Како користити никотинску киселину за косу

Шта је никотинска киселина

Ниацин, или Б3, је један од витамина Б, супстанци растворљивих у води неопходно тело. Наше тело може да га добије из хране или да га произведе само од аминокиселине триптофана, компоненте протеина.

Ниацин помаже у претварању хранљивих материја у енергију, стварању холестерола и масти, стварају и поправљају ДНК и боре се против оксидативног стреса изазваног активним облицима кисеоника.

Никотинска киселина садржи:

• црвено месо: говедина, говеђа џигерица, свињетина;
• Домаћа птица;
• риба;
• браон пиринач;
• житарице и хлеб обогаћени витаминима Б;
• ораси, семенке;
• махунарке;
• банане.

Како ниацин помаже коси

Никотинска киселина побољшава метаболизам у скалпу и враћа оштећење фоликула, па помаже не само да убрза раст косе и учини је гушћом, већ и у борби против губитка косе.

Дакле, ефикасност никотинске киселине У поређењу са плацебом код пацијената са алопецијом. Густина длаке је одређена фотографском анализом. Као резултат тога, током 6 недеља у групи оних који су узимали ниацин, коса је постала приметно гушћа и њен раст се убрзао.

Како не користити никотинску киселину за косу

Апотеке продају ниацин ампуле. Зато је примамљиво да га нанесете на кожу главе да бисте побољшали проток крви и подстакли раст. коса. Али то може довести до компликација: на крају крајева, ампула садржи киселину.

Како користити никотинску киселину за косу

Иако је ниацин у свом чистом облику прилично опасан за косу, ипак се може користити за убрзавање раста косе, само на различите начине.

Мешајте са маском

Ако и даље желите да пробате киселину у ампулама, можете је додати у маску за косу. То је део неге који се наноси на кожу и држи на њој прилично дуго, за разлику од шампона који се одмах испере и регенератора који се користи само за дужину косе.

Нанесите посебну козметику

Најсигурнији и најефикаснији начин је козметика (посебно маске) ​​којој се додаје никотинска киселина.