Може ли течни хлорофил очистити кожу, побољшати мирис тела и заштитити од рака?
мисцеланеа / / August 20, 2023
Познате личности и блогери ову трендовску суперхрану сматрају панацејом.
Шта је течни хлорофил
Хлорофил је биљни пигмент који биљкама и алгама даје зелену боју. течни хлорофил позвани Хлорофилин је делимично вештачка супстанца која се користи као боја за храну.
Произвођачи узимају природни хлорофил, на пример из листова спанаћа или луцерке, а затим га везују за бакар. Резултат је бакарни комплекс хлорофила (Е 141) - прехрамбена боја која има смарагдно зелену боју. боје, добро се раствара у води и алкохолу и не губи својства од излагања сунцу и дужег времена складиште.
У последње време течни хлорофил постаје све популарнији као биолошки активан додатак исхрани. Због тога што блогери и звезде пију зелено обојену воду, приписана су му многа лековита својства.
Зашто људи пију течни хлорофил
Продавци дијететских суплемената тврде да додатак јача имуни систем, штити од слободних радикала, даје енергију, побољшава варење, избацује тешке метале и друге штетне материје, смањује апетит и помаже у мршављењу.
Неки људи такође верују да течни хлорофил помаже у уклањању мириса тела и освежава дах. Пошто многа раствора са овом супстанцом садрже и екстракт Нанаиако последња изјава може бити тачна. Барем одмах након наношења.
Такође постоји мишљење да течни хлорофил може побољшати стање коже, штавише, и када се примењује локално, на пример, као део крема и гела, и када се узима орално.
Али ни једно ни друго нема добре научне доказе. Међутим, као и све друге изјаве.
Да ли је течни хлорофил користан?
Упркос чињеници да су прве студије о здравственим предностима хлорофилина спроведене крајем 20. века, још увек их је веома мало.
Тврдње да ће течни хлорофил уклонити лош телесни мирис засноване су на једној студији из 2004. године. Садржи суплементе побољшана стање са триметиламинуријом. Ово је наследно стање у којем тело не може да преради триметиламин из хране. Супстанца се акумулира у телу и изазива мирис рибе.
Међутим, једна студија није довољна да докаже корист супстанце чак и за особе са триметиламинуријом, а да не помињемо оне који на овај начин желе да мање миришу зној.
Постоје и неки докази да хлорофил Можда бори се против ћелија рака спречити Оштећење ДНК слободним радикалима. Али експерименти су спроведени на животињама и ћелијама ин витро, тако да је немогуће говорити о користима за људе.
у једином истраживања код људи је откривено да узимање високих доза хлорофилина може смањити количину афлатоксина у телу. Ова опасна супстанца контаминира земљиште, биљке и храну, а код људи повећава ризик онкологија.
Било је то 1997. године у једној од провинција Кине, где су многи оболели од рака јетре због изложености афлатоксину. Четири месеца узимања 100 мг хлорофила три пута дневно помогло је да се ниво штетне супстанце у телима учесника смањи за 55%.
Научници су предложили да пигмент Извођење радова као "молекул пресретача" - контакти са канцерогенима, спречавајући их да се апсорбују у цревима, и уклања их из тела.
Постоји само једна студија, и то прилично стара. Прошло је више од 25 година, а хлорофилин се више није покушавао користити за заштиту од канцерогена, тако да о његовој ефикасности не треба говорити.
Штавише, у студији су пили 300 мл супстанце дневно, док савремени дијететски суплементи препоручују конзумирање 1 мл дневно.
Да ли треба да пробате течни хлорофил?
Очигледно, овај додатак нема доказа о ефикасности и није ништа друго до модни тренд. Зато је боље да у исхрану укључите свеже зелено поврће и зачинско биље - на тај начин ћете добити не само дозу природног хлорофила, већ и влакана, витамини и микронутријенти.
Прочитајте такође🧐
- Да ли је тачно да ће карбонски пилинг учинити кожу здравом и блиставом
- Шта су липолитици и да ли заиста помажу да се изгуби тежина
- Да ли је добро држање гаранција здравих леђа?
- Да ли шећер и млеко заиста убијају ваше атлетске перформансе и здравље?
- Шта су сагоревачи масти и да ли вам заиста помажу да изгубите тежину?