Зашто не видимо нове могућности и како да га промените
Боокс / / December 19, 2019
Ми смо увек у исто време су мање пожељне тачке А и потез до тачке Б, која се сматра пожељно на основу њихових експлицитних и имплицитних вредности. Ми смо увек су суочени са неуспехом света и чезну да га поправи. Можемо смислити нове начине да се исправи и побољша, чак и ако имамо све, мислили смо потребни. Чак и ако се привремено задовољни, не гаси нашу радозналост. Живимо у границама које дефинишу садашњост и будућност као неадекватан као доследно најбоље. А ако нисмо видели сав тај начин, не би ништа урадио. Ми нисмо ни могли да видите, јер за сређивање, ми треба да се усредсреди на, и да се фокусирају на, потребно је изабрати међу свим стварима једном.
Али можемо да видимо. Можемо чак и да видимо шта није тамо. Можемо замислити како се ствари поправити. Можемо дизајн нове, имагинарне светове, где су проблеми којих нисмо ни свесни су у стању да се манифестује, и где су били за рад.
Предности овог приступа су очигледне: можемо да променимо свет, тако да је ово неподношљиво стање је исправљено у будућности.
Недостаци овог предвиђања и креативности - хроничне анксиозности и нелагодност. Пошто смо се стално противи шта је, а шта би то могло бити, морамо настојати да обезбеди да би то могло бити. Али наши напори могу бити превисока. Или прениска. Или превише хаотична. И овде се толерисати пропусте и живе у фрустрације, чак и ако се чини другима да живе добро. Како ми користи од наше маште, од наше способности да побољша будућност, не стално омаловажавања нашу садашњост, а не довољно успешан и вредан живот?
Први корак - то је вероватно нека врста пописа. [...] Запитајте се: Да ли у вашем животу или у вашој тренутној ситуацији је нешто што је у нередДа би могао имати и спремни су да доведе у ред? Можете поправити ову једну ствар да скромно тврди да је треба да се поправи? Хоћете ли то учинити? Можете то учинити сада? […]
Ставите следеће циљ: "До краја дана желим све у мом животу био мало бољи него ујутро." Онда се запитајте: "Шта могу да урадим и шта ћу урадити то постићи? Шта мала накнада желим да се за њу? "Онда уради оно што одлучиш да радиш, чак и ако то лоше. Приуштите себи овај проклети кафу као награду. Можда осећате од овог малог глупог, али је и даље наставља - и сутра, и сутра, и послепослезавтра.
Сваки дан ће ваш стандард поређења бити боље, а то је магичан.
то је као заједнички интерес. Да ли ово већ три године, и ваш живот ће бити потпуно другачија. Сада тежите да нешто више. Сада желите звезде са неба. Сноп из свог ока нестане, и научити да виде. То, у шта је циљ, одређује оно што видиш. То је вредно понављања. То, у шта је циљ, одређује оно што видиш.
Зависност призор циља, али у исто време и на вредности (на крају крајева, ти циљ у коју вредност) је јасно показано когнитивних психолога Даниел Симонс за пре више од 15 година. Симонс студирао нешто што се зове "одрживи непажња слепило". […]
Прво, он је снимљен видео са два тима од по три особе. Један тим у белим кошуљама, а други - у црној боји. Обојица су били јасно видљиви. Шест људи је испунила највећи део екрана, а њихова лица може се лако уочити. Сваки тим је имао лопту. Играчи их ударио на земљу или га бацају једни другима, играње на малом патцх у близини лифта, где су снимали игру.
Када видео и појавио, он је показао учесницима студије. Он их је питао да рачунају колико пута су играчи у белим кошуљама бацање лопту једни другима. Неколико минута касније, он је замолио учеснике студијске да именује број пролаза. Већина позвани број 15. То је био прави одговор. Већина њих су били веома срећни - кул, они су прошли тест! А онда Др. Симонс питао: "А ви видели гориле?" - "Шта је то шала? Какав горила ", рекао је Симонс," Па, погледај видео поново. Само се не рачунају овај пут. "
И наравно - око минут након почетка права утакмице у центру терена, плеса, неколико дугих секунди долази човек у горилу. Он застаје, онда удара по грудима, као, према стереотипу, до гориле. Тачно у средини екрана. Велики као мој живот. Болно непобитан видљива. Али сваки други члан истраживањаГориле у нашој средини: одржава инаттентионал слепило за динамичке догађаје Нисам приметио када сам гледао видео први пут. […]
У делу, то је зато што је визија - скуп, Психофизиолошка и неуролошка скуп.
Веома мали део вашег мрежњаче заузима централно Фосса (фовеа). Ово је централни део ока са највећом резолуцијом, навикао да разликујемо лица. Сваки од ретких централне фосса ћелије 10 захтева хиљаде ћелија у визуелни кортекс да се носи са само први део вишестепене процесу названом "призор". Затим, сваки од 10 хиљада ћелија потребно још 10 хиљада да иду у другу фазу. […]
Стога, када се види, некако смо оно што видимо. Већина наше визије - периферне, ниске резолуције. Ми се штеди централни отвор за важна. Ми се фокусирамо нашу способност да видимо у високој резолуцији на неколико конкретних ствари у којима тселимсиа. И сви остали, који је, готово све, кренемо у хладу - незапажено, замагљена у позадини. […]
То није тако лоше, када ствари иду добро, а кад добијемо оно што желимо (иако под таквим околности, то може бити проблем: геттинг оно што желимо сада, можемо постати слепи на виши ciljevi). Али све ово неопеван свет је страшан проблем, када смо у кризи, а ништа не иде како смо желели. Осим тога, можда нас су само превише ствари у расутом стању. Срећом, овај проблем садржи семе решења.
Пошто сте се превише игноришу, оставио много могућности тамо где ни не угледа.
[...] Размислите на овај начин. Гледате на свет на свој посебан, идиосинкразијски начин. Ви користите скуп алата да реши већину ствари, а неки га. Ви сте провели доста времена да се створи ове алатке. Они су се упознали. Ово није само апстрактне идеје. је уграђен је у вама, они вам послати у свету. Ово је дубоке и често скривено и несвесно вредности. Они су постали део ваше биолошке структуре. Они су живи. И они не желе да нестанем, промена или нестати. Али понекад су подвргнути; време је да се поново родити. Због тога (мада не и једини разлог), уздиже, потребно је да пустиш нешто. […]
Можда твоје Довнлине вредности потребно озбиљно надоградње. Можда оно што желите, те даззлес и не дају да видим шта друго би могао бити. Можда сте се држе своје жеље у томе, тако снажно да не можете видети ништа друго, чак и онога што је заиста потребно.
Замислите да љубоморно размишља: "Ја бих да радим као мој главни». Ако је ваш шеф је тешко и добро држи на свом седишту, те мисли ће ти да ће се бедно довести до узнемиравања, гађења, и. Можете то схватити. Мислите, "Ја сам несрећан. Али ја могу бити излечена од овог невоље, ако остварили своје амбиције. " Онда можете мислити о следећем: "Чекај мало. Можда ја нисам срећан, не зато што не радим свог шефа. Можда сам незадовољан, јер не могу да престанем да желим овај посао. " То не значи да можете узети и магично желе да зауставе овај посао, слушају себе и промене. Не ради то, нећете бити у могућности да се тако лако променити.
Морате да мало дубље. Морате да промените нешто што има дубље значење за вас.
Тако да може бити размишљање, "Ја не знам шта да радим са овим глупим патње. Не могу само одустати од својих амбиција, иначе неће имати где да оде. Али мој чежња за рад који не могу добити, је неефикасна. " Можете изабрати другачији ток. Можете тражити други план - онај који истински задовољити ваше жеље и амбиције и истовремено очистити живота туге и беса, под утицајем којих се налазите. Можеш мислити: "Ја ћу спровести другачији план. Желим да пробам нешто што ће учинити мој живот бољи, шта год да је био, и почну да раде на томе сада. Ако се испостави да то значи нешто друго, осим жеље за посао, ја ћу га и ја идемо даље. "
Сада сте на потпуно другачији пут. Пре тога, било је права ствар за вас, ја бих вредне тежње, нешто сузити и специфичан. Али ту сте заглављени, ви се фиксирају и несрећан. А ти пусти. Донеси потребну жртву, нека цео нови свет могућности које су скривене од вас због ваших прошлих амбиција да се докажу.
Клинички психолог и филозоф Џордан Питерсон истражује идеологију, религију, тоталитарних система, личност и свест. У овој књизи је прикупљено 12 истине које ће помоћи свима да преиспита свој живот. Обиље примера не допустити да се досадно, а дубоке мисли Питерсон инспиришу промене.
купити
Лаифхакер могу добити провизију од куповине робе представљених у публикацији.
види📖🧐
- Шта није у реду са радом и образовањем, и зашто би требало да тежимо да
- Како генерисати и изразе нове идеје и да се брани: 30 савета
- 21 књига о томе како да се изгради складних односа са другима