10 ствари не постоје у новој резолуцији године
Савети / / December 19, 2019
Почетак нове године - време је за нове резолуције године. То-до листе, и циљеве за наредну годину. Али, у време објављивања овог поста, мора да си већ поставили своју нову резолуцију године. И то је време да се допуни или исправи листу. МФЦ нуди списак тих случајева, циљевима и смјерницама, које не могу да имају на листи. Међутим, многи од њих само треба да буде тамо!
1. Не губите се узалуд
Стоп губит се у малим стварима и покушати задовољити све стране. Разумеју себе и каже фирму "не" неким стварима, људима и активности које не Ти се боље, али само кваре и проводе своје време. Реци "да" оне класе за које може корисно проводе енергију. Попуните своју листу обећање да се проведу узалуд.
2. дружење
Нев иеар резолуције обично садрже те ствари, активности и циљева које нас чине боље, паметније и јачи. Али, ако се стриктно придржавате свих циљева и инсталације, видећете да ваш календар просто упакован са свим врстама активности. Снимање се: ослободити мало времена за нерад. Озбиљно!
Ослободити мало времена да осигура да се не ангажује. Ослободи се од свих добара које су се терети. Бар понекад пусти да изгледам серије, видео игрице, само спавају мало више него што је уобичајено. Можете одмах боље.
3. Једите више чоколаде
Покажите ми неког ко не воли чоколаду! Не, постоји мала шачица људи који не разумеју прави укус чоколаде. Јасно је да није све као кафе. Снимање се: једу више чоколаде. Али ми не говоримо о ужасним плочице из супермаркета напуњеним конзерванса и других животних задовољстава. И садашњост, тамна чоколада, који још увек не може да једе много, јер је скупо. Природни чоколада је много корисније него што изгледа.
4. Напиши више слова
Уметност писања постепено умире под притиском друштвених медија и технологије. Али писмо - одличан начин да дају смисао њиховим животима и да покаже бригу. Снимање се: пишем више писама. Означите бар један сат месечно за писма онима који су важни за вас. Ми говоримо о папирним словима. Састављање писмо, а не поруку на друштвеној мрежи, научићете како да компресује догађаје свог живота у неколико пасуса, научите како топла и права уметност да поделите своје мисли на папиру. На крају, не толико је потребно за папир маил: коверте, маркице, папира и оловке.
5. Учити нови језик
Ово је, наравно, сложен ставка у листи. Али нико не каже што треба да брбљање као изворног говорника. Лангуаге Леарнинг помаже да свој ум да нове хоризонте и, штавише, како би се спречило проблеме, као што је Алцхајмерова болест. Страних-језика књиге могу бити прави откриће и складиште стручности. Између осталог, ви ћете почети да боље разумеју културу народа чији језик учите.
6. листен то тхе силенце
Медитација - није за свакога, посебно у почетку. Дакле, само издвојити неколико минута дневно на њему, да седе у тишини, ради апсолутно ништа. Само свесни кретања његовог ума. У овом тренутку, можете доћи са новим идејама. Најмање добићете пражњење и пребацивање. И то је такође добро.
7. Нека хаос у њиховим животима
Који проценат наших планова заправо у пракси? У ствари, тај проценат је веома низак. Па зашто не признати себи да не могу да савршено прати план? И нека у свој живот мало, само мало конфузије. Уверавам вас, ваш живот ће бити много лакше кад си мали задави ли перфекционизам.
8. мање притужби
Ово је један од најтежих предмета на листи. Ми волимо да се жале и често не примећују да се жале. Куит жалећи - теже него одвикавање од пушења, мада, јер оно што видимо када пуши. Жалбе не увек види. Што мање жале, више захвалност за вас ослободити. И, дакле, у животу има више простора за срећу.
9. хода више
Сви знамо да се хода - добро за себе и за околину. Али али увек то. У међувремену, то је веома једноставан начин да нешто побољша своје здравље. Ово је одличан начин да се научи нешто ново и, на крају, пребацивање између активности. Снимање се да хода. И пракса, то је једноставан и веома користан.
10. живети
У ствари, не би требало да кривите себе ако не заврше све ставке своју нову резолуцију године. Када перфекционизам спречава живите, само мисли о најважнији дар универзума. О могућности бити жив. Направите свој живот боље - то је у реду, али понекад једноставно осећаш живим и уживам у томе.