Супернормално - бесплатан курс из МИФ-а, обука 7 лекција слова, Датум: 29.11.2023.

Једном у четири дана шаљемо мејл са лекцијом. Укупно има 7 слова. Бесплатно.

Долази време када сви постају суперхероји. Кад мораш још мало да се мучиш, још мало трпиш. И ове врло „благо“ притискају, као оловна кецеља на грудима током рендгенског снимка.

Често не примећујемо колико радимо. Како се боримо сваки дан. Савладавамо препреке. Ово световно суперхеројство је такође прича о исцрпљености и изолацији. О томе како споља изгледамо нерањиви, али сами размишљамо о томе како да не „одлетимо са конца“.

И јунацима је потребна подршка и спас. Потребна нам је подршка и спас. Овај курс је за све нас који настављамо даље упркос потешкоћама.

Овај курс је за вас ако...

- Да ли тренутно доживљавате или сте већ доживели трауматично искуство? Отпуштање, раздвајање, злостављање, здравствени проблеми, губици и друге недаће након којих је тешко излечити

- Чини се да је све у реду, али... Ако мислите да немате шта да замерите и да је све у реду, али вас не напушта нејасна анксиозност или осећај немоћи

- Неко вама близак је натнормалан, а ви желите да помогнете. Познајете особу којој је потребна подршка и желите да све радите пажљиво, без кршења личних граница и без погоршања ствари

Једном у четири дана шаљемо мејл са лекцијом. Укупно има 7 слова. Бесплатно. Остављањем е-поште, пријављујете се на МИТ билтен - пишемо о новим курсевима и вебинарима, без нежељене поште и СМС-а.

Шта ће се десити на курсу

Разговарајте са истомишљеницима. Повезивање са људима са сличним причама, подршка и охрабрење

Приче о херојима. Објашњавамо на једноставним и разумљивим примерима из стварног живота.

Мини вежбе. Свака лекција садржи вежбе које ће трајати не више од 15 минута.

Тајно писмо. Месец дана касније, да вас подсетим на вашу унутрашњу снагу и на тренутак да изађете из понора свакодневице

План акције. Схватићете шта је потребно да промените ситуацију (или став према њој) и направите неколико малих корака - ка слободи, сигурности, психичкој удобности

Размотрићемо важна питања, чији одговори ће вам помоћи да се осећате боље, шта год да се деси:

— Зашто своја осећања не би требало да ставите „у кутије“ и одгурнете их
— Како љутња може бити продуктивна
— Како је бити суперхерој сваки дан
— Како да изградите безбедан простор за себе