Студија открива да конзумирање црног чаја смањује ризик од смрти
мисцеланеа / / September 01, 2022
Са млеком или шећером, топло или хладно, свеједно.
Нова студија заснована на подацима британске Биобанке показала је да људи који пију две или више шољица црног чаја дневно имају 9-13% мањи ризик од смрти. Чланак о томе је објављен у Анналс оф Интернал Медицине.
Оно што је посебно интересантно је податак при додавању млека или шећера у чај - ови додаци нису имали ефекта. Слично, са температуром пића - није било важно.
Такође научници приметиода су резултати били исти без обзира на генетске варијанте које утичу на брзину метаболизма кофеина који се налази у чају. Другим речима, корелација је отприлике иста за све.
У овој студији, истраживачи су користили податке од пола милиона пријављених мушкараца и жена старости од 40 до 69 година, од којих 85% редовно пије чај. 89% њих воли црну. Сви испитаници су анкетирани од 2006. до 2010. године, а посматрање је трајало више од десет година.
Фернандо Родригез Арталехо, професор превентивне медицине и јавног здравља на Аутономном универзитету у Мадриду, назвао је студију „значајним напретком у овој области“. Према његовим речима, већина ових студија спроведена је у Азији, где је зелени чај најпопуларнији, а мало је података о употреби црног.
Овај чланак показује да је редовна конзумација црног чаја (најчешће конзумираног чаја у Европи) повезана са умереним смањење укупног морталитета и посебно морталитета од кардиоваскуларних болести у року од 10 година међу одраслима у просеку старости.
Родригуез Арталејо
Важно је напоменути да је у скорије време сличан рад кинеских научника, такође на основу података британске Биобанке, доказао смањење ризика од смртности при свакодневној конзумацији кафе.
Прочитајте такође🧐
- Студија: Шоља кафе за понети садржи трилионе микропластичних честица
- Да ли је могуће пити лекове уз чај
- Шта је штетан чај: 6 неочекиваних закључака научника