Како се носити са токсичним родитељима вашег партнера
мисцеланеа / / September 21, 2023
Погледајмо шест уобичајених сценарија.
Родитељи партнера се не бирају. Добро је ако испадну прилично фини људи и само мало досадни. На пример, превише размазују своје унуке или повремено дају пасивно-агресивне коментаре, али генерално желе најбоље за нас. Друга је ствар ако су партнерови родитељи недоследни у својим речима и поступцима, показују непоштовање и манипулишу другима у своју корист. Дакле, њихово присуство подгрева ситуацију и сваки породични састанак претвара у ноћну мору.
Психолог и аутор књиге о нарцисоидним родитељима Татјана Дјаченко примећује да се сви токсични рођаци не понашају исто. Док једни стварају драму отворено, други непримећено манипулишу. Али они такође имају заједничке особине, као што су газдовање, склоност да претерано реагују на било коју ситуацију и пребацују кривицу на друге. Главни разлог зашто се тако понашају је тај што вас виде као претњу. Ушли сте у живот њиховог вољеног детета и можете га „одузети“ мами и тати.
Важно је то разумети токсичност је спектар, а одређена понашања могу бити мање или више токсична. Велика је разлика између љубавних и великодушних, али доминантних родитеља и родитеља који намерно изазивају свађе и користе увреде. Ево неколико примера који ће вам помоћи да препознате токсично понашање и савета о томе како најбоље реаговати на њега.
1. Стално вас окривљују
Ово је обележје токсичних људи уопште. Не преузимају одговорност за своје поступке, већ све окрећу наопачке, лажу или манипулишу другима како би своје проблеме пребацили на друге.
Како да се понашају
Не прихватајте кривицу коју покушавају да вам наметну. Игнорирај жалбе родитеље вашег партнера и дајте све од себе да се заштитите од њихових љутитих и помпезних тирада.
2. Не поштују ваше личне границе
Токсични рођаци често не разумеју шта је прихватљиво радити, а шта не, како не би нарушили границе других људи. Појављују се ненајављено, остају дуже него што очекујете и игноришу правила која се придржавате у васпитању своје деце.
Како да се понашају
Важно је да унапред сарађујете са својим партнером инсталирај јасне границе. И будите спремни да их сами заштитите ако се родитељи одупру.
На пример, ако сте их много пута замолили да не долазе без позива, а они су још једном прекршили овај услов, имате право да их не пустите унутра. Ако се наљуте, љубазно их подсетите да сте више пута говорили о ненајављеним посетама и додајте да бисте радо заказали састанак за следећу недељу.
Када се постављају и чувају личне границе, најтеже је носити се са непријатношћу која настаје чим се друга особа наљути. Такође морате бити спремни за ово.
3. На све бурно реагују и сваку ситуацију драматизују.
Шта год да се деси, токсични родитељи то користе да би се договорили скандал и стави те у одбрану. Често праве планине од кртичњака, сваку вашу реч сматрају разлогом да вас за нешто срамоте или оптуже, љуте се и лако прелазе на увреде.
Како да се понашају
Када наиђете на ову врсту негативности, важно је да се директно позабавите проблемом и мирно објасните зашто је такво понашање неприхватљиво. Ако се све понови, покушајте прибран и не дозволите себи и својој породици да будете увучени у туђу драму. Ово може захтевати ограничавање комуникације. Да, ово су родитељи вашег партнера, али то не значи да они морају бити део вашег живота.
4. Они контролишу све
Када рођаци желе да ви и ваш партнер радите све само како мисле да је исправно, и да вам на сваки могући начин униште живот, то је јасан знак токсичног понашања.
Како да се понашају
Промените ток игре и не дозволите им да стекну предност. Да бисте то урадили, проучите тактикакоје родитељи вашег партнера користе да вас контролишу и манипулишу и проналазе начине да их не послушате.
5. Бескрајно вас критикују
Ово је омиљени трик токсичних људи - да се осећате као да нисте довољно добри. Не свиђа им се све: како васпитавате своју децу, како обављате кућне послове и како се уопште понашате. Понекад отворено критикују, а понекад вам дају сумњиве "комплименте".
Како да се понашају
Не схватајте лично њихове критичке, обезвређене и гадне коментаре. Када људи критиковати није конструктивно, то их карактерише много више од вас.
6. Они су непредвидиви и недоследни
Никада не знате у каквом ће расположењу бити или које ће их речи или радње можда иритирати. Токсични рођаци могу бити љубазни према вама када им треба нешто од вас. Али када вам затреба помоћ и подршка, неће показати ни мрвицу саосећања и саветоваће вас да се сами снађете.
Како да се понашају
Управљајте својим очекивањима да бисте избегли непотребно разочарење и узмите у обзир превртљивост родитеља вашег партнера када правите планове. Покушајте да се окружите правим пријатељима и другим блиским људима на које се заиста можете ослонити.
Не дозволи да се отрујеш🤢😖😐
- 6 врста токсичних родитеља и како се правилно носити с њима
- 8 стратегија које ће вам помоћи да се ослободите токсичног родитељског утицаја
- Како престати да се дружиш са токсичним пријатељима и породицом
- Како се носити са токсичним људима
- Како се слагати са токсичним шефом