5 вежбе за постизање сан
Боокс Инспирација / / December 19, 2019
Свако има сан, и, ако се сада не иду на њене самоуверене корак, имате проблем. У неком тренутку можете наћи да не знаш шта хоћеш. То ће помоћи да се избегне пет лекција из књиге "Време је!" Барбара Схер.
1. Гет имагинарне пријатеље
Ако се и даље леже само у правцу својих снова, нећете мешати са савезницима. Они који никада неће или да новинарима критикују на савести, али будите сигурни да ми каже нешто разумно у тешкој ситуацији.
Ви не знате где да се савезници сада? Мисле о њима! Као Индијанци, позивајући духове.
Кога желите да видите на мојој страни? Аристотел, Бијонсе, Хари Потер? Нека то буду хероји књига и филмова, стварних и измишљених ликова, пријатеља из детињства или вашег пса.
Размислите о ко и где ће седети у својој кући или канцеларији. Сваки пут када сумњате своје способности, замислите да сваки од њих би ти рекао. Научите да прихвате савете и помоћ, охрабрење, писања реплику свог савезника. Све ово ће помоћи да пронађете праве савезнике у будућности.
2. Разумеју своја осећања
Један од проблема савременог света који се крију своја осећања. Не само од других, али од себе. Ми сматрамо да је недопустиво да се љути на ваше дете, или најбољи пријатељ завист. Али да би се постигао циљ је тешко, али не може се рећи. Зато, научите да слушате унутрашњи глас, а то је довољно да се ограде и сами са од људи са речима: "У реду."
Постоји страх, срећа, бес, и милион њихових деривата. И сви људи доживљава ова осећања.
Можете бити добар човек и осећај зависти и беса. Ово је нормално. Међутим, забрана приуштити да - је супротно.
Направите списак емоција које сте искусили у животу. Сада, сваки дан стави крпеља поред једне емоције тог искуства. Након неког времена, анализира свој "осећања дневник," он ће рећи доста о вама. Не превише често сте забринути? То се није десило разиграни расположење? Онда морате да схватите одакле је дошао, и добили ослободити од негативности.
3. Направите мајицу за губитника
уместо жалеТо нешто не ради, дозволите себи да остане пркосно и непристојно. Измислити себи низ мајице за губитнике. Шта фразе рицхалки они би се појавили? На пример, таква:
- Молим те, немој загрљај!
- Желим да будем фаворит!
- Зашто они косиацхат и екстремно увек ја?
- У ствари, ја сам висок!
- Да ћу морати да га зарадити?!
- Треба ми стан!
- Немој да ме храни!
- Да, осећам добро! Шта нервира?
Ослободите своју машту, врати своју душу је увек лепо.
4. Стоп демонтажу смеће
Кућа у нереду, а осећате кривицу због тога? Хајде, никада нећете добити победу над хаосом. Поремећај у кући се формира случајно - јер наша подсвест ради када покушавају да наговештавају нешто. Ово је ваш начин да се реши сваки проблем. ђубре То ствара осећај да сте завршили важне ствари, али нису стигли.
Замислите пређете савршену чистоћу, ако могу да живе на страници директоријума, а продавнице намештаја? Не.
Оставите смеће не може бити: неред крши мир и снови треба више простора.
Научите да разликујете заиста важне елементе свог живота од фарфетцхед. Не треба ти општи чишћење, почети са својим столом. Уклоните из ње све важне документе на сигурном месту, на неки од старих новина, баци смеће, однесе сољу у кухињу.
Дајте себи реч да одбаци 10 ствари сваког месеца или чиста до 10 минута дневно. Убрзо ћете осетити да је ваша кућа је постала светлије и простран, а слободно време - више. И престани да се осећате кривим да смо рођени у свету није раке смеће.
5. Напишите саопштење за јавност
Напишите три имагинарне за штампу и посвети их за себе. Први да буде апсолутно фантастично. На пример, како си купио јахту за 200 хиљада евра и отишао у приватном острву у Средоземном мору.
Друго издање посветити свој живот за три месеца. Ако је данас 7. јули, датум када је саопштење 7. октобра. Догађај о којем пишеш, требало би да буде уверљиво. На пример, опишите како сте отишли на одмор, пливају у мору и саветује да посети било који ресторан у пријатељској комшилуку.
Трећи саопштење за јавност треба да буде са тобом у последње две године. Пише о најлепши догађај који можете да замислите. Рецимо да си купио кућу у Шпанији и спреман за покрет.
Чини се да нема везе са стварним извршења сна? Погрешно. Ово је твоја проба.
Препустите у сновима. Сада имате најмање пет вежби, што је довело до гола.