Слушајте тишину, односно метроном
Савети / / December 19, 2019
Испита утицај музике на расположење публике и њихове продуктивности се одржава већ деценијама. Очигледно је да ако радимо да слушате своју омиљену музику, а затим се спустите на задатку са ентузијазмом и доброг хумора. Врло је вероватно да ће добро расположење нам омогућавају да заврши више предмета у наредних сат времена. А ту - нова пауза и опет музика.
Питање је да ли ћемо постићи исти ефекат, ако слушамо музику док ради? Научници нису сигурни. У то време, тим из Велса, на челу са истраживач Ницк Перхемом, спровео следећи експеримент.
Неколико група учесника у експерименту понудио да се сети, а затим играју на прави начин низ од осам сугласника их приказан. Људи постављају у различитим окружењима звука. Један је ћутао. У другој утакмици је популарна светло музика - Ријана, Лади Гага и тако даље. Трећи - гадна тешко музика (Аваланцхе група Деатх Ангелс, да ли је неко радознао). У четвртом насумичног позадини звучало случајних бројева (нпр 4, 7, 1, 6, и тако даље). Коначно, у петој као позадину редовно понавља само једну цифру - 3.
Најгори Резултати су показали окружење уз музику и стално мењају бројеве. Боље показала константно понављање тројки. Али на првом месту по њиховој способности да се концентришу и памти датуме словима је, наравно, тишина.
Истраживачи са одређеним изненађени да је чињеница да ли омиљену музику или не, не утиче на количину штете на нашу пажњу током рада. Они препоручују да слушају музику пре него што почнете да радите, и рад у тишини.
Ја сам апсолутно сигуран у две ствари. Прво, тишина може да помогне, али се користи за напорно у тишини. Друго, резултати показују само типичан него појединачне слике.
Свака особа има своје односе са музиком. На пример, ја не могу да слушају Бард песме и истовремено рад. Истовремено, брзи састав са динамичним ритмом као Биг ин Јапан Гроуп Гуано Апес дефинитивно организују и да ме гура.
С друге стране, не треба у потпуности игноришу резултате студије, посебно део где држава повољнији од музике, утицај понављања од наше способности концентрат. Нису сви мисле да заправо то је метроном, која није горе него ритмички песма је у стању да одржи одређену брзину од наших мисли.
Узгред, текст је откуцан на пилот основи под метроном звука са сајта метрономеонлине.цом. Тамо је метроном је слободан, што вам омогућава да подесите брзину тицк и није баш досадно. Друга ствар је да је веома суровост његовог ритма понекад огорчени.
Почните са ћутањем. Раде неколико дана, не укључујући музику. Стоп себе када желите да играте своју омиљену мелодију. Ако постане потпуно неподношљив, помоћи себи примере. Ако могу да помогнем, знаш да је Борис Стругатски ради искључиво у тишини.
Ако приметите да мирно вас опушта или не поставља потребне ритам, да су слушалице, уши и покушати метроном. Само га стави на сувише честа куцање. Можда, не би требало да га инсталирате на фреквенције већа од учесталости Вашег пулса. Замените најнижи поделу (ово је око 40 откуцаја у минути) и постепено повећава ако мислите да је време вуче као корњача.