Како престати бити љубоморан на свог пријатеља због његових других пријатеља

Пријатељства су важан део нашег живота. Дају нам подршку, прилику да комуницирамо и делимо животна искуства. Међутим, ретко разговарамо о несигурности пријатељства и повезаном осећају инфериорности који се јавља када наш пријатељ склапа нова познанства, посебно блиска. У таквој ситуацији, нормално је да осетите мало љубоморе. Али неопходно је разумети његову природу како не би постао узрок сукоба. Ево неколико начина да то урадите.

1. Анализирајте своја очекивања

Размислите шта очекујете од пријатељства. Људи одржавају блиске односе на различите начине, а ова способност није одраз тога колико вас воле и цене. Ако ваш пријатељ има друге блиске пријатеље, то ни на који начин не штети вашој вези с њим.

Проверите да ли гурате превише себи или свог пријатеља, и покушајте да не упоредите његову комуникацију са вама и другим људима, већ своју пажњу пребаците на квалитет времена које проводите са њим.

2. Да будем искрен

Ефикасна комуникација је неопходна у свакој вези, пријатељства нису изузетак. Ако осећате да ваша веза са пријатељем слаби и да се раздаљина између вас постепено повећава, мирно поделите своје мисли и емоције са њим. Приступите разговору са емпатијом и разумевањем, а посебно истакните жељу за јачањем везе.

На пример, ако вам недостаје пријатељ, реците им директно о томе. Преузму иницијативу у вашим рукама и понудите да се сретнете или разговарате телефоном. Запамтите да ако сте љубоморни на пријатеља због других пријатеља, то не значи да он зна за ваша искуства. Искрени дијалог ће помоћи да се премости јаз и ојача пријатељска веза.

3. Живите своје интересе

Почните да посвећујете више времена својим хобијима, потражите тематске заједнице и интересне клубове у свом граду. Ново искуство ће вам омогућити да се остварите и остварите пријатна познанства. Када сте сами задужени за своју срећу и самопоштовање, мање се ослањате на пријатељства да бисте задовољили своје потребе.

4. Цените различита пријатељства

Свака веза је јединствена и служи различитим животним циљевима. Уместо да видите претњу у пријатељи ваш пријатељ, прихвати разноликост међуљудских односа. Ваш пријатељ може имати широк спектар веза заснованих на сличним интересовањима, заједничкој историји и компатибилности. Сјајно је и нормално када различити људи играју различите улоге у нашим животима. Када схватите и прихватите ову једноставну истину, то ће вам олакшати осећај конкуренције и помоћи вам да више цените своју посебну везу са пријатељем.

5. Изаберите квалитет уместо количине

Боље је не упоређивати колико сати пријатељ проводи са вама, а колико са другим људима, већ да се фокусирате на то како тачно проводите време заједно. Разговарајте о значајним темама, активно слушајте и стварајте незаборавне тренутке. Квалитет је често много важнији од квантитета, јаче јача пријатељства и чини их испуњенијим.

6. Тражите подршку од других људи

Када се осећате несигурно и несигурно у пријатељству, то може бити од помоћи поделите своја искуства са неким око себе коме верујете и ко је у стању да пружи добро савет. Поред тога, ово ће проширити круг комуникације, формирати нове друштвене везе и додајте на листу људи на које се можете ослонити у тешким временима.

Бити пријатељ са неким ко има друге блиске пријатеље може бити тешко. Али морате схватити да однос вашег пријатеља са другим људима не обезвређује вашу везу са њим. Ви сте му и даље важна особа, а ваше пријатељство је и даље једнако снажно. Будите отворени у вези са својим осећањима, одвојите време за своја интересовања и не схватајте ствари лично.