Унусуал оффице хацк да се повећа продуктивност
Савети Продуктивност / / December 19, 2019
У овом чланку ћете научити о необичним пословних хакера за побољшање перформанси, за који нисам обраћао пажњу. Можда неки од њих чак изгледају чудно, али сви су засноване на научним истраживањима.
Штапа и шаргарепе из власти - сасвим ефикасне методе за побољшање перформанси. Али понекад нису у могућности да подигне концентрација на потребном нивоу. Шта да се ради? Како да пуните мозак? У овом чланку ћете научити о необичним пословних хакера за побољшање перформанси, за који нисам обраћао пажњу. Можда неки од њих чак изгледају чудно, али сви су засноване на научним истраживањима.
Попуните пословног простора биљке
Може биље да се повећа продуктивност? Да. Ово стање бројних студија. Оффице биљке су део теорије обнове пажње, развијен од стране психолога на Мицхиган Стате Университи. Према теорији, мозга, концентрисати на захтевне задатке који захтевају редовне паузе. Биљке и други зелене могу попунити празнине, постаје смањење подстицај за даљи рад мозга.
Закључци неколико студија америчких научника кажу да су субјекти били у стању да јасније Мислим и да се сети велику количину информација, када је у близини послови били зелени биљке. Близина природи, чак и ако је само поглед са прозора, помажу особи да се освежим, опорави и повратак на посао.
Више жута око
Жута, постао је пратилац вашој канцеларији ће помоћи да се концентрат. Сунчано боја смањује производњу мелатонина, хормона који изазива поспаност.
Иеллов предмети и намештај око радном мјесту ће помоћи да се одржи будност и будности, која заузврат ће побољшати вашу продуктивност.
Сунцокрета и других жуто цвеће - савршена комбинација два наведена савете.
Додај буку
Уместо да раде иза затворених врата, покушајте да радите ствари у једном кафићу на прометној улици. Можда звучи парадоксално, али је људски мозак у ствари добија подршку из малог позадинске буке.
Истраживачи са Универзитета у Илиноису су дошли до закључка да је амбијент ниво буке од 70 децибела повећава продуктивност у односу на потпуној тишини. Тако, улица бука може повећати ефикасност.
Мимисхности мало пред мојим очима
Следећи пут газда цака гледате слике слатких младих животиња, да му објасним да на тај начин да побољшате учинак. А ви можете да погледате јапански научници са Универзитета у Хирошими. Према њима, пријатне асоцијације са лепим погледом сликама заправо повећавају концентрацију људи. Учесници у студији поправиле свој наступ у пажња активности на 44%.
Дакле, слободно да уживају у фотографије пачића. Не заборави боји њихове боје, комбинујући каки заједно. Напомена аутопортрете-патка дамама овде нису погодни.
Сет пријатну температуру
Свако упознат са ситуацијом у којој спојени или промрзнут мозак одбиле да раде. Научни важења личних осећања додати научника на Универзитету Корнел. Закључци њиховог истраживања указују на то да канцеларијски радници чине 44% више грешака, ако је температура ваздуха је 20 ° Ц уместо оптималне 25. Дебилитатинг топлоту или лед кутију неће дозволити да се фокусира на шта друго него на непријатности.
Ако је централно грејање или клима систем није у стању да обезбеди удобан радно окружење, донети свој уређај, као што је вентилатор или грејача. Исправан температура ствара добро расположење за обављање задатака.
Не заборави да прилегнем
Правилно дизајниран нап доводи до осећаја свежине и пуноће власти. Кључна ствар је да се израчуна време оптимално за спавање. Нормално, ово је само стандардни ручак радни дан. Услугу прекида сна остварује све већи број послодаваца, обезбеђујући простор да се опусти своје запослене. Није неопходно да се проведе слободно време после на добар ручак на бескорисних играчке, баци се у руке Морпхеус, ваш продуктивност ће се значајно побољшати.
А шта лично хацк можете да поделите са читаоцима Лаифхакера?