Научници: користе смарт телефон на паузама, нисте опуштајући

Много рада главе, а током паузе стално седе на паметном телефону? Тада ваш мозак није рест, према студијаОбјављено у часопису Јоурнал оф зависности понашања. Као последица тога - повећање умора и смањена продуктивност.

Научници тражио 414 студената да реше неке комплициране речи загонетке. Неки су дозвољено да се опустите са телефоном у рукама, неки током паузе могу користити само рачунар или папир. Неки учесници нису рест.

Они који су у време паузе користе смарт телефон, био је највиши ниво менталног исцрпљености. Након тога, они реше загонетку о истом ефикасношћу као и учесника који нису предахнути. Они који су на телефон да изврше је 19% више времена. Све у свему, они су одлучили да 22% мање проблема него они који одмарао без мобилног уређаја у руци.

Мобилни телефони могу да изазову такав ефекат, јер чак и када смо их погледате, одмах смо имају жељу да провери своје поруке, контакт некога да се приступ стално ажурираним информацијама и итд. И ово се разликује од начина на који користимо друге уређаје као што су рачунари и лаптоп рачунаре.

instagram viewer

Терри Курттсберг, асистент професор менаџмента у пословној школи Универзитета у Рутгерс