Како разговарати са дететом о томе како његово тело функционише: упутства за родитеље

У ком узрасту можете разговарати са својим дететом о томе шта се дешава са његовим телом?

Деца почетак истражују се већ са 12–15 месеци, а до две године знају да именују многе делове тела. Стога, чак и дете треба да објасни једноставне концепте. Ово је важно, у најмању руку, да би у случају пада или болести могао јасно да покаже шта га тачно мучи. Важно је од малих ногу развијати код детета навику да вербализује своја осећања и тражи помоћ. Ова вештина ће бити корисна у одраслом добу.

Од једне године дете треба учити свесној хигијени: да пере зубе два пута дневно и пере руке пре јела и после шетње. Урадите ово у почетку на разигран начин. Како дете одраста, можете додати теорију и објаснити да је одржавање хигијене важно за превенцију разних болести. И наравно, водећи примером.

Када дете крене у школу, оно постаје самосталније. Током овог периода можете му рећи о здравим навикама у исхрани. На пример, када припремате посуду за ужину за школу, објасните шта тачно стављате у њу и зашто. На пример, воће садржи влакна - потребна су за нормално варење, хлеб од целог зрна је извор спори угљени хидрати који дају енергију, а јогурт, месо или риба имају много протеина - помажу телу расти.

Како се могу договорити такви разговори?

Зависи колико је дете старо. На пример, код бебе од годину и по можете проучавати делове лица. Покажите их на себи и јасно их именујте, а затим пређите на дете – додирните делове његовог лица и реците шта су. Потражите с њим очи, нос и уши играчака или ликова на сликама.

Са 4-5 година можете почети да проучавате унутрашње органе. На пример, позовите дете да нацрта стомак и плућа или исече ове органе из папира и објасни чему служе. Можете користити и посебне књиге о грађи тела, прилагођене узрасту, или едукативне лутке са унутрашњим органима.

Важно је разговарати о питањима која их брину са тинејџерима, као што су промене у телу изазване пубертетом. Нагле промене у тежини и висини, појава акни - све ово способан да изазове велика анксиозност са којом ученици понекад тешко излазе на крај сами. Поред тога, потребно је објаснити правила контрацепције и говорити о превенцији полно преносивих болести.

Такви разговори захтевају припрему родитеља. Морају имати поуздане информације како их не би збунила питања којих може бити много. Ако разговор не успе одмах, немојте се узнемиравати. Главно је да ученику дате до знања да сте на његовој страни, а ако се нешто деси, увек може да вам се обрати за савет или помоћ.

Како објаснити детету да је важно да се брине о свом здрављу?

Разговор на ову тему такође треба да буде структурисан узимајући у обзир узраст. Деца од 7-10 година већ разумети повезаност између болести и потребе за лечењем. Али можете се припремити за такав разговор унапред током планираних посета педијатру. Реците свом детету зашто је важно да се обратите лекару, објасните значење различитих медицинских процедура. На пример, тестови крви могу помоћи да се идентификују могући узроци болести и да се види да ли лек делује.

Како ваше дете стари, ови разговори би требало да постану сложенији: можете детаљније разговарати о вези између начина живота и здравља. На пример, објасните зашто је важно јести редовно и разноврсно и зашто је потребна физичка активност.

Можете разговарати са тинејџерима о опасностима пушења и алкохола. Такав разговор треба да се заснива на поштовању личности детета: не треба га претварати у претње у духу „Ако пушиш, одузећемо ти џепарац“. новац!" Добро је када сами родитељи дају позитиван пример, пажљиви према деци и умеју да им одговоре без непотребних емоција. питања.

Шта да радите ако не знате како да одговорите на питања свог детета?

Дечја радозналост понекад може збунити родитеље. Зашто људи имају различите боје очију и раст ноктију? Где одлази сва храна поједена претходног дана? Зашто је крв црвена? Нема ничег лошег или срамотног у томе да не можете одмах да одговорите на њих. Али ипак је неопходно задовољити дететову радозналост, чак и ако не одмах, иначе постоји ризик да ће сазнати погрешне информације из сумњивог извора.

Научно-популарна предавања и књиге за децу о грађи људског тела помоћи ће вам да унапредите своје знање. У њима ћете пронаћи одговоре које можете лако да препричате свом детету, а да не морате да учите сложене појмове и памтите формуле.

Како разговарати о интимним темама?

Не би требало да разговарате о таквим питањима у бекству. Изаберите време када можете мирно разговарати са својим дететом. Ако имате више деце, разговарајте са сваким посебно како се догађај не би претворио у незгодно предавање. И нема потребе да се шалите и обезвређујете дечја искуства. Родитељи то могу учинити једноставно из срамоте, али такве епизоде ​​могу да сломе поверење у породицу на дуже време.

У разговору користите опште прихваћене термине, као што су „пенис“, „груди“, „кака“. Страст за еуфемизмима може формирати Дете има идеју да је срамно говорити о таквим деловима тела или појавама.

Битан је и емоционални однос чланова породице према таквим темама. На пример, за малу децу У реду ходати без одеће. Али родитељи морају нежно да им објасне када је то прихватљиво, а када није. Претерано негативна реакција може изазвати проблеме код детета са перцепцијом сопственог тела у будућности. Зато, уместо фразе „Па, брзо се обуци, немој ме срамотити!“ Боље је рећи „Већ си се пробудио и опрао лице, сада је време да обучеш панталоне и мајицу“.

Важан принцип у разговору са децом о телу је отвореност и прихватање. Родитељи не би требало да одбацују своја беспослена питања, а још мање своје жалбе, речима попут „Не причај глупости, ништа те не боли“ или „Како си знао да је тако лоше ствари?!" Присуство табуа о одређеним темама у породици може само довести до тога да дете задовољи своју радозналост негде другде – и није чињеница да ће добијене информације бити поуздан.

Материјал је у информативне и едукативне сврхе.