Научници су именовали особине карактера које утичу на квалитет живота
мисцеланеа / / April 06, 2023
Доброта, духовност и храброст нису уврштени у листу повољних - него негативно утичу на добробит.
Може ли карактер човека помоћи да се живи више срећан живот? Одговор је позитиван. Према новом истраживања, тип личности директно утиче на квалитет живота.
Научници са Кембриџа анализирали су податке 60.000 испитаника из 159 земаља и открили да што више позитивних аспеката карактера особе, то мање има предиспозиције за болести. Позитивни за здравље били су ентузијазам, радозналост, саморегулација или способност самоконтроле, оптимизам, поштење, истрајност, разборитост и саосећање. Људи са свим овим квалитетима имали су испуњенији и срећнији живот.
Испоставило се да је ентузијазам била најповољнија карактерна особина. У суштини, то је виталност, живахност, енергија и жеља за активним учешћем у свим аспектима свог живота, каже ауторка студије Дорота Везиак-Биаловолска.
Њен тим је открио да ентузијазам смањује могућност развоја депресија. А енергија смањује ризик од развоја дијабетеса и укупну вероватноћу смрти. Испоставило се да је оптимизам једна од најјачих карактерних особина повезаних са благостањем и добрим здрављем.
Али одличан смисао за хумор, који се такође обично приписује позитивним карактерним особинама, негативно утиче на добробит, јер омета добар одмор и сан. Такође, шаљивџије не раде добро као тим. Храброст, креативно размишљање, осећај за правду, разборитост, љубав према учењу, вођство и духовност такође нису оправдали себе. Напротив, негативно утичу на квалитет живота.
Поред тога, аутори студије напомињу да је љубазност дивна карактерна особина, али може довести до исцрпљености и умора од саосећања. То јест, у теорији, то такође негативно утиче на здравље.
Прочитајте такође🧐
- 23 јутарње навике које вам дају енергију за цео дан
- 5 важних питања која ће вам помоћи да пронађете своју срећу
- 10 здравствених индикатора које треба редовно пратити