Студија: Рано пензионисање убрзава когнитивни пад
мисцеланеа / / April 03, 2023
Постоји начин да избегнете негативне последице ако више не можете да радите или једноставно не желите.
Рани излаз одлазак у пензију може бити повезано са убрзаним когнитивним падом у вези са узрастом. До овог закључка дошли су научници Пламен Николов и Шахадат Хосеин са Универзитета Бингемтон у САД.
У оквиру великог истраживања стручњаци су проучавали податке из јединственог кинеског пензионог програма, који је уведен 2009. године за борбу против сиромаштва међу старијима у руралним подручјима. Научници су успели да анализирају податке о здрављу, памћењу и свесности оних који су користили план превременог пензионисања са онима који и даље раде са 60 година.
Учесници у раном пензионисању искусили су смањење друштвене активности у наредним годинама, што је директно утицало на когнитивне показатеље: памћење, пажњу, машту и логику. Посебно снажно је патила дуготрајна меморија - овај симптом често постаје претеча деменција. Међу женама, ово је било много чешће.
Истовремено се показало да превремено пензионисање уопште позитивно утиче на здравље. На заслуженом одмору, људи почињу да пију алкохол и ређе пуше, боље спавају.
Сумирајући, Николов напомиње да је, генерално, превремено пензионисање корисније за здравље. А да бисте избегли негативне последице, само треба да одржавате друштвену и физичку активност – мање останите код куће и више комуницирајте.
Прочитајте такође🧐
- „Почети са алфабетом у 62 није тако лако!“: Како научити енглески у пензији