Како престати све контролисати? Разговарамо у подкасту "Ко би рекао"
мисцеланеа / / April 05, 2023
Жеља да се избегне непредвидљивост је нормална. Али претерану контролу покрећу анксиозност и страх.
У свакој епизоди нове сезоне подкаста Ко би причао, водитељи Михаил Волних и Дарија Бакина читају стварне приче и питања из публике о томе шта их брине, а заједно са стручњацима разговарају о томе како да превазиђу потешкоће и изађу из тренутне ситуације.
У наредном броју водитељи заједно са психологом Еленом Котовом говоре о људима који су опседнути жељом да све држе под контролом. Како ово понашање утиче на вољене? Како се ослободити жеље да се све контролише? Шта ако неко опсесивно прати сваку вашу акцију? Притисните Плаи да бисте добили одговоре на ова питања и сазнали ко је од тројке Лена, Дасха и Мисха контролни манијак.
01:40 — водитељи читају писмо слушаоца и износе свој став о теми броја.
08:18 - да ли је потребно разговарати о „породичној контроли“, на пример, разговарати о броју и учесталости позива са децом, мужем или женом.
21:29 Да ли је тачно да потреба за тоталном контролом произилази из жеље да се заштити од унутрашње рањивости.
25:28 Зашто неко усваја навике од својих родитеља и других чланова породице, док други не.
35:50 - како одредити када ситуацију треба узети под контролу, а када ће она бити сувишна и наметљива.
41:08 - како навика сталног контролисања свега утиче на саму особу.
Ако вас нешто мучи, не знате шта да радите и не можете сами да се носите са проблемом, пошаљите своје приче на телеграм бот Лифехацкер подкасти - заједно ћемо тражити решење.
Још занимљивих тема - у претходним бројевима «Види ко говори». Претплатите се на подцаст и слушајте га где год вам одговара: Аппле Подцастс, Гоогле подкасти, ЈуТјуб, «Иандек Мусиц», «У контакту са», ливена кутија И звучни ток.
Прочитајте такође🧐
- 7 ствари које заиста можемо контролисати у нашим животима
- Цонтрол фреак: како престати контролисати све и не љутити друге
- Шта је "круг контроле" и како вам може дати унутрашњу снагу