6 начина да се направи добар утисак на саговорника
Боокс / / December 19, 2019
човек уверен окружење доживљавају као пријатељски. Ако људи осећају пријатно и сигурно у својој компанији, они су вероватно да разговарам са тобом. Тако да је потребно да научите како да пошаље сигнал једноставности и друштвености.
Аутор Макинг Контакт ( «да ступе у контакт") Артур Вассмер сковао скраћеницу омекшају, у помоћ људи сећају како да пошаље сигнал једноставности. Слажем се, лепо је увек при руци једноставан начин да се избори са анксиозности. У овом случају, користимо префронтални кортекс мозга који контролишу емотивне манифестације нашег више примитивне и емоционалне мозга. Процес може да изгледа једноставно, али је заснован на конфронтацију између разума и емоција у нама.
Тако одгонетну скраћеницу. Нека ова правила ће вам помоћи да боље управљају не-вербалне сигнале.
1. Смиле (смиле)
У том савету не постоји ништа неочекивано. Али, ако сте увек види осмех у огледалу? Понекад оно што се чини да ти осмех, људи доживљавају на глуп или нешто горе. Ти мислиш да се смејемо, али твоје очи су фиксирани, а уста је савијена смешно. Пажљиво прочитајте лице када се
смиле стварно. Приметићете да ти цело лице расте, нарочито мишиће око очију.Ако се насмејана уста само као цртани ликови, чини се неискрени. Пракса пред огледалом да схвате каква мимикрије помаже да изгледају пријатељски и весело. И још боље - испитати слику сама унадорнед (али не и изведена селфие) да схвате како су их други. Ви не само читати емоције других људи на њиховим лицима, тако да само носе са овим задатком.
Искрен осмех када упознавање људи, иначе ће се сетити туробна и мрзовољан.
2. Таке тхе опен поситион (Отвори положај)
Отворена став - то држање, у којој је тело распоређен на особе са којом комуницирате. Руке и ноге нису прешли, глава и тело се у своме. Исправите рамена и проширити ногу у његовом правцу. Само не стоје мирно, појавиће се иначе напета. Понашати вољно: бити отворен, пријатељски и "ненаоружани".
3. Нагињати се саговорнику (Нападач Ослони)
Током разговора са друге стране или сушено Слиде ближе њему. Она изражава симпатије и Пажња Према саговорника. (Енглески реч листи за, прилагодљив слушају глагол ( "слушају"), је постављен на "посно"). Овим гестом, покажете да желите да боље разумеју ставове и осећања саговорника. Да прекинем, само узети натраг корак или да одступају од саговорника. Ако високи човек не церадом и смањује његову главу како би се олакшало да комуницирају, извор осећа отуђење, па чак и неки презир.
Ако је веома висок човек, не можете да га приметити док неко не каже. Имајте на уму да треба да сагне људима током разговора.
4. Додирните саговорника (тоуцх)
Предмет дотакне ће бити од посебног интереса за мушкарце. Али будимо опрезни. Додирните људе само када се чини прикладно; Ако сте у недоумици, не ради то. У свакој култури сопственим правилима, када и на који делови тела могу додирнути саговорника. Тако третирати на додир ум и пажљиво испитати ово питање. На пример, у Америци, пољупци и загрљаји у сусрету искључени. Можете само лако на додир руке друге особе - од лакта до рамена (али не пропустите!). Ви кажете, "Ако су правила толико, зашто се трудити да говори о додиривања?" Чињеница је да је додир - важна невербалне сигнале да ефикасно комуницирају.
Можда је најважнији облик физичког контакта у заједници - руковање. Узми овај гест озбиљно. Будите сигурни да људи запамтите свој руковање са првог састанка. Хандсхаке - облик поздрављања и иницијалног контакта. Одвојите мало времена и научите како да правилно рукује. (Девојке, апелујем на вас одвојено. Замолите некога да искрено процене своју руковање. Нећете бити узети за озбиљно, ако протежу на састанку лимп руку, као меком крпом, а очекујемо да сам саговорник га слегне раменима.)
Ако седите за руковање да устане. Први се обично допире до жена и мушкараца виших социјалног статуса и положаја старији. Жене руковање се не разликује од мушког. (Руковање, уверите се да ваша рука није намазан масти Пилећа крилца, које сте недавно имали ручак.)
Држећи руку за руковање, послати га натраг, тако да део руци између палца и кажипрста дође у контакт са истом делу длана свог саговорника. Онда рукујем са њим. Саветујем ти да први тренинг са пријатељима.
Квалитет комуникације зависи од тога како се понашаш током разговора. Научите како да се поздравим и представио гледа саговорника у очи и сећање његово име. И осмех. Толико да размотри! Сада знате зашто је боље прво да пракса код куће? Обратите пажњу на понашање другог током разговора, ставити у њихову позицију и играју ситуацију у својој глави. То ће донети више користи него што можете замислити. Чим се - готово је. Када је сазнао, нећете изгубити ову вештину.
5. Успоставити контакт очима (Око Контакт)
Контакт са очима - није поглед, али не дуго игра у дану. Учите лице саговорника и ухватити визуалне сигнале да пренесе значење његових речи и својим емоцијама. Лице сваке особе је у стању да изрази много емоција, а можете да научите како да "прочита" људи особе. Кроз контакт са очима сте показали да сте отворени за комуникацију. Након описује пријатељску особу, можемо рећи да има "отворену лице".
Додир помаже да се фокусира на саговорника, показује отвореност и пријатељство, као и извештаје о својој одговорности. Ако обично се избегне очи, покушајте следећи пут да завиримо саговорника. У супротном, ви стварате озбиљну препреку развоју пријатељски односи.
У његовој канцеларији понекад напише разговоре са клијентима, тако да они могу погледати себе извана. Они су шокирани оним што виде: у току разговора виде плафон или колена. Да ли мислите да су свесни где је усмерена њихова поглед? Они немају појма! Они се фокусирају на своје мисли, а не на лице и реакција саговорника, који, наравно, гура ово друго. Свако ко не може да гледам људе у очи, обично сазна све најновије вести се не тражи разумевање са другима. Можда сте свесни да ове речи односе на вас. Изненадио? Вероватно ћете је потребна помоћ да се отараси навику крију очи.
Очи могу изразити несигурност или равнодушност. Али је боље да се не гледа у оци предуго. Дуго право изглед подразумева агресију, и чини да се људи осећају непријатно. Тај страх има биолошку природу, а ми смо наследили од наших животињских предака. Ако ће ићи у Руанди да види гориле у дивљини, бићете саветује се да избегавају директан контакт очима, нарочито код мужјака. У супротном, они могу да се осећају угроженим и нападају.
Поред тога, контакт очима - то је такође знак веома блиским односима. Да ли сте икада видели заљубљени пар? Обавештење колико дуго и напорно гледају једно другом у очи и проширене своје ученике. Ово је максимална израз јаке емотивне везе.
Како да науче да више гледам људе у очи?
- Током наредне разговора намерно погледати у очи саговорника. Наравно, неће бити лако да уради. Старе навике да се поново када се у потпуности укључени у разговор. Али и даље покушавају. (Врло застрашујуће да разговара са зида - немојте да буде.)
- Покушајте да погледате људске обрве или нос. Скоро је контакт очима и добар почетак. Постепено се решиш навике смањити или спречи очи.
Желим да упозорим: ако гледате у соби иза извора, он је сигуран да га узме као неспремности да се комуницира. Он би могао бити увређени или вређају (за више детаља о томе како да љубазно прекинули разговор, у поглављу 17). Обратите пажњу на особу још док комуницирате са њим. Ако се у току разговора тражите очима неког другог, будите сигурни да обавести другу страну, чак и ако он не зна ко тражите. Учтиво рецимо:
- "Жао ми је, ја сам мало одсутно, покушавајући да пронађе своју жену."
- "Морам да разговарам са Мартина пре него што ће ићи. Надам се да ти не смета ако ја с времена на време се осврћући се. "
- "Ако видите младу пре мене, нека ми молим вас. Желим да играм пре него што иде уз то. "
Ја често користе велике слике које виси у мојој канцеларији, да учи контакт очима током разговора или јавног наступа. Питам клијентима да препричава свој фрагмент наступи: Изрицања казне, он мора да погледа у очи особе на фотографији. Затим је потребно да преведете поглед на следећој слици и реци још једну фразу. И тако даље.
Вежбајте да успостави контакт очима са људима у фотографијама. Слажем се, овај метод може изгледати чудно, али ће вам помоћи да постанете више самопоуздања. И што је најважније - добићете ослободити навику да гледа у једну тачку, или отклони њиховим очима током односа. Вјежбати док не научите: не довољно остварују једном.
6. Нод (нод)
Нод - физички одговор на изјаву. Лигхт Бецконс за смирење и орасположити: они показују да слушате и разумеју саговорника, он говори. Ако се не слажете са тела, саговорник осећа непријатно. Ви ће изгледати далеко и арогантан, који, наравно, доноси разговор на нула.
Шест једноставних правила (Софтен формула) агаин:
- смиле;
- Узми отворене позиције;
- Ослони на другој страни;
- Додирните другог лица;
- Успоставити контакт очима;
- Нод.
Многи су ми рекли да су ова правила помогли да схвате њихову способност да буду пријатељски и корисно. Они су научили да мање брину о томе како их други виде, и да пажљиво прати да ли су сигнали шаљу пријатељски. Пратећи ова правила, ви ћете:
- контролише њихов несвесни понашање да се појави око пријатељски и друштвен;
- управља се и намерно шаље сигнале да треба да људи и помоћи им да ти верујем;
- претворити их у нас.
Урадили смо велики посао!
Ватцх невербални сигнали других, да науче технике које људи користе да комуницирају без речи. Покушајте Једна од тих следећи пут позове. Консолидацијом ових правила у меморији понашања, постепено ће их довести до аутоматизма. Ако желите да људи изгледају отворена особа, сећам се омекшају формулу. Ако сте стидљиви и интровертан, те се тако, да ће људи почети да поцнемо да разговарамо са вама.
Потражите друге савете који ће вам помоћи комуницирати на једноставност и да вам мајстор малог разговора у књизи "Спеакинг Полако "Њен аутор Керол Флеминг је - специјалиста у комуникацијским вештинама, говорну терапију и говора тренера Тецхнологи прошлост. То ће вам рећи како да се празан разговор интересантним, реците нам нешто о себи, као и образовати децу друштвен.
купити