Емоционална саморегулација: управљање емоцијама кроз тело - курс 18.000 РУБ. из ХСЕ, обука 2 недеље, датум 27. фебруар 2023.

Вештине управљања својим емоционалним стањима омогућавају вам да дугорочно формирате висококвалитетне односе, поставите и остварите жељене циљеве, у потпуности искористите ресурсе своје психе у самоостварење. Разумевање ваших осећања и добар контакт са својим телом омогућава вам да избегнете сагоревање, исцрпљеност, апатију, несаницу, депресију и хронични стрес. Курс се заснива на праксама телесно оријентисане и интегралне соматске психотерапије. Терапија оријентисана на тело ће вам помоћи да осетите везу између тела и емоција и техника са интегрална соматска терапија ће вас научити да доживите било коју емоцију у телу без да их блокирате или прскајући по другима.

Уписом у програм „Емоционална саморегулација: Управљање емоцијама кроз тело“, ви:

01 Научите основне приступе емоционалној саморегулацији, укључујући телесно оријентисану и интегралну соматску терапију
02 Научите да препознате психолошка стања
03 Бићете у стању да примените технике саморегулације и телесне праксе у различитим ситуацијама

По пријему на програм „Примењена психологија личности. Пракса саморегулације“ морате доставити скениране/фотографије следећих докумената:

1. Главне странице пасоша (са фотографијом и регистрацијом)
2. Диплома о вишем/средњем специјализованом образовању или уверење о обуци
3. Потврде о промени презимена (ако се презиме у пасошу и диплома не поклапају)
4. СНИЛС
5. Попуњена пријава за пријем

Формат обуке

Укупно трајање у сатима
34 сата

Услови пријема
Диплома о високом образовању

Формат обуке
Ремоте

Састав групе
Стандардна величина групе 15 људи

Језик упутства
Руски

Распоред цасова
28. фебруар, уто: 18:10-21:00 07. март, уто: 18:10-21:00 14. март, уто: 18:10-21:00 18. март, суб: 11:00-15:50 21. март, Уто: 18:10-21:00 25. март, Суб: 11:00-14:00 28. март, Уто: 18:10-21:00

О ТОМЕ

Олга Косацхева

1

добро

Дипломац Високе економске школе Националног истраживачког универзитета, психотерапеут, егзистенцијални аналитичар, телесно оријентисани терапеут трауме. Центар за фундаменталну и консултативну персонологију

30 сати за контакт са наставником