Да ли знате зашто после кафе желите да одете у тоалет?
мисцеланеа / / November 02, 2023
Ако вам ово звучи познато, будите сигурни да нисте сами.
Многи од нас започињу дан са шољицом ароматичне кафе. И скоро одмах након тога, неки људи осећају хитну жељу да оду у тоалет. Један експеримент показаода 29% испитаника осећа потребу да испразни црева у наредних 20 минута.
Други, новији студија потврдио везу између испијања кафе и жеље за олакшањем. Чак је препоручио да га пију у умереним дозама пацијентима чији се гастроинтестинални тракт опоравља после абдоминалне операције. (Наравно, само под надзором лекара.)
Али зашто кафа има такав утицај на наше организам? У ствари, научници не знају са сигурношћу, али имају неке добре теорије.
Пре свега, пиће садржи пуно кофеина - и не само да окрепљује, већ може и активирати контракција цревних мишића нарочито - дебело црево. Ово се зове "гастроколични рефлекс" и изазива потребу за пражњењем црева.
Једна студија са Медицинског колеџа Универзитета у Ајови показаода црна кафа повећава покретљивост дебелог црева 23% више од истог пића без кофеина. И чак 60% ефикасније од воде.
Али чекај. Односно, кафа без кофеина такође доводи до потребе за нуждом. Дакле, није само ова супстанца?
Друга истраживања показуједа кафа садржи хлорогену киселину, као и аминокиселину неизговорљивог имена Н‑алканоил‑5‑хидрокситриптамин. Када се прогутају, повећавају ниво хормона гастрина. И повећава киселост желудачног сока, а такође стимулише невољне контракције стомачних мишића, који покрећу црева.
Редовно пијење кафе повећава ниво гастрина је 2,3 пута, а без кофеина - 1,7 пута у поређењу са вода за пиће. Због тога је, иначе, пиће контраиндиковано за особе са гастритисом или чиревима. Штавише, он подиже тело садржи холецистокинин, хормон који такође изазива гастроколични рефлекс.
Међутим, постоји још једна опција: жељу за нуждом може изазвати кајмак или млеко, које многи додају у кафу. Према статистици, урадите па две трећине љубитеља овог пића. У чему ред 65% одраслих у свету има проблема са варењем млечних производа. И нетолеранција на лактозу је често узроци жудња за дефекација.
Коначно, ево још једног уверљивог објашњења. Ујутру, чим се пробудите, ваша црева опада отприлике дупло активније него поподне. Циркардијални ритмови утицај на многе процесе у нашем телу, укључујући и дефекацију. Дакле, можда је ваша жеља да одете у тоалет после кафе случајност и још увек бисте желели да то урадите чак и ако сте само попили чашу воде.
Мада, највероватније, вашем црева ипак, сви ови фактори утичу одједном: кофеин, хлорогенска киселина и рано доба дана. А ако вам је тешко ујутру да идете у тоалет, а немате гастритис, жгаравицу или друге контраиндикације, шољица кафе неће шкодити.
Одговорио на друга занимљива питања❓🤔❓
- Знате ли зашто сребро постаје црно?
- Знате ли зашто Месец не пада на Земљу?
- Зашто желите да спавате након јела и шта да радите у вези с тим?
- Да ли знате зашто доктори носе беле мантиле?
- Да ли знате зашто су мушкарцима потребне брадавице?