, док кожа постаје тврда и хладна.
- Артроза зглобова кука и колена. Због повећаног оптерећења, они се срушавају. Да не би остали инвалид, зглобови ће морати да се мењају.
- Валгус деформитет ногу - закривљеност ногу у облику слова Х.
- Проширене вене вене. Едем и поремећен проток лимфе повећавају притисак у крвним судовима, а запаљење у ткивима изазива запаљење вена. На кожи су видљиве закривљене дебеле траке.
- Поремећај хода. Због артрозе, болова и великог обима ногу, људима је тешко да ходају као и обично.
Зашто се јавља липедем?
Истраживачи размотритиЛипедем и гојазност / ОАЦда масне ћелије постају абнормално велике у липедему. Они изазивају производњу хијалуронске киселине, која привлачи воду, па се ноге осећају тешке. Осим тога, тамо јуре запаљенске ћелије које луче супстанце које повређују крвне и лимфне судове. Тело покушава да се избори са оштећењем, па се испод коже формирају ожиљци налик на перле.
Непознато је зашто се то дешава. Највероватније, ствар је у одређеним генима: липедем се наслеђује. Можда код жена са предиспозицијом за то провоциратиА. Вјас, Г. Аднан. Липедема хормоналне промене јер се често јавља током трудноћа, пубертет, менопауза или узимање хормона. Али до сада то није потврђено истраживањем.
Који су симптоми липедема
За липидема карактеристичноА. Вјас, Г. Аднан. Липедема:
- несразмерна расподела масти на ногама, а понекад и на рукама;
- рупице и удубљења на кожи;
- бол приликом притиска на кожу;
- модрице и крварења;
- проширене вене;
- васкуларне Звездице;
- масне кесе изнад и испод колена.
Озбиљност симптома зависи од здравственог стања и стадијума болести. У првој фази, ноге изгледају нормално, али већ постоји измењена маст. На другом се појављују рупице у кожи, па она постаје мекана, хладна и слична јоргану или душеку. На трећем, кукови и колена су деформисани, лимфедем се спаја - осећају се затегнути и тврди на додир.
Како разликовати липедем од других стања
Ово је важно јер се узроци неравномерне расподеле масти и отока екстремитета могу разликовати. Због тога ће третман бити другачији.
Од целулита
Њено тачно име је гиноидна липодистрофија. Ово је нормално стање за женско тело. целулит (немојте збунитиЦелулитис/НХС са истим именом запаљење поткожног масног ткива) појављује сеЦелулит / Клиника Слевеланд код 80-90% жена због естрогена – полних хормона – и другачије локације „мостова” из везивног ткива испод коже у односу на мушкарце.
Целулит и липедем су веома слични: текстура коже се мења, постаје квргава, слична кори поморанџе. Али за разлику од липедема, целулит је само козметички проблем: ни на који начин не утиче на здравље.
Од гојазности
Липидема састаје сеА.В. Пелед, Е.А. Каппос. Липедема: дијагностички и управљачки изазови / Међународни часопис за здравље жена а код мршавих људи, не доводи до високог крвног притиска, дијабетеса и повећања ризика од срчаног и можданог удара и не нестаје ако само смршате. И људи са гојазниобично нема бола или модрица када се врши притисак на кожу.
Од лимфедема
Лимфедем је отицање било ког дела тела (али чешће руку и ногу) које настајеЛимфедем/НХС због проблема са лимфним судовима. На пример, ако је липедем веома узнапредовао и компримира ткива, то доводи до лимфедема.
Код лимфедема кожа је густа и затегнута на додир, а код липедема без лимфних едем - меко.
Како лечити липедем
Пошто је немогуће утицати на узрок, остаје лечити симптоме и успорити прогресију болести.
Одржавајте здраву тежину
Са липедемом, маст са ногу је практично не одлазиЛипоедем/НХСчак и ако изгубите много тежине. Али ипак морате бити сигурни да не постане више. Ово ће помоћи у одлагању компликација повезаних са стресом на костима и зглобовима.
Због тога морате да покушате да једете исправно и да додате физичку активност у своју дневну рутину.
Носите компресијске чарапе
Специјални чарапе и завоје смањитиА. Вјас, Г. Аднан. Липедема бол и нелагодност и спречавају лимфедем. Такво доње рубље може препоручити терапеут.
Урадите операцију
Уклоните абнормално увећане ћелије помажеА. Вјас, Г. Аднан. Липедема Липосукција је интервенција у којој се сало уништава и исисава специјалном цевчицом. Пластични хирург ће изабрати одговарајућу опцију за операцију.
Ако је липедем повезан са гојазношћу, можда ће бити потребно хируршки смањити запремину желуца.
Како ублажити стање са липедемом
Поред болова и ризика од компликација, липедем изазива и друге проблеме, као што су расположење и самопоштовање.
Крећите се више
Физичка активност, посебно пливање, брзо ходање, вожња бицикла, ће помоћиЛипедема / Кливлендска клиника смањити ризик од едема и гојазности.
посетите психолога
Ако је тешко сами да се носите са симптомима и лечењем, морате применитиЛипоедем/НХС код психолога. На пример, може помоћи когнитивно-бихејвиорална терапија.
Нега коже
Кожа може да се осуши, тако да је потребно запамтитиЛипоедем/НХС о хидратантним кремама. Наравно, ово неће излечити липедем, али ће сензације бити боље.
Пробајте физиотерапију
Није доказано да је од велике помоћи за липедем. Али могуће је побољшатиЛипедем и гојазност / ОАЦ проток лимфе и одлагање развоја лимфног едема. Раније се за ово препоручивала ручна лимфна дренажна масажа, али однедавно рачунаА.В. Пелед, Е.А. Каппос. Липедема: дијагностички и управљачки изазови / Међународни часопис за здравље жена мање ефикасна од пресотерапије или лимфне дренаже.
Прочитајте такође🦵🦶😧
- Да ли је могуће постићи размак између кукова уз помоћ вежби
- Како се ослободити стрија
- Како уклонити "уши" на куковима
- Шта учинити ако се кукови трљају један о други лети
- Шта је тромбофлебитис и како га спречити
Најбоље понуде недеље: попусти из АлиЕкпресс, ЛитРес, Ивес Роцхер и других продавница