Хов то Маке фитнес тракер прецизније цоунт кораке

Уређаји који сматрају твој корациСкоро увек лаже. Ствар је у томе да су наруквице и сатови не увек тумаче информације из акцелерометар и жироскоп исправно. Али се може поправити - бар делимично.

У неким ситуацијама, фитнес трагач може да лаже

Идеја је да се игнорише покрета трацкер, на неповезани ходањеАли он није увек успе. На пример, вибрација од утицаја чекићем на ноктима могу бити веома слични онима који се јављају када се улицом.

Опрати судове, кува доручак, мази мачку или користите рачунар миш? Све ове активности примаоца такође могу да рачунају на степеницама. Да не помињемо употребу вибро уређаја: само неколико минута наруквица може да рачуна на стотине додатних корака.

Ово се односи и на вибрације које утичу на цело тело. Сасвим је могуће да се постигне своје дневне циљеве за кораке, још увек седи у подземној аутомобилу.

Како да прецизније направити фитнес трацкер на раду

Реад инструкције

Звучи отрцано, али то је најважнији тренутак. Ако правилно подешен смарт сат или наруквица, може да рачуна кораке исправно. То није све, али ипак многи уређаји.

Немојте носити наруквицу на доминантном руком

У окружењу многих трагача треба навести који рука носите наруквицу. Ваш самовоља ће увек бити активан - држите јој вилицу, сипати воду из котла и тако даље. Ако га носите на тракера, онда је вероватноћа грешке ће се повећати. Зато боље користити другу руку.

Не дозволите да трагач за дружење на руци

Уређај би требало да седе на руци чврсто. Ако је да се дружимо до краја дана ти си много вероватније да ће се на екрану, додатних цифара. Па чак и тако да срца сензор ће мање прецизно радити.

Размислите тренутке када сте неактивни

Овај савет је за оне који воле да максимално тачност. Седе за компјутером на послу или у игри на гитара? Упоредите контра мере пре и после, а затим одузмите вишак. Или једноставно уклонити трацкер, радећи послове.